天边的云层里渐渐地发出金黄色的光芒，金光万里，穿透云层，刹那间，千万点黄豆般的耀眼金光由点成线，汇而成层，斜斜地撒向大地。天尽头，云霓倏忽往来，匆匆忙忙，变幻之际，万不可捉摸，唯天地之间的余热久久不散。
萧爻方当壮年，体力沉浑，加之要强好胜，自午时炼到黄昏，兀自不肯歇气。初时尚有几分疑虑，炼着炼着，想起了周园嘉那番学武九难的话来。生怕自己因懒惰，志意懈怠而错过了这炼武的黄金时期。
他越炼越是起劲，越炼越是投入，全副精神融入到寒冰烈火掌的意境里。眼前所见，一忽儿是凝结了千年的冰山，心与意合，发掌时，一股真气自丹田中经手臂上的穴位传至掌心发出，掌风中自带有一股浅浅的寒意。一忽儿是熊熊燃烧的烈火，烈焰腾空，天地之间，仿佛仅有一团烈火。发掌之时，掌风中暗含着一股灼灼热气。
寒冰烈火掌虽只有一十六招，然而每试炼一遍，似乎都有一种全新的体验。每一掌打出，虽然威力极为有限，但比上一次又强了几分。偶尔掌风到处，只将土墙外竹叶扇歪了去。萧爻瞧着每次都有进步，满满的一种成就感泄入心里，登让他欣喜若狂。
萧万立在竹蓬里看着，萧爻旁若无人，任意挥发。炼到逸兴豪飞之际，更加的纵情适意，在使出寒冰烈火掌时，又穿插着伏虎拳，打到后来，已很难分辨出他打出的是拳是掌。但见他身形娇娇，院坝里掌影飘飘。
萧万立手捻白须，神色极是容雅。只是转头看桥上时，因担心周园嘉，脸色才变得有些发愁。他见萧爻越炼越是迷醉，并不出声惊扰。而寒冰烈火掌自萧爻的手中打出来，又别具另一番气象。自己打出时，一套掌法使得沉稳老辣，寒冰与烈火不但不会相克，反而圆通自如。萧爻打出的掌势却气态豪迈，勃然具有一股吞吐天地的恢宏气象。
见萧爻的掌意与自己的大相径庭，萧万立皱眉深思，想了一会儿，心下顿时雪亮。寒冰烈火掌与心境有极大的关联，自己饱经风霜之后，心境已然透达，发出的掌势有热有寒，在寒热之间圆转，收放自如。如同一个看透尘世的高雅之人，深谙为人处世之道，不但圆润自如，而且有用之不完的余力。萧爻年轻要强，志趣豪脱不羁，发出的掌势与心境相通，便具有一股豪迈的气象。
萧万立想明白了这个关节，不由得赞叹：“爻儿真是个武学奇才。寒冰烈火掌不但后继有人，到他手上势必大大的出彩。”意念及此，见自己苦心孤诣的创造能得流传，很是欣慰：“老夫后继有人，纵然他日命归尘土，亦可含笑无憾矣！”
原本炼武是一项大耗体力的活。炼过一段，便须歇上一歇。调理了内息后，又再炼。但萧爻炼了大半天后，还没露出疲累的迹象。他越炼越是醉入其中，此时豪兴勃发，比之苦读多年的孤寒子弟高中状元还更意气风发。
萧爻心念所在，全在那寒冰烈火掌的掌意之中，于周遭之事全然无所挂怀。堪堪又将十五招寒冰烈火掌使完，又从第一招‘心灰意冷’起始。这套掌法他炼了不下四十遍，到这时再使出来，已十分熟稔。心念一动：“我为什么次次都从这招起始呢？‘心灰意冷’是第一招，难道就非得从它开始不可？这套掌法我炼了几十遍，还没试过以其他招数先开始呢？你是第一又怎么样？老子偏偏要把你撂在后面使，就从第十五招‘冷暖自知’开始炼起。”
萧爻顿得一顿，掌风陡变，双手一错，果然起手便是第十五招‘冷暖自知’。这虽只有一招，然而掌风中冷热交攻，一招掌法贵在‘自知’二字上。常言道自知之明。人生之祸福相依，便可由这自知之明推求而得。自知则先知己，能而为之，不能则舍之。以此求个自保，自然少灾无妄。然能为而不为固然不可，不能而强为之更是愚昧不通。便如一个患了甲肝的病人，医生明言不可饮酒，却每天灌它十七八坛，在酒国醉乡里度日。如此不能而强为，其后果可想而知，便是自己将自己往鬼门关头推送。而这‘自知’二字用到寒冰烈火掌上，与人生祸福之理却也相通。
萧爻掌影一番，接着便是第十四掌‘乍暖乍寒’。这一掌还没使出，萧爻忽然顿住，猛然间真气逆行，气血翻涌，胸前胀闷，十分难受。萧爻呆了一呆，停了下来，气息才又恢复通畅，略想了想，已明就理。他顺着次序出招，先出第十四掌，再出第十五掌，原本是经脉畅通，无所拘执的。这次逆反着出招，先使出第十五掌，再使第十四掌。这样一来，经脉须倒转逆行，便如同自运真力反攻自身，致使他差点吐了血。
萧爻轻骂道：“他奶奶的！”他一贯很少骂脏话，这时虽然骂了，但骂得并不怎么响亮。
萧万立先前见他炼得还好，这次差点出了大乱。萧爻不知其间的危险，萧万立却是深知无疑。经脉倒转逆行，是炼武的大忌，轻则受伤，重则殒命。好在萧爻炼武日短，内劲有限，纵然自运真力攻击自身，亦无甚大碍。
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