回到学校宿舍的时候，已是晚上十点了。刚准备看会书就睡下，宋翼龙想起来系统那个见鬼的修复过程体验的事。自己还要给未来的队员们做小白鼠啊。没有办法，宋翼龙又找出自己的装备，给自己全部套上，径直去了综合训练场的八百米障碍训练场。
宋翼龙也不给自己计时了，就按照自己竭尽全力的去跑。每个人的体力标准不好界定，但有一个标准就是一样的，不管训练的强度有多大区别，训练量有多大区别，只要是所有队员都是竭尽全力的去训练，那么，训练对他们的身体损耗应该是大体一致的。那么对应损耗所需要的医疗修复方案的等级应该也是差不多的。
自己不同强度的训练所造成的损耗也不清楚，那么干脆，就按自己竭力跑八百障碍的次数分等级吧。至于怎么去对应队员们训练的损耗等级的问题，就让系统去解决吧。
宋翼龙以不断冲击极限的姿态，竭尽全力的跑了十轮八百米障碍后，就结束了训练。虽然自己还没感觉到力竭的程度，但他的目的是要体验不同程度的损耗对应的修复方案，而不是去刷新自己的记录。
回到宿舍，简单洗漱后，宋翼龙就躺到床上开始了他的小白鼠生涯。跟系统确认能量足够后，宋翼龙就请系统用尽可能慢的速度施展修复治疗，好让他仔细感受，记住针灸的位置和按摩的用力方法及力度。
不得不说，系统刺激经络穴位的感觉还是很奇特的。没有宋翼龙想象的去医院打防疫针那种感觉，只是有点酸麻胀痛的感觉。让系统按照中医施针的速度缓慢施为的话，基本上还是能承受的。
倒是针对肌肉的挤压按摩，即使是一处一处缓慢施为的，宋翼龙还是疼的牙关紧咬，青筋暴起。这还是他没有过度训练的结果，想着后面加大训练量后再接受这种按摩，宋翼龙也是嘴角抖动不已。
体验完初次修复过程的宋翼龙，很快进入了梦乡。确切说，不是梦乡，是意识进入了一个独立的空间——战斗意识训练室。当意识进入空间后，系统就告诉了他这个空间的作用。具体说就是系统模拟出各种训练设备或战斗场景，让宿主的意识去不断闯关。通过这种不断的训练，不断提高宿主的战斗意识。
这样，在宋翼龙清醒状态时，可以不断的冲击极限，然后系统修复，不断的提高身体素质，如此往复。睡觉时，他的意识可以进入空间，进行战斗意识的训练。有了战斗意识，又有了配合战斗意识的身体素质，在军事领域，宋翼龙基本上就可以无上限的不断提高了。
第一次进入意识训练室的宋翼龙，面对的不是战斗训练，而是闪躲训练。四面八方不同方向，不断的飞出拳头大小的球向他砸来。球还是五颜六色的，根据系统提示，球分十种颜色，赤橙黄绿青蓝紫，加上黑色、白色和透明的。被球打中是有痛感的，根据痛感，十种颜色的球透明的反而是最疼的，白色次之，黑色再次之，其他七种依次是紫蓝青绿黄橙赤。
开始的时候，宋翼龙并没有重视，以为痛感也就是有点感觉而已，没当回事。但是，当被一个白色球砸中肩膀的时候，宋翼龙觉悟了。这哪是痛感，是很痛感好不。宋翼龙估计，跟一个成年人，用力那一个苹果砸自己身上差不多。
白色的球就是这种感觉了，那透明的不会是铅球砸的感觉吧？宋翼龙不敢尝试，努力的躲闪着。按照系统设定，初级一段训练的敏捷度训练，宋翼龙以自身意识陷入昏迷结束的。既是累的，也是疼的。
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