他今天首先要讲的就是引气入体，这也是这一阶段的重点内容。
“你们应该都看过自己手里的玉简了，不论是否有师父，不论是什么属性，大家在炼气期的心法都是一样的，也就是我们手上的《玄云功》。现在我就给你们讲讲引气入体。已经是炼气期的弟子就可以不用在听了，可以自己看看功法。”虽然这么说，但是像钟黛一样已经到达炼气期的弟子并没有那么做，他们这种从修仙世家出来的人也不是每个都能听到元婴修士讲道的，哪怕自己已经突破那一关卡了，再听听说不定也能有所感悟。
“欲入炼气期，必先引气入体。天地生于混沌，育二气，谓阴阳。阴阳相合，养于五行内......五行相生相克，相辅相成......感悟天地灵气，蕴于己身，运转大周天，即为引气入体，需......”广元侃侃而谈，坐下弟子渐渐明悟，听得如痴如醉。
何雨荼本来还在担心两个世界知识体系不同，会不会导致蓝星的人跟不上这边的人，但是听着听着何雨荼就把这个顾虑抛之脑后了。她不仅能听懂，还渐渐沉迷其中。等到广元停下来，她感觉自己都没听够，再看看周围和自己一样反应的人，何雨荼心中感叹，这就是元婴期修士的实力吗，实在是太大材小用了！
广元把这些学生的反应看在眼里，他并不觉得自己被大材小用了，毕竟这里的都是宗门最好的苗子，何况，广元看了一眼何雨荼那个方向，笑意更深了。
给这些小弟子一点休息时间后，广元开始讲合午大陆的基础知识，今天他先讲的是合午大陆的势力分布。
合午大陆地域广泛，种族奇多，最值得注意的是百强种族，人族在其中排第七。第一种族是灵族，生活在大陆西方，他们也是西方唯一的大种族，其他在西方的种族都奉他为尊。灵族实行君王制，他们的王族天赋强的可怕，实力也高深莫测，他们的灵帝任朔现在是合午大陆的最强者--散仙七劫。在北方生活着几个大种族，有排名第四的五圣族，即龙族凤族，白虎族，玄武族，麒麟族，排名第二的魔族，排名第九荒族，排名第十的星族，北方也是合午大陆最乱的地方。人族位于大陆东方，和人族生活在一起的还有第九的妖族。南方是海洋，里面生活着排名第三的鲛人族，第五的蛟族，第六的巨鲨族，第八的天鲸族。
人族又分了许多势力，势力分三品以及一些实力够不上三品的小的势力，一品最强，共五个，分别是位北边的天峯宗，西边的太初宫，南边的沧海门，东边的青阳派，以及中间的剑宗。只有门派里拥有一个散仙才能称得上是一品势力，门内有渡劫期的大能称为二品势力，门内有大乘期的大能称为三品势力。
天峯宗太上大长老，太上二长老都是散仙，势力强悍，在五个宗门里也排的上前三。天峯宗是比较综合的一个门派，里面大部分都是法修，还有一部分的剑修、妖修和体修。
实力最强的是剑宗，剑宗里面全是剑修，总所周知剑修比同等级的修士都要来的强悍，他们不看重自己的个人修为，他们更看重的是自己的剑道修为。剑修的剑道分三个层次，初期剑气，中期剑意，后期剑魂。只有拥有自己剑意的剑修才配被称为剑修，这也是剑修入门的标准。剑气和剑魂分九段，剑意分为前中后和大圆满四期。剑宗的太上长老就是一位剑魂四段的剑修，据传闻他曾一剑逼退一位渡劫三劫的散仙！
太初宫也是一个很有特色的宗门，她只招收女修。太初宫的女修各个美得不可方物，而且实力不凡，各个宗门的男修对于这个宗门都是心生向往。
沧海派和天峯宗类似，但是里面妖修所占比重更大一些。
至于青阳派，这可以说是异世版的释家，简而言之，这是一群和尚，他们基本都是体修，门下戒律森严。
了解完这些基本的情况，何雨荼心中大致描绘出一张地图，并且对天峯宗的实力有了进一步的认识。得知天峯宗实力挺强的时候，何雨荼是松了一口气的，实力强的宗门对门下的弟子的保护也会好一些。起码不会发生修炼着修炼着，宗门被灭了，然后自己开始复仇之路的主线任务了。
介绍完以后，广元让还没有开始修炼的弟子，在这里尝试一下引气入体。
何雨荼和祝余对视一眼，都有些忐忑不安。他们昨天都已经各自尝试过了，结果显而易见，都失败了。现在要在大庭广众之下尝试......
万一大家都失败了还好，万一有一个人成功了，不就显得他们很菜了吗？
但是“老师”发话，不能不做啊，何雨荼他们只好无奈的盘膝坐下，开始尝试。
何雨荼努力回想刚刚广元说的那些话，不知不觉间，她感觉大脑渐渐放空，然后她的世界一片黑暗。
何雨荼茫然的看着“眼前”的黑暗，有些不知所措。她四处张望着，突然感觉远处有点点亮光在闪烁。亮光越来越近，像是瞬息从极远至极近。
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