这种感觉，让陆明心里没有安全感，要不是冥想入门告诉他这是正确的，恐怕他本能的就会直接惊醒过来。
而随着陆明的坚持，他完全不知道外界过去了多久，感觉到自己掉入了纯粹的虚无空间。
他试着睁开眼睛，却发现自己眼前还是一片黑，跟闭上眼睛的时候，没有任何区别。
“我这是……在精神……空间吗？”
陆明感觉自己的大脑像是变成了浆糊，思考起来十分困难。
很显然，他第一次进入纯粹的精神世界，还没有适应。
但事实上，陆明觉得自己的表现已经很好了。
因为那本冥想入门上介绍，第一次沉入精神世界需要多次尝试，一般有天赋的人，平均也大约要十来次才能成功进入。
天赋一般的，可能需要百次才能摒除杂念，至于天赋差的，一辈子都无法让心神空灵。
“我一次就成功了，这是因为我精神力强大，还是说我有天赋？”
陆明看着四周纯黑色的空间，他感觉自己渐渐适应精神世界，思考的速度也明显上来了。
接下来，他就可以开始真正的，尝试冥想了。
而所谓的冥想，就是彻底掌控自己的精神力。
普通人的精神力都是散乱被动的，根本不能驱使，只有把精神力拧成一股，才能当做力量使用。
“精神力如果能使用的话，不知道跟武者的力量，有什么差别……”
陆明在纯黑色的精神世界里，忍不住想到。
他表示自己只是尝试一下把精神力作为助力，看看能不能跟之前下注黑狼一样，帮他赚钱。
等自己有更多钱，就可以不断买高级补品，快速提升力量和体质重修，自己对肌肉之神的信仰，绝对不会被什么法术把戏蛊惑！
“冥想入门，第一步，感知自己。”
陆明口中轻轻嘀咕，在黑色的精神世界中，也闭上了眼睛。
对于修炼精神来说，看事物是不需要眼睛的。
而第一步，就是在纯粹黑暗的精神世界中，勾勒出自己理想的形状。
也就是精神体。
陆明闭目，用意志的力量，在精神世界中，像是画出自己的身体一般，重新塑造自己的精神体。
这是一种肯定自己，重新认知的自己的过程。
也只有具体的形象，才能大幅度集中信念，是精神修炼者跟普通人最大的差别之一。
普通人的精神是乱的，而精神修炼者的精神体，是有清晰模样的。
做个比喻就是普通人的精神一盘散沙，而精神修炼者的精神力，是有指挥官的。
这是把无形的精神力，统合成一个整体所必须要的步骤。
当精神体成功具现之时，也就是精神力真正入门，可以使用的时候。
而陆明在精神世界里重塑的，当然是那个……
拥有美丽肌肉的自己！
“就算我现在体质连一个伪娘都不如，但我至少可以先做一个精神肌肉男！”
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