一旦走到第三步，情况就会有所变化。
这就像水，由氢元素和氧元素组成，修行者必须让体内新生的真气，产生一系列微妙的变化，从而生出真元。
所以，体内新生的，还是真气。
到了这一步，就得利用真元淬炼自身，以其有一天，达到新生的不再是真气，而是真元这个境界。
这也是第三步，丹田化海的巅峰之境。
说来容易，做起来却难，能够达到这个境界的，屈指可数。
不是做不到，而是需要上百年，甚至是更长的时间累积。
到了那时，修行者也已差不多油尽灯枯。
但是，走到第三步的巅峰之境，身体自生真元，寿命会大大增加，活上三四百岁不是问题。
而且鹤发童颜，身上找不到一丝垂暮之气。
万一，走到传说中的第四步，传闻彼时将会白发转黑，骨肉重塑，实现真正的返老还童。
陆羽是不相信这个的，其实也没几个人相信，只是修行者们，都抱着的一种幻想。
不过，陆羽相信他琢磨出来的修行方式，再加上天道酬勤，或许真的有一天，他能达到那个高度。
他没有跟整个修行界争第一的心思。
修行，已经成为了他的乐趣，这对他来说，是一个新奇无比的世界。
两人不知疲倦。
一直在对招中渡过，直至傍晚，趁着休息的闲暇，欣赏一下日落，便回去吃饭。
“对了，少爷，老爷子昨晚给了我一个电话，他让你准备一下。”
李大牛突然说道。
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