对于这个说法十分地奇怪。什么样的锻炼能成这样？
“很简单。十公里长跑，长跑完以后立刻进行一百个俯卧撑，一百个深蹲，一百个仰卧起坐。”
“最重要的是，这些事情每天要坚持。不然的话只要懈怠下来，很快你塑造的体格就会因此而反弹回去。”
“所以，一定要坚持！”
康诺十分随意地说出这句话。
而对于康诺如此强大的秘诀本就很是好奇的安普拉，还有战国，卡普这些人。
本来还抱着终于能够听到康诺强大秘密而有些激动的内心。
在听到上述内容之后纷纷傻了眼。
“以上那些项目，都是什么鬼？”
“老夫每天的运动量，可是比康诺所说的还要严酷数十倍!”
“难道不是越严苛的训练产生的效果越好吗？”
“为什么康诺说，他只是每天坚持如此少量的训练就变得如此强大？”
众人纷纷带着疑惑的神色看了过去。
但是看康诺那肃穆的神色，当即就觉得这个康诺怕不是在开玩笑。
只是不想要跟他们暴露那个秘密罢了。只是一个接口而已。
“算了。既然你不想说就不说吧。”
“不过，既然你已经到了这个地步，那我也不得不让你感受一下月球人的厉害了。”
安普拉说着，暗金色的眼睛都睁大了起来。
这番话更是让所有人都惊惧了起来。
先前安普拉只是说说，并没有真正意义上地出手。
只是派出了一个叫做卡尔的月球人，代替安普拉试探康诺的实力。
当然最终的结果是很惨的。
“在这个世界上，掌握了武装霸王色霸气的最强者，就是你我两人。”
“虽然你的战斗力足有撑爆我的战斗力探测器，那我也就不用那个东西和你战斗了。”
“今天在这里，我必须要让你彻底地消失！”
安普拉这也就彻底解释了自己为什么会出现在这里的原因。
巴雷特，红伯爵，还有红发香克斯等人全部都真正地明白。
为何安普拉所率领的月球人大军会选择在这个时候对康诺动手。
这也难怪为什么除了在下界掠夺资源之外，还要在拉夫德鲁对他们进行伏击的重要原因。
就在这个时候，话音刚落的安普拉暗金色的眼瞳之中瞬间就爆发出来了强大无比的武装霸王色霸气。
瞬间天地色变。
原本众人头上一片晴空万里，如今却是低空的乌云滚滚而来，明亮的光线都是暗沉了下去。
轰隆作响之中，闪动着的雷霆铺天盖地，如同一个雷电世界一半，占据了马林梵多的正片天空。
整个画面此时就完全如同末日降临了一般！
喜欢海军新兵：开局选择帝王引擎请大家收藏：(m.zuiaixs.net)海军新兵：开局选择帝王引擎醉爱小说网更新速度全网最快。