一天的文化课，顺利结束。
徐清风心情愉悦的走在去武道社的路上，不断的跟周围认识的同学打着招呼。
“咱们老百姓，今天真高兴……”
走在道上，徐清风甚至还哼起了歌。
没办法，谁叫他今天欧气爆发了呢。
金钢圆盾
防具等阶：一阶
防具品级：珍贵
坚固值：150
灵纹特效：力量+110
这是徐清风10分钟前散步消食的时候抽到的。
又一件珍贵级的防具，差点就把系统附加的力量属性顶上300大关了。
那么低的几率，还能抽到珍贵级的金钢圆盾，也难怪徐清风高兴的唱起了歌。
“咦，白山来了？”
跟公共区域的同学打招呼时，徐清风看到了角落里的白山。
消失了数天后，白山终于出现了。
虽然看见了白山，徐清风却并没有过去找他。
修炼是一件很私人的事情，外人很难插手。
希望他不要行差踏错吧。
徐清风在心里叹息一声后，走向了自己的专属练功房。
进了练功房，准备修炼。
“金刚果就不吃了，免得又搞通宵。”
罗彩花的气才刚消，徐清风可不敢顶风又整夜不归宿。
真要敢这样做，老徐估计都救不了他。
有了决定后，徐清风也不磨叽，摆开架势，开练。
炼体36式的招式，从徐清风手中缓缓打出，虚空中的灵气开始聚集。
一个小时后……
炼体结束，徐清风转而修炼基础拳脚。
修炼的时光，总是过的很快，眨眼间，数小时过去，时间来到了晚上9点。
铃铃铃……
预设的闹钟响起。
呼~
徐清风收功停止修炼。
停下来的第一时间，徐清风就打开了系统，查看属性的变化。
能阶：蜕凡境
基础属性
力量：480（+260）
敏捷：469
体质：95
精神：42
功法
炼体36式
功法等阶：一阶
功法品级：普世
功法境界：专家（MAX）
武技
基础拳脚
武技等阶：一阶
武技品级：普世
武技境界：宗师（38/100）
“力敏各提升了1点，还不错。精神属性也提升了1点，意外之喜。”
力敏虽然只提升了1点，徐清风却已经很满意了。
精神属性的提升更是让人惊喜。
有资源跟没资源的差距，徐清风算是真真切切的感受到了。
没有资源，虚弱感折磨人是一个方面，炼体效果太差也是一个方面。
不管怎么说，今天的任务算是完成了。
徐清风拿上私人物品，准备回家。
走出练功房的时候，才刚过9点，公共区域内修炼的同学还有不少。
“清风，今天这么早就回去吗？”
有同学见徐清风出来，随口问了一句。
“恩，今天的修炼计划已经完成了。”
徐清风微笑着回了一句。
听到徐清风的回答，吴波内心一喜。
修炼计划完成了，那不就是说现在有空闲了吗？
“这样啊……那……那个……清风，能教教我发力吗？我现在拳力卡在790左右，一直突破不上去……”吴波脸色微红的问道。
吴波也是没办法了，他不是没有去请教过老黄，照着老黄教的方法也练过了，拳力就是上不去。
明明自己都能举起800多斤的杠铃了，可拳力却连800斤都上不去。
“原来在这里等着我呢，行吧，那就帮你看看。”听到吴波的话，徐清风微笑着应了下来。
谁叫他今天心情好呢。
“走，去拳力测试机打几拳，我看看问题出在哪。”
答应指点吴波后，徐清风也不墨迹，立马带着吴波去找拳力测试机。
“好。”
吴波应声跟在徐清风身后。
找到无人使用的拳力测试机，吴波很自觉的站了上去，凝神静气。
嘭！
吴波一拳打在测试机上。
791。
“再打几拳。”
看到这个数字，徐清风没有发表意见，只是让吴波再打几拳。
吴波听话的又打了几拳。
789,792,794,792……
一连十拳。
最后拳力测试机显示的平均值是789。
“行了，跟我来吧。”
徐清风站在一旁，看吴波打完后，带着他走到一旁的沙袋区。
“你有几个问题，第一是出拳时腰部的发力还有些许不足。第二是拳距，拳力爆发的点，你掌握的不太好，距离稍稍靠前了一点。第三是出拳的时候步子也要跟上……”
徐清风一边讲解，一边在沙袋上给吴波做示范，砰砰砰，徐清风的拳头打在沙袋上，声音非常清脆。
示范之后，换吴波打沙袋，徐清风站在旁边一点一点的纠正他发力不对的地方。
周围的同学见吴波得到了徐清风单独指点都羡慕的不得了。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢雪藏系统十八年，一日乘风九万里请大家收藏：(m.zuiaixs.net)雪藏系统十八年，一日乘风九万里醉爱小说网更新速度全网最快。