开了门之后，我爸冷冷的扫视了我一眼，问我怎么现在才开门，我尴尬的笑了笑，我爸没大过问，让我赶紧刷牙洗脸吃早饭，二十分钟之内必须完成这些。
我就认真的听了他的话，二十分钟把这些做好了。
做好这些之后，我爸淡淡的看了我一眼，说先做俯卧撑，七十个。
听了他的话，我才深深的舒了口气，七十个，不算太多啊。
听得时候觉得不多，但是做的时候，七十个俯卧撑就不是那么简单的了，本开做前四十个还挺顺利的，但是越往后越觉得力不从心，最后才咬着牙把七十个俯卧撑给做了下来。
做完这些之后，我艰难的爬起来，心里也是有些感叹，怎么身体这么差呢？
我本以为可以休息的，可是我爸这个时候又发话了，让我做仰卧起坐60个。
我想说些什么，但是看着父亲那张阴沉的脸，不像跟我开玩笑的样子，我就没敢在说什么了。
60个仰卧起坐对于刚做完俯卧撑的我来说，就有些吃力了，刚开始的时候还好，做到三十个以后就觉得有些个费劲了。
我爸也是看出了我有些费劲，他只说了一句话：“吃得苦中苦，方为人上人”
听了他的话后，我心里难免激起一道激情，凭借着最后一股狠劲，继续坚持着。
等坐了第五十个的时候，我起身都是有些困难了，实在是做不下去了，直接趴倒在地上。
我爸淡淡的看了我一眼，说继续！
此时的我感觉到腰很酸，根本就起不了，就有些苦涩的对着我爸说道：“爸，咱休息会儿行不？”
“继续！”我爸依旧是那种不咸不淡的语气，说这话的时候根本就没有丝毫的感情，好似一个上位者对下位者不容置疑的命令一般。
虽然他说这话的时候有些冷漠，可是这个时候我也累得有些受不了，根本就不管他说话怎样，就说爸，我真的受不了，太累了。
“就做这些东西就受不了？”我爸冷笑了一声。
“要不然我们歇一会再做吧”我也觉得有些不好意思，老脸一红，对着他说道。
“起来，做”父亲依旧是用那种不容置疑的语气对我说。
“可是我真的做不了了啊”我这个时候，也是有些个生气了，顶撞了他一句。
“妈的，给顶撞老子”听了我的话后，父亲的暴脾气上来了：“你他妈到底做不做？”
“不做！”听了我爸这么说我，我的脾气也上来了。
我爸眼神喷火的看着我，狠狠地攥着拳头，把我给拽了起来，狠狠地给了我一脚。
就这一脚，看着力气不大，但是我却被踢到了我房间的门处，然后由于反弹力，被狠狠地摔落下来。
“啊....”
我的脑子里出现了暂时的昏厥，缓了一会儿，我的脑海也是慢慢地清醒过来,身体被门震得全身疼痛，满脸不可思议的看着父亲。
他看了我这个样子，冷笑了一声：“男人，你坚持下来，你就是英雄，坚持不下来，你他妈就是孬种”
然后他不屑地看了我一眼，说“你是想做英雄呢，还是想做孬种呢？”
“更不要让所有人都看不起你，我李家，没有这样的孬种！”
我看了我爸这个眼神，自尊心不自觉地就觉得受到伤害，心里面越发不是滋味，对着他冷冷的道：“我不是英雄，但是我也不是孬种，我不想被别人看不起，特别是你！”
说着，我紧紧地咬着牙，忍受着浑身的疼痛，把那剩余的十个仰卧起坐给做了下来。
看到我这样给做了下来，我爸满意的点了点头，说早该这样，不就不得挨打了吗？
听了他的话，我心里面冷笑了一声，挨打？爸，你这一脚可真狠那。
锻炼并没有因此而停止，刚做完这些，我爸就拉着我到公园里跑步。
我们这的公园不是很大，但是一圈围起来也有五六百米，本来浑身就有些痛，而且我爸根本就没有给我休息的时间。
虽然我跑的不是很快，每一圈都要两三分钟，可是这对我来说，是多么的艰难啊，如果不是凭借着一股怨气，我根本就跑不下来啊。
索性，我跑的时候，父亲并没有冷眼旁观，而是指导着我怎么跑。
跑了四圈，大约用十五分钟的时间，我爸一边教我怎么用巧力，一边说好小子，不错啊，比我刚开始的时候都有毅力。
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