上面从她一天的起床，到晚上的入睡。每个时刻吃的东西和的水，都写的一清二楚。而且每天什么时候运动，要运动多少时间也做了非常严密的安排。
而且时间上居然做了长达一个多月的安排，怎么能不让曲苒觉得惊讶！
她在这么段的时间里面，居然就能做出这么相信的安排了！
“这是根据你身体的情况做的安排，如果在后面有不合适的地方我们再做修改！”
傅清浅看到她惊讶的表情，到不觉得有什么。像她的身体状况，前期的时候就是要从多方面进行控制。
不仅是饮食还有一定的运动量，这些都是需要有严格的控制的。
等前期瘦下去了，以后就只需要稍微注意一些，不至于暴饮暴食就好了！只要保持下去，都不会在发胖了。
“我们明天就开始吗？”曲苒看到这份计划书，心里已经跃跃欲试了。更是对她和自己，充满了信心。
“可以！”看得出她很期待，傅清浅到也没有打击她的积极性。
不过想来，恐怕过了两三天之后她就会懈怠了。但那也没有关系，不是还有她在旁边督促着，一定会让她瘦下去的！
“我不可能每天时时刻刻都守在你的身边，所以还是要看你自己的控制力。不过开始这几天，我会陪着你训练具体的一些动作。等你知道如何动的时候，就不需要我再每天再在旁边了。”
“你每日的饮食，就按我上面给你做的安排去准备。上面列出来的，不能吃的不该吃的，就一点都不能吃了！想要瘦下来，就一定要按的计划来。”虽然知道她有一颗很想要瘦下去的心，但是傅清浅还是要提醒她。
这个时候，就一定不能再乱吃东西了！控制不住自己的嘴，就没有美好的未来了！
“我明白，你放心！”曲苒非常坚定的点头，因为她知道这是改变她未来的唯一机会了，自己一定要好好的把握住。
爹爹的权利，确实可以保证她一生衣食无忧。也能保证她找到一个好的婆家，甚至他们还不能冷待了自己。但是那样的日子，不是自己心中所期待的！
他们会因为爹爹的权利地位对自己好，却不会出自内心的对自己好。她不希望自己日后，就生活再那样的情况下面。
表面上和谐的一家，实际上内里确实冷如外人！
想要避免出现这个情况，她要做的就是让自己变瘦。只有这样，她才有机会获得未来的相公的喜欢！
“好了，我们今天还有一件非常重要的事情需要做！”减肥的事情可以先放在一边去了，但是还有一件非常重要的事情需要做。
那就是，改变曲苒的穿着形象的问题！
虽然说这两次见她的时候，觉得她身上穿的衣裳已经好多了。头上的首饰也没有那么多了，也没有那么闪了！但是看起来，还是觉得不是很舒服！
她的改变，只是在一些细枝末节的东西上面。而她今天，就是要大刀阔斧的让她改变！
“什么事情？”曲苒看到她忽然严肃起来的表情，眼里满是疑惑！
“你的衣裳，需要从新换一批。以前的那些，都不合适你！还有那些花枝招展的饰品，也不能再戴了！”
相信以她的家境，这些钱还是不缺的！所以从头到脚换一批新的，应该是没有任何问题的！
曲苒听到这话，刚开始还没有反应过来。
不明白，为什么把自己的衣裳都换了！明明那些衣裳，都很漂亮啊！“它们？都不行吗？”
傅清浅见她眼里满是不舍，笑着解释道。“你以前的那些衣裳首饰，对你来说都太过的招摇了。而且它们多是一些层层叠叠的款式，穿上之后只会让你显得很胖。”
那些衣服看起来确实也很漂亮，而且做工也很精致，布料也是上等的！
但是放在曲苒的身上，却是不适合的了！所以傅清浅才说，需要把它们都换掉了！
“如果你舍不得的话！可以把它们留下来。等以后瘦下来了，再将那些衣服做一些改造，应该也是能穿的。”如果舍不得，就旧衣改造一下就好了。
曲苒没有想到还可以这样，原本的担心立刻就没有了。因为那些衣服，有很多都是爹爹觉得漂亮买给她的。
让她以后都不穿，就放到那里了的话，她就觉得对不起爹爹最自己的一片关心，心里很是难过！
现在能够找到解决的办法，那就更好了！这样的话，她也就不用为难了！
爹爹的一片心意，也不会就这样被浪费掉了！
“那就好！那我们先去就去买衣裳吗？”心里面没有担心的了，曲苒自然很想着带着她一起赶紧去看衣裳了！
“走吧！”见她这么积极，傅清浅心里很是无奈！还真像个小孩子，对漂亮的衣裳没有任何的抵抗力。不过想想，恐怕任何一个姑娘都是这样吧！
那她的那家店，到时候倒也可以顺便推出一些服装出来。服装款式什么，根本不需要担心。
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