“我今天教你们一些简单的技术要领。”他说着，转身来到起蹬器旁，“首先，我们要蹲下，将身体的重心，放在左腿上面，换句话说，我们要用左腿支撑整个人的身体。”
“然后，端正身体，然后甚至胳膊和手臂，记住，重点是端正身体。”
“这几个动作要领，你们记住了吗？”
杨子朝在一旁抱着肩膀，语气中透着不屑，“这么简单的动作，肯定肯定没有问题呀。”
王长江没有理他，继续说道，“第二步，投壶。”
“身体稍微前倾。”王长江说道，“然后，右脚轻轻蹬起蹬器，身体慢慢地向前滑动。”
“冰壶的滑动是很灵活的，所以，我们推冰壶的时候，要胳膊用力，这是重点。”
王长江演练了一番过后，对几个人说道，“你们谁来试试看。”
夏子峰自告奋勇地说道，“教练，我先来吧。”
王长江指了指不远处的冰壶鞋，“这里的冰壶鞋，都是公用的，肯定是不合脚，如果你们想要训练下去的话，是要自己去买鞋的。”
坐在地上，换好了鞋子，夏子峰的脸上带着难以掩饰的喜悦。
他来到起蹬器前蹲下了身体。
夏子峰的身体素质没有问题，腿部还是很有力量的。
蹲下之后，夏子峰洋洋得意地问道，“教练，您看我的姿势，还标准吗？”
王长江围着他转了一圈。
他的动作根本不标准！
首先来说，身体根本没有做到身体端正，换句话说，重心不稳。
如果这样滑行，肯定要摔跤的。
不过，王长江也懒得说。
这几个孩子估计也没有三分钟热度，早早地让他们知难而退，自己省心，也不耽误他们学习，一举两得。
“投壶试试看。”
夏子峰右脚在起蹬器上一用力，由于身体没有端正，整个人写着扑了出去。
不仅壶没有推送好，整个人都扑在了地上。
惹得旁边段三德和杨子朝哈哈大笑。
就连一向不苟言笑的苏墨，也微微翘起了嘴角。
夏子峰尴尬地站在了一旁，脸色难看至极。
不对啊，刚刚教练明明也是这么示范的呀。
怎么会摔跤呢？
王长江冷着脸，“谁来第二试试。”
顿时，杨子朝和段三德两个家伙闭上了嘴巴。
苏墨冷静地说道，“我来试试。”
他按照刚刚王长江蹲下的姿势，又遵照他刚刚所讲的动作要领蹲了下去。
脚轻轻一瞪起蹬器，身体平稳地向前滑动。
冰壶虽然没有按照理想的轨道滑行，但是，至少他没有像夏子峰那么狼狈。
仅一次就能做到这个程度，王长江不由得感叹，这好学生做什么都有模有样的。
如果他想要刻苦训练冰壶的话，自己倒是可以好好教教。
接下来，杨子朝也试了试，虽然动作没有苏墨的规范，但也没有夏子峰那么狼狈。
起身之后，他还得意地瞟了夏子峰一眼，“我说嘛，这东西没有那么难。”
瞬间，夏子峰的脸色变得难看起来。
他是满含激情地来参加冰壶社的，没想到第一次就给了他一个大大的下马威。
“胖子，你来试试。”夏子峰说道。
按照体型来讲，段三德根本不是搞体育的料。
如果他的动作也不标准，那么夏子峰的心情会好很多，毕竟，成绩差也有和自己一起作伴的。
段三德蹲下去之后，顿时感觉十分憋气。
他重重地喘了两口之后，杨子朝在一旁说道，“右脚，待会儿蹬直，身体不要乱晃。”
段三德嗯了一声，或许是因为第一次做动作，所以，整个人精神紧绷，右脚的力道不够大，滑行了五六米远之后，人就停了下来。
不过，他并没有摔倒。
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