重生之生活是美好的

秋味

首页 >> 重生之生活是美好的 >> 重生之生活是美好的最新章节(目录)
大家在看虚空极变 两心知 超级惊悚直播 前妻不认账 摄政王 我,恶魔小龙,开局父慈子孝 金主暗恋我七年 DNF之幻神肝帝 重生之雀神 那朵迷人的菟丝花[快穿] 
重生之生活是美好的 秋味 - 重生之生活是美好的全文阅读 - 重生之生活是美好的txt下载 - 重生之生活是美好的最新章节 - 好看的游戏小说

第106章 五女二男

上一章书 页下一页阅读记录

路西菲尔靠近顾雅螺,捣捣她的胳膊,看见陆晧逸他们双眼冒着湛湛神光,小声地嘀咕道,“我说,螺儿,他们俩是不是想多了。”

“凭他们的资质,想当大侠啊!”不是路西菲尔撇嘴,即便他们从小就开始苦练,也不敢保证百分百,“做梦比较现实。”

“那他们交给你了。”顾雅螺瞟了他一眼道。

“螺儿舍得,我的手段可有些狠辣,不知道他们能否撑得住。”路西菲尔食指轻轻扶过自己的额头。

顾雅螺立马摆手道,“算了,他们只是锻炼身体,改善体质,可不是……”他的手段她很清楚,她真怕他玩儿的过火了,把人给玩废了。

“哦!那就?”路西菲尔非常遗憾地耸了耸肩,“没有被我指导是他们的损失。”

顾雅螺摇着头朝他们走去,“逸哥、三哥,大哥说的对哟,过程不是一般的辛苦。不过可以改善一个人的体质。你们的已经成年了,虽然有些晚了,不过能持之以恒坚持下去,效果还是很明显的。虽然做不成大侠,自保没有问题。”她朝他们眨眨眼,俏皮地说道,“起码不会被二哥打得这么狼狈。”

“对哟,我这心碎一地。”陆皓杉双手捧心道。

“别耍宝了。”陆晧逸拍着他的肩头轻笑道。看向顾雅螺道,“螺儿说的是真的?”

“嗯!”顾雅螺点点头道,“所以我要征求一下你们的意见,可以先试试。不过我还是希望你们能坚持下去,每天的运动量至少在两小时以上,还要负重长跑。会很累的。这锻炼身体可是做不了假,但是这付出和收获是成正比的,当然身体素质那是绝对棒棒的,这拳脚功夫学起来也事半功倍。”

“这还用想?”陆忠福厉声道。

“外公这事不能勉强。”顾雅螺赶紧说道,她可不希望好心办坏事。

都知道锻炼身体好,可真正能坚持下来的不多,人都是有惰性的。

陆晧逸和陆皓杉忙不迭的点头。“我们就是怕自己坚持不下来。”

“放心。他们坚持不下来,有我们呢!”陆忠福和陆江舟、陆江帆三位长辈齐齐说道。

“桀桀……”眼神中的恶趣味的笑意可是明显的很!

“你们还是我们的长辈吗?”这么多年生活在一起,兄弟俩怎么不可能不了解他们。

陆江舟拍着自己的胸脯道。“怎么不是,如假包换。”

“呵呵……吃得苦中苦,方为人上人,只是锻炼身体嘛!相信你们会坚持下来的。”陆江帆附和道。

这下子两兄弟也只好硬着头皮应下了。

“那爸。我们也要天天晨起锻炼身体嘛!”陆江船趁机追问道,再不吭声。自己可就像两个侄子的话,那就得天天早起了。

陆忠福嘿嘿一笑道,“哼!看你们的样子,饶了你们啦!以后每个星期六跟着我出来晨练。”

“耶!爸最好了。体恤我们上班辛苦。”陆江船拍马屁道。

“好了,休息够了我们先回去吧!”陆忠福看向孩子们道,“你们呢!”

“我们再练一会儿。”顾展硕说道。

“逸哥、三哥。决定好了吗?”顾雅螺再次确认道。

兄弟俩相视一眼,陆晧逸耸耸肩道。“我们没得选喽!开始吧!我们要怎么做!”

