五人艰难地站了起来，虽然很想坐下来歇息，不过想想若是连这基础训练都过不去，还怎么提升实力。
五人面露坚毅神色，纷纷唤出灵剑，开始一招一式的练习。
陈一在不远处喝着小酒，监督着。
看着五名队员一遍又一遍地出招、收剑，陈一感到莫名的欣慰。
五人的剑术造诣有高有低，剑术造诣最高的还是古志河，毕竟他算是真正领悟了剑意，而另外四人中，白明鸣的剑术造诣最高，达到了半步剑意的境界，其余三人，也几乎快触碰到剑意的境界，总体而言，这支五人的小队伍战力并不算低，反而可以说是“高配”了。
一遍又一遍地挥剑，一滴又一滴的汗水落下，从中午时分，到日落西山，夕阳西下，五名少年挥汗如雨。
手臂早已酸胀不堪，体内灵力也没剩下半滴。
终于，古志河第一个完成了一千遍的剑招练习，但他并没有停下来的意思，直到星幕慢慢扯上夜空，当最后一名队员也完成一千遍剑招练习后，古志河才停下手中的灵剑。
此刻五人的手臂全都酸胀无比，手腕也有不同程度的肿胀。
陈一拿出五个小瓶子，里面是他炼制的淬体生血丹，用来修复肉身组织的。
在新生中，没有人比陈一更懂炼体。这等高强度的体能训练，丹药必须跟得上，不然非但不会起到训练效果，还有可能造成肉身损伤。
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