叶明摇了摇头，如实对百合根娃娃道：
“不是，在下午需要训练的情况下，你早上也需要训练。”
百合根娃娃晕了。
啾啾(????)????
好蛋，你的意思是我要训练一天？
叶明认真地点头道：“是的，鉴于你的体质现在有点柔弱，不足以长时间支撑你施展星叶花祈愿这种高消耗招式。
我打算对你进行加训，训练时长也比你鲤鱼王哥哥，还有冰六尾长。
虽然辛苦了点，但只要坚持下来，你会进步很快的！”
在叶明的解释下，才满月的百合根娃娃不是很懂，但还是决定听叶明的。
啾啾~
我听你的，好蛋！
“真乖！”
叶明温柔地抚摸着百合根娃娃的小脑袋。
顿了顿，他继续道：“为了不让你感到训练太过枯燥，不管是早上的训练，还是下午的训练，我都会全程陪着你！”
百合根娃娃还是很依赖叶明的，听到叶明说他会全程陪着她，她开心地拍起了根茎小手。
啾啾~
有好蛋陪着我，我就安心多了！
话说，好蛋，早上的训练内容是什么呀？
听到百合根娃娃的疑问，叶明笑着回道：“跑步，主要是提升你耐力的训练！”
百合根娃娃记下训练内容，摇摇晃晃：
啾啾(??.??)~
好的，我们现在就开始吗？
“嗯，现在开始，我带你一起去秀水山谷跑步！”
叶明说完话，就抱起百合根娃娃，并为百合根娃娃擦了擦她脸上的奶渍。
花了点时间带着百合根娃娃进入秀水山谷外围区域的北边入口，他才将小可爱百合根娃娃放在泥地上。
呜哦~
雨天带恶人竟然大晴天就来了！
咔咔~
快跑呀，雨天带恶人变成晴天带恶人了！
吱吱~
听说他还得到了精灵女王的特许，大家更加不要招惹他！
“……”
叶明就是带百合根娃娃来跑个步，这些外围区域的精灵至于这么怕他么？
无力吐槽这些曾经遭受他迫害的外围区域弱小精灵，叶明与百合根娃娃对视了眼。
看到百合根娃娃好看的橘色瞳孔扑闪着期待的光彩，叶明不再去想那些被他吓跑的精灵。
“准备好了吗，百合根娃娃？”
啾啾?(????????)??????~
我准备好了，好蛋！
见百合根娃娃很有精神，叶明微微一笑：
“准备好了我们就在这外围区跑步！”
说完话，叶明就带着百合根娃娃开始了跑步耐力训练。
时刻关注着百合根娃娃的身体状况，叶明带着百合根娃娃跑了大概十分钟，就看到她出现了疲惫的迹象。
啾啾??(?′Д｀)??~
好蛋，我们是不是跑了很久呀？
百合根娃娃累坏了呀！
小可爱百合根娃娃一点时间概念都没有。
她就通过自己很累，觉得她一定跑了很久。
听着她疲惫起来也特别可爱的小奶音，叶明还是很心疼的。
不过为了百合根娃娃好，他还是得继续带百合根娃娃跑下去。
“才十分钟，百合根娃娃，加油，我们可以放慢点跑！”
说话的同时，叶明放慢了跑步的步伐。
他们训练的不是百合根娃娃的速度，而是耐力，所以放慢速度并没有什么。
听叶明说才十分钟，疲惫百合根娃娃只能继续坚持：
啾啾(??o??)?3??~
好蛋，那我继续加油！
在叶明的陪跑下又慢跑了一段时间，耐力特别差的百合根娃娃到了极限。
啾啾(????д???)~
好蛋，好累呀，我真的坚持不下去了！
叶明也是看出来她到了极限，他看了看时间，他们总共慢跑了半个多小时。
略微思考了会儿，他开口道：“那就先休息十分钟，等会我们再跑！”
啾啾=_=~
好的……
百合根娃娃疲惫地停下来，她娇小的身子摇摇晃晃的，像是随时都会摔倒。
看她这个样子，叶明也是深知要想提升百合根娃娃的耐力，不是一天两天就能见效的。
不过任务再艰巨，叶明也要争取早日完成百合根娃娃的耐力指标。
只要他把握好度，不会过度训练百合根娃娃伤到她就行。
适时给百合根娃娃拿出大奶罐牛奶，叶明亲手为她打开，并递到她的嘴边：“百合根娃娃，喝点大奶罐牛奶补充下体力吧！”
啾啾~
嗯！
一听有大奶罐牛奶喝，百合根娃娃张开小嘴就狂饮。
顿顿顿……
通过大奶罐牛奶补充了不少体力，百合根娃娃精神多了。
啾啾(?′?`?)~
好蛋，大奶罐牛奶给我补充了好多体力，我们可以继续了！
看她恢复精神就想继续训练，叶明还是很欣慰的。
不过为了让百合根娃娃休息好，叶明还是道：“现在还没到十分钟，你先休息够时间，我们再继续训练！”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢精灵降临从大凶残开始请大家收藏：(m.zuiaixs.net)精灵降临从大凶残开始醉爱小说网更新速度全网最快。