开始的时候，清光只是循着杜霖头部的经络穴道，不停游走。然后，形成一道极微弱、若有若无的气流，向眉心聚拢。
慢慢地，那丝气流越来越浓密，若一丝白莹莹细流在其眉心盘踞。在这一过程中，杜霖就清晰地感觉到，细流中有一部分开始渐渐黯淡，缓缓消散……
清光从外界传入自己的身体，逐步滋养着眉心。然而，在眉心感受到阵阵酸麻痛痒的时候，一些已形成的细流在运行中莫名消失。
杜霖不知道那些细流的流逝，是自己修炼不当的原因，还是在修炼功法本身就有这样的缺陷。他也不知道“他”练习时是不是同样这样如此。
不过，不管怎样，此消彼长之后，还是有不少晶莹的清光组成的物质汇入自己的眉心，如海浪在自己的眉心内不断轻柔地冲刷涤荡。随着一浪接着一浪的汇入，杜霖的眉心渐渐生出一丝丝酸麻感，舒服得连脚指头都渐渐绷紧呻吟。
杜霖在卧室里不知疲倦地刻苦练习。不知修炼了多久，睁眼之时，发现面前已是一片黑暗。黑暗，并没有遮蔽杜霖对周围的感知，杜霖反倒发现自己对周围的视听明显增强了不少，即使身处黑暗，也对周围的事物也有了一股莫名清晰的认识和判断。
修炼精神力，能提高自身的感知能力。杜霖心中有所明悟。
感应到杜霖起身的动作，房间的照明自动开启，杜霖推开窗外，看着深蓝的夜幕点缀点点星光，嗅着丝丝微风，舒服地抻了个懒腰，发出一声畅快呻吟。
他觉得这几日累积起来的疲惫倦乏一扫而光，绷紧了很久的神经，也终于得到了舒缓。
对于他而言，精神力修炼的感受是无比的奇妙、神秘。他开始痴迷那种能够触摸气息的细微、隐秘和单纯的感受。
这种痴迷，源自精神得到了滋养而产生的难以言表的美妙感受。
杜霖感觉到眉心有了温润快意之感，犹如干涸贫瘠的泥土饱饮了细雨，长出了茂林修竹、野花老藤。
随后两天，他继续修炼精神力。第三天夜里，他开始练习“深呼吸”。
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