在这里，我要告诉你们的是，你们之前训练的齐步走，根本不能和部队的齐步走相提并论。你们之前学的齐步走，只是让你们走的齐一些罢了。根本没有学习齐步走的单兵动作要领。
现在我们要学的齐步走，不只是要你们走齐就可以了。这单兵的动作要领也是很关键的。因为这个单兵的动作要领是我们走齐步走的基地动作。
试想，要是我们自己的单兵动作都不一样的话，那又怎么可能做到在进行齐步走的时候，能够整齐划一呢！
好了，我现在就先说一下，齐步走的动作要领。首先，我先给大家示范一下。”
严明说到这里，就按照齐步走的动作要领在大家面前走了几步，之后，又转身走到了队列中间前面的位置。
做完动作后，严明就又看着大家说道：“刚才我走的几步，就是标准的齐步走的动作。你们可能也看到了，在我们部队里面，进行齐步走，那是有严格的标准动作的，不是你想怎么走就能怎么走的。
刚才我做的是连贯动作，可能大家看得还不太清楚。下面，我再进行分解动作给大家再做一遍。
在这里，我要再说一下，我在做动作的时候，希望你们要都认真听好了，不要让我再重复第二遍。我们的训练任务很紧张，后面还有很多的训练科目。要是我们一直在这个齐步走上面纠缠不休的话，那就不用训练别的科目了。
我现在开始讲解分解动作，你们都要看好了。不要等一会，又说你们没有看清楚的我动作，我不会再给你们进行详细讲解了。”
严明这样说了之后，全班的战士们，也都是认真听了。就算是纪晓明这个活宝也是装出一副认真的样子。其实，他心里可就是不在乎呢！他还想，这齐步走有什么好做的，不就是迈开腿摆开手向前走不就行了。
伍京虽然看上去也是认真在听，其实他也是心不在焉的。毕竟，他是一个重生的特种兵，这齐步走的动作要领，对于一个特种兵来说，只能是小儿科的东西了。
不过，伍京也知道，现在自己还是要装出认真的样子。不能让班长感觉自己不认真听讲。自己要各方面表现好，其中就包括这训练纪律方面，你不管会不会，也要认真听。不能因为自己知道了，就不想听班长讲课了。
“看到没有，齐步走时，要四指并拢弯曲，大拇指放在食指第二关节的地方。手腕要伸直，让手掌与胳膊成一要直线。前手臂抬起后，要向内测倾斜，手掌距离衣服最下面的扣子大概二十五厘米左右。
同时后面的胳膊要向后抬起，手掌的手指姿势和前面手掌是一样的。只是后手掌抬起后，不要向内测倾斜，而是要和身体平行。距离上衣下边缘的裤缝大概三十厘米左右。
在走的时候，就是这样两个手臂交换着前进，不能因为开始走了，自己的胳膊就随便摆了，不再按照动作要领来了。
这是齐步走的基本动作要领，希望大家要记好了。自己现在先在心里回忆一下我刚才讲的内容。如果有什么不懂的地方，你们现在可以问我。
好了，先自由活动一下，你们感受一下，我刚才说的方法，先在原地进行分解动作的练习。”
严明说了之后，就让大家开始自由练习了。
纪晓明虽然也听班长讲了齐步走分解动作的动作要领。可他这种人是属于那种这个耳朵进那个耳朵出的人。他听是听了，只是没有记住多少。
现在开始进行自由训练的时候，他就开始随便摆胳膊了。完全没有按照刚才严明说的动作要领来。一切都是他自己随便做的动作。
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