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自溪

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第12章

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夏雪菲笑了笑,转头看了眼楼层,有些难为情的重新回到电梯里,指了指楼层说:“原来还没到。”

林嘉长腿一迈也走进电梯,问:“到几层?”

夏雪菲看着林嘉不在意的样子,也慢慢平复了情绪,微笑着说:“四层,谢谢。”

林嘉伸手按下按钮,夏雪菲的目光从他的手指上飘过,男人的手指修长,骨肉均匀,很像通顺的竹节,看起来秀气但又很有力量的感觉,夏雪菲暗暗感叹,就凭这一双手,也够颠倒众生了。

林嘉随着她的目光也在自己的手指上停留了一瞬,唇边的笑意加深了一份,慢慢的将手指从按钮上离开,缓缓的垂下手臂,夏雪菲的余光跟着他的手扫到他的裤腿,最后慢慢的将目光飘回到电梯上正在跳动的楼层上。

“健身的科目还能承受吗?”男人清朗的声音响在夏雪菲的耳边。

夏雪菲转头看着林嘉,笑了笑:“还可以,本来还挺担心的,但是没想到果真是你说的那种循序渐进,所以现在觉得还能承受。”

林嘉微微点头,认真的说:“恩,运动就是一个坚持的过程,不要轻易说放弃,等达到目的时,回头看,就会发现你的坚持都是值得的。”

猝不及防被喂了一大口鸡汤,夏雪菲只好干巴巴的笑着点头:“是,我觉得你说的很有道理。”

林嘉轻轻“嗯”了一声,继续说:“你觉得你坚持不了的时候,不妨给自己说在坚持三天,这样就会容易坚持些。”

夏雪菲摸了摸自己的头发,抽了抽嘴角说:“好的,我试试。”怕他再继续给自己喂鸡汤,夏雪菲飞快的说:“你到几层啊?我都来一周了,今天还是第一次见你。”

随着电梯的到达的提醒音,林嘉做了一个请的手势,夏雪菲顺从的先走出电梯,紧接着就看到林嘉跟着自己走出来,他看了眼夏雪菲,从容的说:“我准备游泳。”

夏雪菲换好泳衣,站在更衣室的镜子前深呼吸,一想到一会儿会发生的各种状况,她就有些泄气,磨磨蹭蹭的走出更衣室,她的教练已经等在外面,看着用浴巾把自己包裹的严严实实的夏雪菲,教练笑了笑说:“游泳的技巧其实很简单,就是呼吸、平衡和放松,你不要这么紧张,你跟着我先在池边掌握一下基本的动作,然后我们再下水。”

夏雪菲站在泳池边,看着在蓝汪汪的水里自由自在、游来游去的林嘉,又看着自己在岸边做着笨拙又奇怪的动作,她有些发窘,脸也有些微红。

教练看她基本上将动作掌握的差不多,便带着她慢慢下水,刚开始,夏雪菲感觉被水包围的感觉还挺美妙的,但是很快当教练扶着她让她开始漂浮的时候,她就开始下沉,随着她的几声尖叫,水就灌进了她的喉咙里,教练立刻扶住她,看着她猛咳的样子,教导她:“你不要怕,我在你旁边,不会让你下沉的。”

夏雪菲不停的摇头,坚决不做第二次,教练有些为难。她的鼻腔灌了水,感觉整个喉咙火辣辣的,眼眶被呛的发红,头发湿哒哒,一缕一缕的黏在脸颊和额头上,看起来可怜兮兮的样子教练再次劝她,但是她一边摇头,一边往后退,就在教练都觉得无奈的时候,林嘉慢慢游过来,看着她的样子,说:“我来教她吧。”说着对她笑了下。

夏雪菲的眼睛猛地瞪大,不停的摆手:“不用了,谢谢你,但是我觉得我可能不是这块料,所以……”

林嘉游到她身边,站起来看着她说:“游泳是很好的健身项目,可以塑造很完美的身体线条,而且它并没有那么可怕。”

夏雪菲被他一板一眼教科书一样的介绍说的一愣一愣,不等她反应过来,就看到林嘉对她伸出手说:“我在你旁边护着你,所以你不要担心,再试一遍吧。”

夏雪菲的内心是拒绝的,但是看着他认真的表情,她居然鬼使神差的将自己的手递给了他,林嘉握住她的手,带着她离开泳池边,一遍在她耳边低声给她讲着游泳的要领,一遍带着她慢慢漂浮,夏雪菲内心十分紧张,不自觉抓着林嘉的手就开始用力,林嘉瞄了一眼两人相握的手,温和的说:“不要紧张。”

夏雪菲脸上还带着恐惧,就在她准备再次放弃的时候,一只大手轻轻的托在了她的腰部,她身体一僵,就听到林嘉说:“这样就不要担心会沉下去了。”

夏雪菲转头看了眼站在自己旁边的男人,他神态自然,夏雪菲缓缓舒出一口气,微微放松了抓着林嘉的手,林嘉微微点头,对她说:“现在试着开始划水,腿可以先不动。”

在林嘉的教导下,夏雪菲慢慢的可以在水里打圈了,虽然偶尔还会下沉,但是林嘉总是很快的托着她的腰将她托起来,觉得自己好像慢慢掌握游泳技巧的夏雪菲开心的说:“你慢慢放手让我试试。”

林嘉点头,大手一点一点的离开她的腰,夏雪菲开始费力的在水里扑腾,一边扑腾一边说:“你要跟着我啊,别让我喝水。”

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