试着做了一遍，然后往上一跳，却只跳起了二三十厘米高。
徐超一阵激动。
可是随即就万分沮丧。
“师父，可是我没有内力。”
朱铭一板起脸。
“那就去练。”
徐超瞪大眼睛。
“怎么练啊，师父，我不会啊。”
朱铭直接原地坐下，双腿盘膝，捏了个法界定印。
“看明白了吗？”
徐超点点头，又摇摇头。
朱铭这个姿势徐超在寺庙的佛像，还有电视中经常看到，自然非常熟悉。
但是徐超却根本不明白这是做什么。
朱铭叹了口气。
这让徐超感觉非常的汗颜。
亏自己还自以为是武术发烧友，报了很多武术培训班。
什么扎马步，绑沙袋跑步，太极拳，跆拳道，泰拳。
基本都练过，徐超自以为也是武林中小有名气的高手。
但是今天在朱铭这学到的可是完全不同。
原来自己之前都是被骗了啊。
“意守丹田，感觉会阴有气感的时候，引导从督脉上行至头顶百汇，再沿任脉下行到丹田即可。”
徐超本来还想再问。
因为虽然他听说过任脉，督脉。
但是却从来不知道该怎么上行，下行。
丹田知道，但是会阴是什么，什么叫气感。
这让徐超是一头雾水，满脑子都是疑问。
而且电视里不经常演的，督脉任脉打通那可就是超级高手了。
怎么在师父这好像听的才是刚入门。
徐超忽然间就感觉朱铭有些高山仰止。
这和别人不一样就对了。
不然那还叫隐世高手吗？
那和那些烂大街的武术培训班还有什么区别。
徐超忽然感觉信心百倍。
“回去好好练习吧，等有所成就再来找我。”
朱铭挥挥手，让徐超赶快走。
在朱铭的猜测中，徐超估计连个几天，什么都练不出来自然就放弃了。
自己也乐得清静。
“师父，咋们这一派有什么说法吗？”
徐超走之前，忽然开口问道。
“说法？”
朱铭一愣，啥意思。
“就是咋们这一派历史上有哪些高人，创派祖师是谁，不然别人以后问起徒儿，徒儿什么都不知道，让人家小瞧了咋们。”
朱铭气的直接想拿脚踹徐超。
这还有完没完呢。
小瞧就小瞧，你以为我在乎，我能告诉你创派祖师就是我吗？我能告诉你我们这一派就只有我一个人吗？
“我们这一派传自陈永华，祖师。”
朱铭犹豫了一下，还是编造了一个来历。
不然徐超要是不信，还死缠难打就麻烦了。
而且朱铭说的也不算错。
毕竟当初这轻功和内功修炼方法确实是陈永华传授。
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