从清末开始的诸天

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第5章 前世老家勤苦练(求收藏!求投资!)

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没得办法,只好每日勤练苦修,熟悉化劲修为。

同时,从明劲开始重头再修练一遍,温故而知新!

……………………………………

明劲所练的劲为蛮力,所使的力亦叫“刚劲”,通过锻炼,把全身的赘肉都练成肌肉,能随时调动身体,控制骨骼,运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股。

调动全身力量,集一拳之力打出,令空气猛然炸响,如若虎啸,威势惊人,也就是所谓的“千金难买一声响”,此为明劲之境,大成之后,每一拳出去甚至可达千斤重力,十分可怕!手足起发整齐,而不散乱,为之筑基壮体,充足骨髓,坚如金石。

暗劲,气力初成,内劲暗生;身体锤炼,内劲周身!暗劲为所使的内劲为“柔劲”,暗劲主要锻炼心力与皮毛,把背脊尾椎的重心调整到位,使全身筋骨外膜贯通,勃发暗劲,这就所谓的“贯通任督二脉”,一条大脊椎上的主经络,就是任督二脉,体内的因为运动而产生的元气,通过毛孔,化作暗劲击出。

化劲,此时为所使的内劲刚柔并济,浑然一体的整劲,为“化虚之劲”,把力量完全贯通全身,调理内脏,认清楚,掌握好身体的内外的每一个器官,内脏干净整洁,全身筋骨强健,骨髓充盈,然后加以锻炼,这样最终使全身上下,力达牙齿,舌头,指甲,毛发这四梢,暗劲遍布全身,到一羽不能加,蝇虫不能落的境界,是为化劲。

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