呼的一下，楚越探成虎爪而出，一把抓在木桩上，立刻飞溅起木屑：“练拳不练指，那其实是残缺不全的！武术的修体就体现在这一点，以巧妙的方式做到全身发力……”
再次一拳轰出，硬碰硬的击中一条木桩，顿时将这木桩打断！大池久子却是不甚明白楚越的意思，所谓的练体修体究竟是什么涵义？
他当然是没办法理解，就连楚越自己都没办法说出个所以然。所谓的修体，就是修炼自己的身体，使自己的身体每个部位都变得跟强。就以咏春而言，若是脚虚腰硬，那么，所使出来的寸拳定然威力减到最低。
可是，只要透过咏春的独门运劲方法——一种在发力时不能有错误的方法，那么，就可借脚力到腰力，再到手臂之力，最后再加手腕之力，如此汇流成海，所发出的攻击，威力自然而然的强了数倍。
无论是空手道还是泰拳，都做不到这一切——千万不要以为这些运劲方法或者招式很简单，事实上，练武练招，练的就是运劲的方法和招式的精确度！就好象之前，师父来训练楚越时，楚越的实力下降，根本原因就是在于楚越疏于练习，导致这运劲方法和招式错误。若是不犯错，楚越亦可以击断木桩，可一旦用错，那就根本动不了木桩，这就是其中的奇妙，累积了数千年的奇妙方法。
这一天，他与大池谈了很多，大池对中国武术是佩服到五体投地，从此成了好朋友，这又是后话了……
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