起先她学习御毒术，只是根据书中所有，先去了解各种需要接触到的毒物。
御毒术以毒物形态类别为区分，毒草，毒虫，毒粉，毒液……类别不一，形态不一，则用法不一，效能不一。
她先了解每样毒物，是为了系统地在脑内整理区分，这样一来，日后真正上手学习，她可以清楚知道每类毒物的用法与禁忌，避免失误，也就最大程度避免受伤。
再者她将蛊毒门能够接触了解到的毒物先了解一遍，日后无论遇到什么，她都能够迅速搭配御毒术使用，便不会出现相见茫然、不知所措的情况，省时省力。
由于她在门内资历尚浅，只能亲自到各峰存放毒物的地方一一了解这些毒物，需要练习的话，还要走流程去申请。
现下她开始学习御毒第一术，需要服用通体毒丹，同时浸泡独门的增强人体耐毒性的毒药浴，结合第一式的混元毒心法，提高躯体与经脉对毒物的耐受性。
提前花三天申请到毒丹与药浴的药材，按照指定步骤熬成一大桶药液，姜迎便可以开始修行第一式。
此过程如同引气入体，是整套御毒术最关键的过程。
又不同于引气入体，因为后者哪怕无法成功，对生命也无有威胁，但“引毒入体”，一有差池，轻则伤残，重则身亡。
这也是蛊毒门历来人少的原因。
姜迎做足了心理建设之后，便在魏芳和楚一一的紧张看护之下，服下通体毒丹，进入满是毒草药的药浴大桶，运行起混元毒心法。
毒物入体，浑身如同针刺刀刮，又如火烧冰冻，短短一瞬间令人五脏俱焚、痛苦难当。
哪怕姜迎事先做好百分百的心理准备了，经此痛苦，她也还是呼吸一滞，险些昏厥。
魏芳及时在一旁道：“保持清醒，运行心法。”
姜迎咬了一口舌尖，让自己迅速清醒，之后便马不停蹄运行起心法。
混元毒心法除了能够协助人体提高耐毒性，还能够协助置身毒物者减缓痛苦，从而保持清醒，是日后修毒一直需要运用到的心法。
此心法虽为第一式，却足有九层强度，只有将此心法修得尽可能强，才有可能让人无惧更高级的毒物。
姜迎运行心法后，体内的痛苦果然减轻一些，她得以抽出更多的心神，去关注源源不断涌入她体内的毒，去感受、去适应，去想办法调控。
魏芳两人看到浸入毒水的姜迎气息渐稳，便知她终于开始运行心法了。
她们之所以未在一开始便伸出援手，是因此事究竟是自己必须经历之事，若她们一开始便不断协助，姜迎的功体耐毒性必定会打折扣，这样一来，日后害到的，也只可能是姜迎本身。
毒门功法实在太危险，而毒门之中接触的一切事物，都具备致死的毒性。
若要在毒门平安生存下去，那么一开始，便需要以最狠的方式锻造自己。
两人在姜迎开始药浴半个时辰之后，见姜迎始终未有不适的反应，这才放心离开。
不错，如同引气入体，此术最难的也是在一开始，只要一开始顺利，之后便是修行者本人需要小心关心的事情。
姜迎此时泡在药桶里，体内已经如同火山熔岩、冰山雪原，时冷时热，时痛时麻，经历了数十次来回。
她逐渐麻木，体内又开始渗出一层又一层的黑血，那是毒物腐蚀她的皮肉、经脉所产生的毒血，混元心法将毒血排出，并迅速利用毒水之中的毒草药，治疗腐蚀的伤口。
时间一长，姜迎的身体经脉便有了毒草药的药性，能够抵销毒性，同时也有毒物的耐受性，能够抗毒。
由于她比较能够忍耐，所以她在桶里一泡，便泡了三日，混元毒心法在体内运转了足足二百八十回。
等她再次睁眼时，是三日后的深夜，她思绪回笼，离开药桶，忽然腿一软，直接趴倒在地。
……实在是又累又痛，加之三日的运功，如同将她全身经脉替换了一遍，她感觉身体都不像自己的了，轻飘飘的，活动有些不自在。
她在地上趴了好一会儿，夜凉风清，她湿透的衣裳又不断带走她的体温，她紧接着运行起三青真人教她的控温术。
衣服干透，她也才提起一些力气，她从地上爬起来，原地打坐，再一次运转混元毒的心法，将体表体内被腐蚀未完全愈合的伤口，再愈合一遍。
但是哪怕这样，她的肌肤表面还是布了一层血痂，极其丑陋。
等她透过铜镜看到自己这副模样，险些被自己吓到。
她只好又服了郭潇潇给她带来的愈伤丹，以及冰凝焕肤露，争取尽快让血痂脱落。
不得不说，郭潇潇的这些丹药送得，正是时候。
等一切处理完毕，姜迎将屋内的大木桶推出屋外，倒掉混了血水的药水，收拾干净，回屋补眠，次日到百草门照看灵草。
没办法，修行要保证，钱也不能少，因为她还需要私下种植许多灵植，救回药宝，并为自己的炼丹术做准备。
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