聂岚慢慢抬头，看见那一件布衣青年，正在煮着什么东西，光是闻闻味道，就让他们口水直流。
“放下山石！先补充能量，剩下了还有五个来回，哪怕是夜晚，也要完成任务。”
这句话在聂岚心中，如同天籁之音啊！他们早就疲惫不堪了，关键都是饿坏了。
可是，补充完体力之后，还有五个来回，让他们脸色瞬间变为苦涩了。
“咚！”
五十斤的山石被聂岚丢在地上，瞬间他觉得身体一轻，好像有用不完的力气，聂楚楚也是饿坏了，两眼直冒绿光，连行走的找不到方向了，只是鼻子闻着香味走路
“肉！哇塞！有肉吃了。”
走近火堆之前，聂楚楚瞬间精神百倍，那股肉味，让她神清气爽，犹如干枯的古井，瞬间得到清水的灌溉。
“等等！你们只能喝汤。”
看着那如狼似虎的聂楚楚，吴凡不得不想给她准备一碗汤了，不过，这乃是妖兽汤，对于身体有极大的好处，但聂楚楚他们现在只能喝汤。
开玩笑！这种妖兽肉的汤汁可不一般，凡人最多就是半碗，像聂楚楚这种，差不多两口就搞定了。
“咕咚！咚咚！”
聂楚楚两口热汤下肚，那妖兽汤汁得精华，正在她身体之中散开，火热的感觉，让她觉得全身胀痛。
“啊！这是什么汤啊！好热啊！”聂楚楚小脸蛋红扑扑的，那热量让她在茅草屋前跳动不已。
“小岚！你是想吃肉，还是想喝汤啊！”吴凡微微一笑道。
吃肉的话，聂楚楚最多只能吃一丝，还没有手指盖大小，而喝汤的话，倒是还有半碗。
“呃！我还是喝汤吧！这肉太少了，喝汤划算一点。”
经过一番细算，聂岚觉得还是喝汤划算，最少可以和半碗，吃肉的话，卡牙缝的不够的一块肉丝。
接过半碗肉汤，他觉得师尊太小气了，只给半碗汤汁，被他“咕咚”一口就喝完了，味道的确很香，哪怕是喝汤，都能感觉到肉质的口感。
“师尊，再给一点吧！”聂岚笑道。
“先消化再说吧！别以为这是一般的肉，嘿嘿嘿！”吴凡会心一笑道。
旋即，吴凡开始大口吃肉，大口喝汤了，那一锅美味，看得他自已都流口水，只是，少了小妹妹，再美味佳肴，他也觉得没兴趣。
他吃了几口，便不再吃了，虽然在教导弟子，他自已也在修炼，他的修炼更为刻苦，只是比较平淡罢了，修炼入道感悟。
练体入道，他已经练体了，还得感悟入道，何为真正的“道”
道！大道三千！练体无情，万般炼狱，成就的乃是一条血腥的大道。
可若是无情！拿来又有何用，道亦有道，这些种种都是吴凡需要体悟的。
“呃！好热啊！师尊，这是什么汤啊！感觉身体越来越热，还有用不完的力量，还有，感觉好饱啊！什么东西都吃不下了。”
就是吴凡感慨瞬间，那聂岚在地上蹦蹦跳跳的，身体之中的妖兽汤开始起作用了，妖兽精华在他四肢百骸之中流动。
半响之后，骨骼“嘎吱”的一声响，证明这是一次不小的突破，多数还有妖兽汤汁辅助，但热量还在，这是锻炼的最佳时机。
“将剩下来的白米分发了，今晚就可以休息了，这里还有妖兽肉，一次只能吃一丝，等突破青铜宝体，就可以大口吃肉了。”
吴凡将五十斤的山石，又拿给了聂岚，五个来回，差不多够他们消化了，带着笑容，给人一种很舒服的感觉。
而聂岚也注意到了，此时他身体之中力量很多，但如果不将妖兽汤汁精华转换为力量，那精华就会撑爆他的身体。
聂楚楚也差不多，这次她拿起二十斤白米，速度比早上之时还快，主要是体内有妖兽精华支撑着，让他俩速度如风，就快要奔跑起来了。
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