姚纤月发现皇甫钰的人纪律十分严明，自己刚刚训练的时候能够感觉到四周传来的好奇的目光，但是却无一人停下锻练，每个人都在卖力的训练着自己的项目。此时他们也正好到了中场休息的时候，云逸的命令一下，便见四周的人呼啦啦的朝姚纤月两人围过来。
“兄弟，你们刚刚练的是什么啊？蛤蟆功吗？”一个少年对姚青问道，此人大约十五六岁，一看就是比较活泼的性子，此时他眼中盛满了好奇，仿佛遇见了一件特别稀奇的事情。其他的人也围在两人的身边一副洗耳恭听的样子。
额，姚青两人有些无语，蛤蟆功什么的听起来实在是有些不太雅观。不过别人问了，姚青自然是知无不言。
“这叫蛙跳，主要锻炼人的腿部力量灵敏度的。”
“那你们还有什么锻炼方法？跑步吗？跑步能有什么用？听说你们以前经常上山打猎，那跑步肯定是为了碰到大型猎物的时候逃跑的快一点，避免被他们吃掉。”此少年已经脑补出了两人被老虎追的画面，不等姚青解释就自动的理解了，惹得周围的人哈哈大笑起来。
“不是的”姚青正值争强好胜的年纪，自尊心极强，听到别人质疑自己的能力，自然是不乐意的，遂将裤管上掀，露出里面的沙袋来，周围的人看到姚青腿上绑着的东西，也都噤了声，只见姚青的双腿上各绑着一个重约十公斤的沙袋。跑步没什么稀奇的，但是负重这么多还能跑的那么轻松，而且跑完之后还能长时间的做各种体能训练那就不简单了。但是众人的目光也只是不轻视而已，毕竟大家平时都擅长用刀，剑，长枪之类的，平时锻炼也以这些为主，并不太注重力量的锻炼，力气大又如何，难道杀人的时候直接用拳头砸吗？倒不如提升些内力来的实在。
但是姚青的想法却不是如此，他深受姚纤月的影响，认为体能锻炼是非常重要的，试想一下一个人如果不重视体能方面的提升，那万一有一天他没有了内力，没有了武器，那简直和废人没什么两样，而姚纤月是绝对不会让自己落到那般境地的，如果身体足够强壮，那么一截树枝都能成为致命的武器，再加上内力的辅助，必将事半功倍。
“那你们不是在山上打猎为生吗？难道不应该练习一下箭术，投射之类的？”旁边另一个少年也疑惑的问道。
“自然是要练的，只不过想到这里可能没有练箭用的靶子，所以今天就没有带出来。”姚青实话实说到。
“练武场怎么会没有靶子，你是不是箭术不好，怕我们笑话你啊？”
之前的少年明显不相信姚青的话，以为他是找的托词。
“自然不是，你要是不信咱们可以比比，看我说的是真是假。”听到别人怀疑自己的箭术，姚青自然无法再忍耐下去。要知道这是他最值得骄傲的一方面了，容不得别人质疑。
“比就比，看看谁厉害！”来人也相当不客气，他的箭术虽不是最好的，但平时都有训练，肯定比眼前的小子强。
说话间一群人已经向练武场中走去。
现在天色依旧黑的不行，但大家都是习武之人，夜间视物还是轻而易举的，进行比试自然影响不大。
姚纤月站在旁边一言未语，既然决定让姚青跟着皇甫钰，那他早晚得融入到这个集体之中，而现在便是绝佳的机会，况且在她看来这只是少年之间的争强好胜，再正常不过，自然不会加以干涉。而此时皇甫钰与云逸、常青几人也在另一边观看场中的情况，云逸和常青的想法和场中的亲卫差不多，虽觉得姚纤月他们的锻炼方式比较新奇，但是也没有什么值得惊艳的地方，但皇甫钰就不同了，他是亲眼见过姚纤月的身手的，作战时的力量和反应能力都堪称完美，而且每一招每一式都是直指要害，毫不拖泥带水，想必和平日的训练脱不开关系，而姚青的箭术也足以让人拍案叫绝，绝非一般人可比。
场中一众人来到箭场所在地，之前接受姚青挑战的少年拿出两把弓箭，一把自己用一把递给姚青。此时的弓箭多是角弓，以桦木为杆，辅之以牛角牛筋等制作而成，弓体长在一米以上，射程可达到两百米。弓箭是这个时代最为主要的武器之一，尤其是在战场上，所以射箭是日常必须要训练的项目。
姚青之前用的弓箭是自己制作而成的，虽不如手里的弓精致，但是用起来却更加顺手一些。但此时自己的弓没有带出来，用一下这里的也并无不可。
“我叫何生，你叫什么？”
“我叫姚青。”
“那姚青，现在我们就开始吧，现在箭靶的距离是一百米，谁全部射中靶心就算谁赢怎么样？”
“可以。”姚青虽然觉得距离有点近，但是既然是对方提的要求，自己也不好说些什么。
“好，那就我先来。”何生说完便站在起射线上双脚开立站好，左手持弓，右手搭箭，待瞄准之后，松手，利箭直射而去，一连三箭，全部射中靶心。
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