这一项功夫也是需要苦练的，而且一般武林高手在这一方面，都比不上柯镇恶和梅超风这两位残疾人。
知道了暗器的来路，那么就只剩下两个办法来避免被击中，其一为躲，其二为拒或收。钱青健主练躲和拒。“收”的难度太大，暂时不考虑。
躲的办法也有多种，窜高伏低，左闪右避，这些都是躲。至于“拒”，就是磕飞敌人的暗器了，或者用兵器，或者用衣袖，或者用某部分肢体。钱青健使用的是手指，这也是弹指神通的一处用途。
他每天去铁掌帮的大船上领取鹅卵石的时候，总会让二十名帮众同时用鹅卵石打他半个时辰。无所谓暗器手法，就是投石打人，他就在鹅卵石雨中躲闪，同时弹指拒石。
这一轮就是二十发石子，有扔得准的，有扔的不准的，还有歪打正着的，总之，起初他一天下来，身上总是被打的青一块紫一块的。好在他提前准备了一个铁面具带着，不然都没脸回客房睡觉了。
十余天之后，他已经练到了几乎躲避全部石子的程度，偶有失误，万般无奈之下，也会挑选身上最不重要的部位硬挨一记。
除了练习弹指神通，他还试着在怒潮中演练铁掌掌法，伴随着服用蛇胆的十余天过后，这掌法使动之际，虽然没有任何潮声伴随，但是出掌的气势已经与过去截然不同。
钱青健将自己的几项武功重新命名，九阴怒潮斧不必更改了，在大海中试炼的两种绝技，铁掌神功改名叫做怒涛铁掌，弹指神通则被他改成了“铁指神通”
一日，黄药师在海边竹林等候钱青健，说他《九阴》初成，打算出去寻找黄蓉了，嘱咐钱青健安心在岛上居住游玩，等他回来。如果玩烦了，也可以随时自行离去。
黄药师走后不久，钱青健觉得这三样功夫都已经没有了快速提高的可能，而《易筋煅骨篇》却是不限环境也能练的，便也跟裘千丈离开了桃花岛。（本卷终）(未完待续。)
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