读完书籍的苏岩心道，“外练筋骨皮，内练一口气，这个境界划分理解起来容易。”
苏岩的思维活跃了起来，八段锦益体养气，但八极拳则是实打实的拳法，文有太极安天下，武有八极定乾坤。等体质提上来，修行八极拳铁山靠，有自由属性点，说不准就能进入武道门槛。
一本《剪灯细语》翻阅完毕，现阶段的目标清晰，苏岩洗漱之后上床睡觉。
鼻端浓重的霉味让苏岩对原主腹诽不已，穷是穷了一点，可这被子不应该晒一晒？
被子有霉味，但前半夜睡的倒也踏实，后半夜苏岩就被剧烈的绞痛给疼醒，太熟悉来自腹部的痉挛感，是胃病，原主身体不仅仅虚弱，还有肠胃疾病。
稍微坚持一会，满头大汗、嘴唇发白。已经有眩晕感的苏岩没有任何犹豫，将4个积累下来的自由属性点加到了体质上。
感觉身体就像是完成了一次拆解后的重组，让人痉挛的胃部疼痛感逐渐消失，随之而来的是周身被洗涤了一样舒坦。
“面板救命了呀！幸好晚间积累的属性点没有急匆匆加点到气力、八段锦上。”苏岩长出口气，感慨一声。
查看面板，有变化了。
力量：35
敏捷：35
精神：70
体质：36
武学：八段锦LV1(14/100)，
“先后加了5个属性点到体质，体质增加了一个点，力量则提升了2点，敏捷度1个点，精神没变。对体质加点，能带动力量、敏捷度的变化。但后者增幅最小，因此还需要专门的练习。”
合计五个自由属性点加到体质，力量、敏捷度都有了不同程度的提升，根据数值，苏岩将修行方案又进一步的细化。
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