生活就是给了你无尽的期盼之后，在最后一刻狠狠给你一棒子。
把你打得像个傻子一样。
吕程感觉自己此时就是那个傻子。
经过上次莫名其妙的加钟之后，望着360个小时的倒计时，他无数次的臭骂那个给自己穷奇精血的混蛋。
这算是什么？上赶着送机缘？
穷奇？
上古四凶？
李超说不是超凡力量，系统提示是穷奇精血，加上之前《山海经》中的驳...
那么穷奇也是真实存在的？
穷奇不是上古某个败家子，鱼肉百姓，老百姓看不下去起的外号吗？
还有孙思凝亮出的剑气，李超涌出来能对人造成影响的“势”，造成的影响大概率是精神层次，与山海经相关的修仙世界？
目前信息不足，只能先强化自己，不过若是修仙世界的话，自己现在锻炼方式见效甚微。
可是系统不提供我知识储备之外的信息，和修仙有关系的功法脑子里没有啊！
那只好从武功下手了。
在无法反抗之后，人类总是能找到理由睡服自己。
毕竟生活就像是被强行那啥，既然没办法反抗，那就继续享受吧。
经过一段时间的调整之后，继续了自己的修炼之路。
所以，人真的是一种适应能力很强的生物。
吕程再次向系统确认，自己只要不完成有效修炼时间就无法醒来之后。
经过了一段时间的自暴自弃，无奈的继续自己的锻炼之路。
之前的锻炼虽然有效，吕程发现自己锻炼的部位并未涉及全身，对于自己的全身肌肉没有一个系统的掌控，坐在地上搜肠刮肚一番之后，想起了原来经常看到功夫电影中的马步，这个似乎是桩功的一种。
凭借记忆，桩功似乎有壮大筋骨的作用，马步蹲得好，可壮肾腰，嘿嘿，这个可以练啊！
强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。这应该比单纯的健身能更好的应对这个多变的世界。
吕程凭着剩余不多的记忆开始了他的马步桩。双脚与肩同宽，像上大号一样蹲好，上半身绷直，双手向前伸直。
经过数次调整，望着走动起来倒计时，吕程确认了自己的姿势。
本来以他疲懒的性子，就算加上之前的身体素质提升之后，能坚持七八分就已经是他的极限了。
但是计时墙上面那蓝色的倒计时就像是他的出狱记录一样，逼迫着他继续锻炼。
虽然他也知道在这里无论待多久，外面都是睡梦中的五分钟。
但是之前倒计时最后几秒的当头一棒还是加深了他的危机感，仅仅第一次正式的马步站桩就坚持了半个小时之久。
并且在休息一会之后，简单活动了一下身体，就开始下一轮站桩。
如此反复五次之后，对自己的身体做了一些拉伸，发现有效修炼时间过了三个小时。
开心的睡一觉，醒来以后继续。
可是第二天吕程就感觉到不一样了，
他感觉自己要死了。
最明显的感觉就是他的脑子清醒了，但是身体并没有。
他的脑子说已经休息好多了，开始新的一轮修炼吧，时不待我。
他的身体说：等一下，我同意了吗？
正式的桩功，锻炼的全身的筋骨，吕程之前的锻炼并未有效的锻炼自己的全身肌肉，虽然打下了一些基础，但是现在的连续多次的站桩，还是让他的身体本能的感觉到了不满。
此时强行多次站桩之后，全身的肌肉都处于一种懵逼的状态，原来我这些地方也是有肌肉的吗？肩膀、手臂、脖子全身无处不痛。
吕程想强迫自己动一动，他的身体说等一下，我不同意，我做错了什么你这么对待我？
莫挨老子.jpg
【1079:52:22】
吕程像一个咸鱼干楞楞的躺在地上良久。
看来锻炼也要张弛有度啊。
【1079:52:20】
滚，你再这样我回去看一堆心灵鸡汤，进来就体会心灵鸡汤！
pui，再来我就是孙子！
emmmmm
爷爷，我就那么一说。
……
修行无岁月，在吕程再次醒来的时候，已是深夜时分。
那不堪回首的一次次用自己的身体试验着身体极限的岁月，那不堪回首的往事，让他想张开双手想好好拥抱这个真实的世界。
1080小时有效修炼时间！
身体恢复的时间不算！
睡觉不算！
锻炼方式不对还会受伤！
养伤也不算！
上班受伤都算工伤呗！
再这样下去，洒家真的要坐化了！
特别行动的人和李佳欣已经离去，吕程给李佳欣发去了一条信息，说明自己醒来不用担心。
很快收到回复，就是一个“恩”字。
他这才开始打量起自己的房间，入目之处一片狼藉，客厅窗户处的墙上出现了七个洞口，窗户前龟裂的地板，客厅奔洗手间的拐角处两个前后通透的洞。
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