沈凌霜来得不晚也不早，到达明道堂时，里面已经坐了好些个弟子。平心而论，身具灵根的修士一般都生得眉清目秀，再加上修炼洗髓，修士们大多生得比凡人赏心悦目。
坐在明道堂的弟子们，女的秀美，男的英俊，很让沈凌霜欣赏了一把，只可惜她一个人也不认识，便老实的坐在了一个角落，等着筑基期的师叔来讲课。
一刻钟后，一个年过半百的筑基期修士走了进来，先开篇讲了些对长生大道的领会，跟着又说了一些炼气期运用法术的诀窍，最后回答了一些弟子们的问题，讲道的时间便算结束了。
沈凌霜在角落里听得津津有味，两世为人的经历让她对大道有一些不同于常人的理解，筑基期修士的讲解更是让她有了种豁然开朗的感觉，她觉得自己的心境像是提高了一个层次，等着筑基期修士再往下讲时，讲道却结束了。
沈凌霜有些意犹未尽，恋恋不舍的站起来，准备回房修炼。
刚站起身，身边一个十三岁的少女主动走了过来：“我听张管事说，师妹是由紫霞长老带进门的。我是紫烟长老的族人，名叫宋茜。”
眼前的少女细眉大眼，身量小巧，身着浅青色的道袍，脸上带着三分笑意，很容易给人好感。
沈凌霜知道宋茜的意思，她们同为与长老有关系的外门弟子，很应该站在一起，这样互相之间也有个照顾。
以沈凌霜喜欢独来独往的性子来说，如果她现在不是刚进入外门，对外门的一切处于两眼一抹黑的状态，她多半会拒绝宋茜的好意。
但是她现在还需要一个同伴，需要从这个同伴身上得出一些有用的信息。
沈凌霜笑了：“我叫沈凌霜，宋师姐可以叫我霜儿。”
修仙世界以实力为尊，即便沈凌霜要比宋茜大，但是因为修为低微，她只能喊宋茜师姐。
宋茜眉眼弯弯，笑得非常开心：“沈师妹刚来外门，若是有什么不清楚的，可以问我。我总算比沈师妹在外门多呆了两年。”
两人边说边向外走，宋茜指着不远处的一座楼阁说：“那就是我们外院的膳食堂，师妹应该还没有吃早饭吧！不如一起过去吧！”
沈凌霜昨天和今天早上，都是用烧饼充的饥，谁让她采买了不少干粮呢！浪费又实在有点可惜！
沈凌霜问道：“在膳食堂用饭付钱还是付灵石？”
她已经知道木霖曾经在她面前拿出来的亮晶晶的石头也就是灵石，修仙界的货币。
宋茜笑道：“在膳食堂用饭一般是不需要付钱的。除非你想吃那些蕴含灵气的灵谷和灵肉，这样便需花费不少的灵石。”
到了膳食房，沈凌霜才知道里面的饭菜分为两种，一种是凡世的饭菜，一种则是用富含灵气的稻谷和兽肉做的饭菜。
外门的弟子一般点的都是凡世的饭菜，那些富含灵气的饭菜他们还吃不起。
沈凌霜和宋茜坐在一起，两人点了两样粥品并几色点心。
饭菜端上来以后，沈凌霜尝了尝味道，虽然比烧饼好吃一些，但是却远远比不上她之前为木霖做的那些饭菜。
她开始怀念流玉峰的泉水和蘑菇野菜了。
两人吃饱喝足，从膳食房出来便分开了。
沈凌霜回到房间继续修炼，她在用饭的时候曾经问到外门弟子每个月能领到多少灵石。宋茜的回答是宗门不会给外门弟子发放灵石，丹药虽然会发，但是半年一次。想要挣取灵石，只能去张管事那里领取一些任务来挣到灵石。
但是最简单的任务也需要具备炼气期一层的修为，为了将来能有灵石帮助自己修炼，也要及早突破到炼气期一层。
沈凌霜一直呆在房里修炼，中午饿了就啃烧饼，连去膳食用饭的时间都不肯浪费，全都交给了修炼。
这样除了每个早上去听一次课，和宋茜去用早饭花费一个时辰，剩下的几个时辰全都用来修炼。
两天以后，沈凌霜就在晚上打坐修炼时，突破到了炼气期一层。
体内传来轰隆一声巨响，一层屏障被拳头大的灵气团打破，沈凌霜终于进入了炼气期一层。
进入炼气期一层，除了感到身上有些发粘，有一些杂质被排出来，沈凌霜发现自己的感觉也灵敏了许多，这难道就是小册子上讲的神识。
沈凌霜飞快的洗了澡，迫不及待的开始用神识查看自己的周身，果然如小册子上所说，她能清晰的感到身体的一切变化，仿佛拥有了透视眼一样，将自己的五脏六腑看得一清二楚。
沈凌霜最后将注意力放在了自己的小腹，也就是俗称的丹田，只见拳头大的灵气团安静的缩在丹田内的一角，之前吞下的那朵冰焰则老实的呆在另一角，两者和睦相处，并无任何不对。
沈凌霜虽不知道那朵冰焰的来历，但是也猜出冰焰并不简单。
师尊紫霞长老与掌门师伯先后两次查看过自己的身体，但没有一个人发现这朵冰焰藏身在自己的丹田，只能说明一件事，这冰焰确实不简单。
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