失眠最难受！睡又睡不着，可人又没有精神。真的！整个一个废人！
以前！事业上不是很顺利的时候，亚力山大！经常是这种状态。
农义云笑道：“宗亲！我农义云还能骗你？不是失眠！而是精神！到时候！想睡很快就能睡着！”
“爸！我要嘛！我要练太极拳！爸！嗯！哼！呜！……”
李依依摇晃着爸爸，发嗲起来。
再不答应她，她就要哭了。
想想就这么一个宝贝女儿，光头农只得答应。
“还有这么神奇？宗亲！那你先教我养生调息法！”光头农道。
“好！来！现场验证宗亲不是骗子！宗亲的太极拳可是正宗传统太极拳！既可以养生，又可以搏击！”
说着！农义云离开沙发，站到客厅中央的空地上。
别墅里面的一楼客厅，可以想象有多大？
不是余秋实家的客厅，只能一个人一个人练习。
牟建中也很感兴趣，也站了起来。
他自幼习武，天生对武术感兴趣。遗憾地是：没有接触过太极拳。
什么养生太极拳？
其实都是太极拳！只是心法不同而已。
所谓的养生太极拳，只是注重呼吸、调息和放松。不同地是：他是在动态中配合呼吸、调息。
而大多的养生调息法都是：静坐调息。
“放松！放松！放松！……用力！用力！用力！……”
老一套！先教放松身心、调整呼吸，也就是教余秋实的那一套。
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