“那好,从明天开始,早晨四点起床,我今儿会把负重的绑腿和护腕给你们准备好。”顾雅螺不等他们有异议接着道,“放心不会太重的,绝对在你们可承受的范围内,另外去中药店准备些药草,泡药浴,这样可以缓解运动带来的酸痛。”另外找点儿稀奇古怪的材料调配些增强体质的魔药,当然这个是不会告诉他们的,免得他们受不了。

“哦!”兄弟俩点点头,表示明白,“一切听你的安排。”

回去的路上,路西菲尔低声轻笑道,“螺儿是打算让他们当白老鼠吗?”

“怎么你想试试!我不介意的。”顾雅螺笑着说道,笑容明媚,闪过一丝狡黠。

“我自己来。”路西菲尔敬谢不敏道。

“怎么怕我制作出复方汤剂,把你变成贝蒂啊!”顾雅螺压低声音挑眉轻笑道。

“好呀!好呀!贝蒂有伴儿了。”站在顾雅螺肩膀上的贝蒂叽叽喳喳道。

“噗嗤……”顾雅螺抿嘴偷笑。

“贝蒂,真是白养你了。”路西菲尔弹了它小脑袋一下。

“会打傻的耶!”贝蒂嗲声嗲气委屈地说道。

“噗……哈哈!”顾展硕他们闻言一愣,随即大笑。

“咳咳……这个谁教贝蒂的。”顾展砚笑着问道。

“还真说不上来,好像大家都说过类似的话。”陆晧逸摇头道,被长辈们敲了脑袋瓜,好像都这么说过。

阳光灿烂顾雅螺他们挥洒着一路笑声,大家慢跑着回了家。

&*&

顾雅螺下午放学时分把这些东西都准备了妥当,顺便写了一下针对陆晧逸他们二人的训练计划。

正准备进茶餐厅时就看见江惠芬带着几个人走了过来。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢重生之生活是美好的请大家收藏:(m.zuiaixs.net)重生之生活是美好的醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 九龙拉棺 妖神记 东瀛怪谈创造时 末世重生之带娃修行 我的信息修仙人生 在幻想乡的日子 首辅大人后悔了,我已宠冠六宫 乡野神医俏村花 豪门枭士 菜刀通天 冰雪奇缘生命之义 神兽缔造师 卸甲将军寡妇妻 斗罗之光耀天使重塑世界 金山蝴蝶 剑道狂神 永不解密 宠后作死日常 厄难天书 
经典收藏网游:我在游戏里当官差 网游:我有超神级天赋 全民领主,开局召唤无敌魔将 因为太欧皇,抽中铜雀台后无敌了 全民:灵卡师鸡肋?开局不良帅! 前妻,我要复婚 只爱不婚 系统之美人制造 殿下,上软饭 山神伪装攻略 新手村中一千年 我的能力很奇葩 联盟:补位选手 网游之寻宝猎手 领主求生:从残破小院开始攻略 你也是被PDD卖掉的FMVP啊 重生之拯救国足 网游之星剑传奇 霍格沃茨之天生一对 英雄联盟之复刻大师 
最近更新【足球】我在中超练小妖 重生三十年顶级球星打造商业帝国 网游之开局就很惨 王者:边路第一恶霸,震惊全网 巨星闪耀 网游:狩猎时代,我即是杀神 全民航海:开局获得海神权杖! 化身NPC:我与玩家和平共处 三万毫米歼星炮,这片废土我来罩 我一体校生:成为拳王很合理吧 不是御兽师咋了?我有一国御兽 技能太多了 我把NPC拐跑后游戏崩了 强制游戏 网游:女孩子也能成为大佬 王者:顶尖野王,全网主播哭泣 足球教练,我选择国足 收集球衣,我只是为了继承球技 菜鸟小凡的游戏生涯 我在游戏里当造物主 
重生之生活是美好的 秋味 - 重生之生活是美好的txt下载 - 重生之生活是美好的最新章节 - 重生之生活是美好的全文阅读 - 好看的游戏小说