毕竟健身圈有句话叫做：男人练深蹲，女人受不了；女人练深蹲，男人受不了；男女一起练深蹲，床受不了。
200公斤深蹲半小时，这体力和耐力都堪称变态，那方面的能力肯定也很非人。
“呼……”
习通长舒一口气放下器材，旁边观看的学员立刻冲过去。
“教练，你真是太厉害了，能不能教我两招？”
“教练，我想买几节私教课，你现在有空吗？咱们去交钱吧。”
“教练，我想请教几个私人问题，能不能加一下你的微信？”
习通没有说话，而是随手拧开一瓶水咕嘟咕嘟灌下去。
看到这一幕，罗教练心中暗骂：剧烈引动后不能立刻暴食暴饮，就算喝也要喝专门的运动饮料，这是常识啊！
但他没兴趣过去科普，反而巴不得习通体内的水盐代谢平衡被破坏，从而导致肌肉抽筋的现象。
听到周围叽叽喳喳的发问声，习通抬起手做了个安静的手势，周围瞬间针落可闻。
“我叫习通，学习的习，通达的通。今天刚来的教练。”
刚说完，周围立刻响起一片“习教练好”。
“习教练，我们得锻炼多长时间才能达到你这样的水平？”提问者估计觉得问得太自满了，于是连忙补充了一句，“不不，能有你一半的水平就行。”
习通上上下下打量了一下那人，然后做了个掐指一算的姿势，“按照你的资质，不多，三个月足矣！”
那人本以为习通会说三年，毕竟健身不是一朝一夕的事，扪心自问，如果能在三年里达到习通一半的水平，也算是效果卓着了。
“三……三个月？”有人惊呼，“习教练，你确定三个月？”
习通认真点头，“如果你说他，三个月就行。你的话，两个半月就可以了。当然，必须得我亲自指点才行，剩下的话我不说你们也该明白吧。”
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