一番喧闹过后，棒球部的新军们簇拥着几个前来帮助他们进行特训的三年级原一军学长们，走向球场准备开始去做他们今天刚接收到的新特训任务来。
这时走在人群后面的春日云并没有像他的队友们，脸上一个个都是那种热情高涨，对接下来要面对的特训期待万分的神情；
满脸的懵圈和苦哈就是眼下春日云心里想法最直接的表现！
因为刚才他环顾了一圈下来，看到周围的队友手上接收到的特训计划书那个不是简简单单一张纸搞掂。
就只有他！
就只有他一个人的特训计划书是5张纸，而且还是正反两面全都写得满满内容的那种……
这让的春日云接到特训计划书时他瞬间有种自己是不是得罪了教练，让得他那么操练自己来的。
“扑~~哈哈……春日君，你手上的是什么鬼呀！？”
突然一声狂笑从春日云的跟前传来，那种肆无忌惮的放声狂笑，春日云头都不用抬的只用听都能知道这家伙是谁了！
只见渡边这个春日云的最佳损友一把将春日云手中的训练计划书抢了过去，打开一看后不由的惊呼出声来到：“我嚓……春日君，你的训练计划书也太有料了吧！这~~甩毛巾30分钟、单靶心投球连续命中100球、连续甩绳30分钟……好吧，春日君，请问你是不是得罪了教练川野先生了，让他对你那么狠的！”
“拿回来啦！~”春日云一把将自己的训练计划书夺了回来，然后才用无奈兼无语的语气吐槽到：“我那里知道啊，你去帮我问下教练我那里得罪他了行不！~~这计划书训练的内容多就罢了，还给我限定时间完成，我，我，我是真心做不到啊！~”
这时明显是听到了春日云吐槽的话，走在前面的三年级原一军王牌投手中村笑笑搭话道：“这点你就安心吧，有我和部长田中两人看着你的，包准你100%能把训练计划全部完成的。”
“就是有你们两人在我才担心呀！~~”这话春日云可不敢说出来，毕竟有些那啥了点的……
“唉……”最后千言万语统统都化成了一声哀怨的叹息，春日云认命了的跟随大部队向球场走去到。
不过他的第一个训练点并不是和往常那样在牛棚里进行，而是拉出到了球场的一边。
在那里，春日云看到墙壁上挂着一张贴有单靶的网，而在距离网之外约有18米远的地方摆放了一筐装得满满的棒球。
不用说大家也猜出来这是要干嘛的了，就算是春日云这个刚入门的棒球初手，此刻当他看到墙边的这套训练道具后，第一时间的反应就是：“这……这应该就是单靶投球训练了吧！”
“没错！~”负责监督、指导春日云的中村解释着说：“这个就是你今天的训练内容，单靶投球训练！甚至……如果你做不到连续命中100球那正中红靶的程度，那下一个重点训练项目你也别想进行了！”
“我嚓！~~”
春日云吐槽了骂了出声来，然而中村则直接无视掉他的吐槽，直入话题的从球筐里拿出一颗棒球，对着春日云说到：“别太紧张，虽然你现在的控球力仍然不算好，但是这里我教你个办法能快速提升你的投球控球力的，看着我给你做的一次对比示范！”
“噢~~加油！拜托你了，中村学长。”
“首先是按照正常的投球动作所投的球，你看好了！”说完，中村就开始用振臂式的投球方式把球给投了出去。
“呼！~~”
“啪~”
棒球带着极速正中的撞到了18米开外的红心靶中央，然后卸掉了所有的能量掉落到地上。
这球很平常，春日云看不出有什么特别的东西存在。
而接下来中村提醒春日云一句到：“呵拉，接下来便是要教给你能更加有效提升控球力的投球动作，看好了！”
同样是振臂式投球动作，但是春日云很有眼力的看出了中村在振臂之后的伸踏腿动作时有个很明显的停顿动作，然后才把手中的棒球甩臂投出去到。
“呼！~”
“啪！~”
又是正中红心靶的中心，但这次不知道是不是因为在投球时有个停顿动作的关系，导致中村投出的这记球的球威比起前一球，要来得强悍一些。
这让在旁边观看的春日云有些惊讶来：“厉害，这球竟然还能提升球威！？~”
“没错！”中村投完球后转身对着春日云说到：“按照这个方法来投球，一来在振臂投球时的那一下停顿，用你带着手套的辅助手直指自己的目标点，给自己心理一个目标暗示后再将球投出，这样一来能有效的提升控球力，把球能按照自己所预先设想的球路投到最终点上；二来由于同样是由于振臂投球时的停顿，让你在投球动作过程中有更多的储力时间，所以这样的投球动作更能让你的直球威力加乘的。”
“原来如此！~”春日云幡然醒悟的立即做出中村提示的那个振臂投球停顿时，遥指目标的储力动作，并说：“是要在这里~~停顿后储力并遥指红心靶，接着用力投出去……是这样子吧，中村学长！？”
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