为你而来的声音

久不忘兮

首页 >> 为你而来的声音 >> 为你而来的声音全文阅读(目录)
大家在看再见少年! 江少今天又吃醋了 穿成炮灰后和男二he了 给阮先生的满分恋爱 竹马甜甜宠:一口吃掉小青梅 校草殿下请表白:萌狐来袭 他在时光深处等你啊 最美的不是下雨天 言律师的小娇妻 恶魔校草专属甜心:夺吻999次 
为你而来的声音 久不忘兮 - 为你而来的声音全文阅读 - 为你而来的声音txt下载 - 为你而来的声音最新章节 - 好看的青春小说

第235章 严厉的训练

上一章书 页下一章阅读记录

陆延敬:“哟呵?有点能耐啊,去吧。”

沐倾音把拉链往下扯了扯,便走到训练基地里面。

中间还有几个固定石凳,陆延敬进去后就坐在了中间,又拿出香烟点燃。

他看向在边上跑的女孩,脑海里回想起另一个小女孩的身影,瞳孔的目光逐渐变得迷离。

大概有一会儿,沐倾音跑完了,气喘吁吁的站着:“陆哥……跑、跑完了,现在做什么……”

陆延敬抬起头,微眯眸子:“再跑三千米。”

沐倾音两眼瞪大:“啥?我……我来这里不是跑步的啊……”

陆延敬淡定的翘起二郎腿语气略带调侃:“这就不行了?以后每天跑六千米,什么时候跑完能站稳脚,什么时候找我练习其他的。”

沐倾音咬了咬牙:“我还能跑!站稳不是分分钟的事?”

陆延敬:“嗯,注意速度均匀,别太快。”

沐倾音体力很好,上次开学的接力赛轻轻松松胜利,所以觉得长跑没什么问题。

结果悲剧了。

她跑一半的时候,就趴在地上起不来了,大口的呼气,可怜兮兮的喊:“陆哥……我……我跑不动了……”

陆延敬走过来问她:“我们以前训练每个人必须负重跑五千米,而我每次都是双倍,还要在规定的时间内完成。”

沐倾音趴着起不来,她仰着小脑袋惊愕的问:“这谁规定的啊?也太狠了吧。”

陆延敬:“我规定的。”

沐倾音:“……”

当她没问。

陆延敬还拿了计时器在手里:“自己看看,你只跑了4000米,时间却花了40分钟,而我的标准规定是,5000米18分钟。”

沐倾音顿时觉得自己弱爆了,在学校厉害,在这里一文不值,她4500米跑了40分钟,距离标准,还差的好远。

陆延敬:“跑不了就回去。”

沐倾音听后看向他,眸光忽然变得坚定:“我能跑!”

她趔趔趄趄的爬起来,腿都是疼的,双眼昏花,幸好他体质好,以前是优秀运动员,这才没倒下,继续慢悠悠的往前跑一步走一步。

陆延敬目光紧盯着她,说实话,已经很久没见过这么意志坚定的女孩了,真像“她”。

大概过了十来分钟,陆延敬抽烟了三根烟,才看到沐倾音爬到他面前来:“我……我跑完了……”

陆延敬目光看向她,女孩奄奄儿的躺在地上不动,她问:“现在有6000米了没……”

男人回答她:“4590米。”

沐倾音:“……”

陆延敬倚靠在旁边路灯下,细细打量着她:“不错了,至少能跑完,以后每天这个时辰,你就先跑5000米,时间我可以不规定,等你什么时候能站稳,再找我训练其他的。”

沐倾音:“不要吧?陆哥,你能不能直接教我功夫,我想学武。”

陆延敬:“免谈。”

细胳膊细腿的,一招都接不住他的。

沐倾音爬到旁边坐下,额头和衣服上全是汗水,腿酸的不想动,看起来陆延敬人还挺好,结果……居然是个魔头。

陆延敬:“行了,今天先这样吧,本来还想让你做五百个俯卧撑,看来是不行了。”

沐倾音:“……”

五百个俯卧撑,要她命吧。

喜欢为你而来的声音请大家收藏:(m.zuiaixs.net)为你而来的声音醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推神医下山 游戏修仙,法力无边 东北往事之童养媳 菜刀通天 嫡女的娇宠日常 半扇孤阙歌 太荒吞天诀 深情不问出处,北极熊的爱你记住 我一条蛇,教出一群魔头很合理吧 皇叔借点功德,王妃把符画猛了 重生成暴君的团宠小公主 从全能学霸到首席科学家 从斗破俘获女神 开局获得神级血脉 首富从渔村开始 太玄经 带着商城混大唐 在崩坏出现的奥特曼 最强纨绔少爷 重生纣王之最强人皇 
经典收藏少年他曾勇敢过 学霸的超甜小学渣 暗恋偏偏就难防 恋爱中的小浪花 晚风情长 霸气少爷不好惹 你是我盛大的飞行 原来周先生不高冷 听说竹马暗恋我 回到过去救男神 他像太阳 销骨 芭蕾情梦 绯闻蜜爱:恶魔校草的小甜心 余生暖暖都是你 学长今天又没吃药 重生之学霸很疯狂 亿万婚约:首席老公,别硬来 奋起吧学渣们 海边小镇的深情与薄情 
最近更新诱她犯规 小画师与企业家的都市 亿万婚约:她的财富帝国 两青梅厌我,我走你们哭啥? 飞过阿勒泰 重回12:清冷校花被我拐回家 不当舔狗后,校花青梅彻底急了 撩心撩情:冷宫皇后想复仇! 宫中美人皆作妖! 以心为钥 废妃逆袭:帝王宠妃竟然成了第三 废后重生:王爷的心上人竟是我闺 我竟是京圈公主的白月光 校花学姐是我军师,攻略对象是她自己 宠妻如命,废材妃逆袭记! 重回八零,我拿下了傲娇竹马 苏瑶的成长 妄想春夜 春华疆遇 握在手上的小时光 
为你而来的声音 久不忘兮 - 为你而来的声音txt下载 - 为你而来的声音最新章节 - 为你而来的声音全文阅读 - 好看的青春小说