道门修炼，讲究的是引气入体，壮大本源，然后炼精化气，练气化神，炼神返虚，合道。
引的这个气，就是天地灵气。
李木棠一边运转《玉京十二楼》的秘法引动天地灵气，一边准备百日筑基，何为筑基？
就是正式炼精化气之前打基础，把身体的机能在百日之内提升到一个适合修行的地步。
人身体有十二正经奇经八脉，筑基阶段一开始就需要温养气脉，使得气脉能够畅通，为日后行气打基础。
其次就是堵漏修补，这个时候要杜绝床第之事，补充以往之气血亏空，使得身体强壮。
最后是吞气养体，争取在百日之内把身体达到一个极致的状态，而这个最理想的状态叫做“无漏之体”，什么是无漏之体？
就是能够把精气神完全锁在身体内的一种状态，就叫做无漏之体。
只是要练成“无漏之体”很难，一般百日筑基，只是尽量的朝着“无漏”这方面靠近，越是靠近，那么打下的基础就越是强。
李木棠深知自己这具身体是有够差的，如果按照一般的方法来百日筑基，要达到理想的效果非常艰难。
所以他决定不走寻常路，利用一些特殊的手段来筑基，这个手段就是他的那个灵器“蕴星葫”，拥有“蕴星葫”，可以借用其中的法力行气，尤其是黄皮葫芦，还拥有滋养灵性的效果，能够辅助修行。
只是借用法力并不是自己的，就算是行气运功，也是不会给自己增长一丝法力，但李木棠要的是涤荡身躯，弥补身体的不足，是为了打基础，并不是直接一步登天获取法力。
借用外力筑基其实并没有什么值得诟病的地方，因为一些名门正派，弟子在筑基之时，门派都会发放一些辟谷的丹药，养生的丹药，行气的丹药，甚至是筑基的丹药，为弟子打基础。
这些都算是常例。
客栈里的床上，李木棠伸出手掌，一个淡黄色散发着氤氲之气的黄皮葫芦出现在他的手中，这黄皮葫芦高七寸，底部宽四寸，仔细的看的话，这淡黄色的黄皮上，有着点点的星光闪烁，霞光艳艳，璀璨精致，不是凡品。
李木棠没有欣赏这些，他左手拿着葫芦，右手伸手一指，这葫芦口的塞子掉落，一道美轮美奂的星辰砂砾从葫芦口里喷出，化作一团星云，星云之中还有点点雷光闪动，罩在了李木棠的头顶。
星辰砂被喷出来之后化作星云在李木棠的头顶盘旋，宛如祥光庆云，称托的李木棠颇有几分仙气来。
这“蕴星葫”再次喷出一道淡黄色的光芒，笼罩李木棠的身体，渐渐融入了躯体之中，当下李木棠催动这股滋养灵性的法力开始在身体内游走。
因为身体虚弱，李木棠引动的法力只是极少数一部分，不然虚不受补，反害其身，只有等身体渐渐强壮之后，才能够渐渐增加法力，快速的改造身体。
行功一夜之后，李木棠只觉得通体舒泰，身体之中的气力增长了许多，比他用雷霆刺激身体来强化身体的速度更快。
毕竟雷霆暴烈，虽然李木棠操作细致入微，但还是比不上法力以及灵器滋养灵性的功效。
感受着身体明显的变化，李木棠不由的有些惋惜，如果在原世界能够这么做就好了，原世界那个一界虽然是特殊的一界，但地球上亦或是说人间界的束缚力比较强大，神通法术之流难以施展。
恐怕只有那种类似于“天赋”的神通才能够使用，如李木棠元神自带的“雷霆之力”。
李木棠算算时间，百日筑基之后，自己的身体素质会变得极强，如果现在每天在配合雷神劲的话以及重新修炼龙吟铁布衫的话，百日筑基之后几乎就可以把身体素质提升到国术世界的水平。
李木棠觉得有些吃惊，但细想之下却又是情理之中的事情，因为力量层次不同，造成的效果也是不同。
武者桩功再强也不过是凡人之力，而仙家法力却是超凡之力，差别极大。
但并不是说武者修炼就没有可取之处了，相反武者修炼对比与仙家法力也是有着优势的，那就是世界规则的限制极少，至少可以在大多数的世界里通用。
而且武学一道宗师级并不是止境，至少国术世界的王锋，他的境界就比李木棠高上一筹，此人都年龄极大，竟然还和年轻人一样，气血旺盛，这就说明此人在某种意义上已经算是长生之人了。
宗师级以上的境界，李木棠很期待。
离开了客栈，李木棠从街边买了三份早餐，自己一份，另外两份是准备给陈氏父子的，这对父子家境不太好，不过为人不错，李木棠有心帮忙。
汇合地点，人们已经聚集在一起，陈氏父子也在其中。
他们俩都只是吃了一些草饼，这草饼不是原世界的那种点心，而是一些野菜和着草汁配合麸子面制造的草饼，入口干涩，极为的难吃。
李木棠走了过去，对着陈余打了声招呼，把自己买的油条糍糕递给了他。
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