第二变则与第一变完全相反，乃是顺着运行
到了第三变，任督二脉不但不形成周天循环，反而是一逆一顺。
反而现在高墙之外监视重重，也没人来看他一眼，这等清净，正适合修炼。
而且逍遥九变功法主修的是神识魂力，只要魂力能强上一分，那么突破禁制的时间就能加快一分。
只要能将所有禁制破除，恢复实力，那么逃离的希望就能更大一些。
本就悟性惊人，再加上已是守元境修士，现在对他来说最困难的是需要打乱原先一直吐纳的方法，另外一个就是因为神识被下了禁制，所以能调用的神识少的可怜。
不过只要有神识能调用，少一点不过是进度慢一点罢了。
万事开头难，花费了大量的时间，沈一笑终于按照第一变的功法，首次完成了吐纳逆行，对于一个数年来都是顺行的人来说，逆行功法不但是习惯的改变，经脉更是需要承受巨大的痛苦。
而最大的痛苦来自于识海，那是神识和魂魄的所在。
时间转眼就去十天，这期间，冠来过几次，但也都是简单的嘘寒问暖，丝毫不提其他的事。
娅则搬到了与他只有一墙之隔的院子里，说是为了更好的陪伴（监视）他，以免他逃走。
沈一笑一点都没有透露这段时间通过逍遥九变的修行不断的冲击禁制，已经只剩最后一层禁制的事情。
因为逍遥九变的缘故，虽然还有一层禁制没有被破除，但是他的神识比起以往巅峰之时还要强大，可以说他已经完全恢复了实力。
一旦破除了最后一层禁制，实力比起以前将突飞猛进。
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