让你去打工,你在厂里当渣男?

废鹤

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第333章 也不看看我是谁!

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秦天嘴角微微抽搐,这家伙还真会睁眼说瞎话:“那我问你,刚才的动作记下来没?”

苏雨薇点了点头:“拜托,这也不是什么高难度动作,有什么难的吗?”

“行,那我接下来教你第二个动作,那就是手臂必须要放开,不能够随着抬起来的时候手臂也向前弯曲。”

苏雨薇听了似懂非懂的点点头,接着秦天又顺着再次滑到下方,苏雨薇顿时就紧张起来了。

秦天顺着视线往下移,双手微微的握住了苏雨薇的双腿,然后将其拉成三角形态,继续跟其他学生讲解。

“同学们记住,形成的三角腿型,是不能够分开的,你必须要紧紧的夹住。”

“如果夹不紧,那么我现在的手就放在中间,你用力夹住。”

苏雨薇看着秦天的手臂就在自己的大腿中间,莫名的咽了咽口水,不过却有些不耐烦的问:“你能不能快点?”

秦天默默点头:“很好,那你接着开始腰部用力,然后起身。”

“等一下,等一下,错了错了。”

秦天耐心的说道:“都说了手臂不能张开,必须保持刚才的姿势,否则的话这样很容易伤到腰的。”

“哪里错了?我看其他人不都是这么做的吗?”

从未做过仰卧起坐的苏雨薇,顿时感觉这任务对自己来说无比艰巨啊。

刚刚她整个人坐起来的时候,简直使出了毕生的所有力气。

这才忐坷的完成了第一个,却耗尽了她所有的力气了。

可好不容易完成了一个,居然就被批评了,苏雨薇瞬间心里就有些委屈了。

“记住手臂不能张开,要放下去,这样才能够保护你的安全。”

秦天耐着心,一点一点的教着苏雨薇,周围的学生们,也耐心的观看了起来。

也有个别等不及的同学已经开始躺在草地上做了起来,只不过动作基本上都是乱来的。

秦天瞄了一眼,看到大家现在几乎都已经休息的差不多了,于是手一招把闲散学生都召唤到了自己的面前。

全班的同学都围过来之后,秦天把刚才的几个要点对着学生们从头到尾讲述了。

自然那手也没闲着,在苏雨薇的身上摸索了几处地方,重点讲述了一下应该要怎么样做。

学生们听得津津有味,像这种专业的讲解,他们还是第一次听。

“都记住了,仰卧起坐是腰部发力,可不是通过脚来发力的,很多人都想把脚翘起来,所以必须两人一组轮流做。”

“其中一个人负责压脚,压脚可以压在脚腕处或者是直接捏住她的大腿。”

秦天又做了一下示范,双手放在了苏雨薇的脚腕处,宽大的手掌卡住了她的关节。

之后又直接移到了那白嫩的大腿之上,手掌捏上去的时候,苏雨薇顿时十分害羞,总感觉这个动作有点太过突出了。

“雨薇同学,现在进行仰卧起坐,给大家做个代表。”

秦天一声令下,苏雨薇紧紧的抿住了自己的嘴,开始用力的进行仰卧起坐。

咦……

做了一个后,苏雨薇发现这一次的仰卧起坐比刚才要轻松了很多。

可能是大腿被秦天给捏着,自己更容易发力了,腰部一挺,整个人就笔直起来了。

只不过仰卧起坐起来时,几乎跟秦天只有一拳半的间隔,从侧面看几乎两人就是直接吻在了一起。

如果苏雨薇大胆的话,现在完全可以嘴对嘴。

看着每一次仰卧起身起来,就能贴近秦天的脸,苏雨薇心跳的都快要从嗓子眼飞出来了。

整个人兴奋的不得了,那脸就像是熟透的樱桃一样了。

一旁的顾惜惜手托下巴,无奈的发笑了:“这下某人心里估计得乐坏咯~”

其实别说是顾惜惜心中有这样的想法,那所有的女生们都是一脸的羡慕嫉妒恨。

为什么自己就没能当上体育委员?

如果自己当了体育委员,现在和老师互动的不就是自己的吗?

在众多女生的羡慕的目光下,苏雨薇一口气直接做了二十五个仰卧起坐,动作十分的标准。

“干的不错!”

秦天拍拍苏雨薇的肩膀,毫不犹豫的赞赏了一声。

能一口气做25个仰卧起坐,起码苏雨薇的体质方面还算可以的。

“那是当然的,也不瞧瞧我是谁。”

苏雨薇傲娇的扬起了自己的脑袋,幸好自己有舞蹈的基础,对动作方面的调节得心应手。

秦天转身在眼前的同学们问道:“你们等会就照着体育委员的方法做,大家都学会了吗?”

“学会了!”

众人一听,纷纷点了点头。

每个人的脸上都露出了兴致勃勃的模样,显然对接下来的仰卧起坐充满了信心。

“既然如此,各自选择自己的搭档。”

“接下来先进行五分钟的仰卧起坐,大家必须要调整好自己的节奏,不能太快这样没有锻炼的效果。”

“最好五分钟最低能够做二十个,现在开始吧,做完之后自由活动。”

秦天还在吩咐着,苏雨薇却看向了一旁的顾惜惜,打算和顾惜惜搭档。

可顾惜惜对着苏雨薇疯狂的眼神暗示,示意对方去和秦天搭档。

苏雨薇眼前一亮,瞬间茅塞顿开,可正当她准备要和秦天合伙搭档的时候。

可偏偏在这个时候,几个女生也有同样的想法,瞬间就像烦人的苍蝇一样飞得过来,她们都已经迫不及待的想要跟秦天组队搭伙了。

“秦老师,我和你一组行吗,我胸太大,我怕有些动作做不好。”

一名长相还不错的学生,立刻对着秦天疯狂的抛着媚眼。

可她还没展现完自己魅力的时候,却被另外一旁的女生给撞开了:“老师你别听她,我和你组队,我一定会认认真真的完成老师交代的作业。”

刚才撞人的女生,甚至手都有些开始不老实了,握着秦天的双手摇着撒娇。

可这还没得逞,又被另外一名女生给挤开了,顿时场面闹哄哄的。

苏雨薇在一旁看着这群不要脸,瞬间火冒三丈,恨不得把她们直接大卸八块。

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