“小友听好了，贫道一门起源于上古的天机阁，但奈何时光的流逝，至今存留下来的功法已残缺不全，而唯一一部流传下来的功法，天机变也只能修炼到旋照后期，照理说按照贫道的修为是不能神念出体留存在玉符中的，但贫道临终前动用了本门的秘法，才使这一丝残念留存下来。”天灵子道长郑重的说道。
“经过贫道的一再考虑，决定本门的功法还是不传给你了，由于功法的残缺，你要是修炼了也必将和老道我一样止步于旋照期，对你未来的发展不利，而本门还有一门上古吐气之法并没有流失，而且不会与你未来学习的功法所冲突，虽然只是吐气之法，但足够你进阶到先天后期，为你未来能寻得更好的功法打下基础，现在我便用着仅剩的灵魂之力动用秘法，把这吐气之法和修炼界的一些常识印刻在你脑海中！”说罢，天灵子道长的神念化作一个符文朝楚风的脑海深处撞去。
“啊！”随着符文印入脑海，楚风一阵痛呼，脑海中传来一阵撕心裂肺的疼痛。
许久之后痛楚才慢慢的的退去，楚风盘坐在地上猛地睁开双眼，两道精光从眼底一闪而过。
“呼！真是想不到，我楚风有此机缘！”楚风内心激动。
据天灵子道长烙印在他脑海中的信息，楚风大概了解了一番现在地球的修炼界。
现在的地球灵气稀薄，早已不比上古，天灵子那个时代，他的修为已经属于地球修炼界的巅峰了。
修炼准确的应该叫做是修真，这个修真大致的分为，后天、先天、辟谷、旋照、融合、金丹，元婴，至于再后面的境界由于地球上传承的断失，天灵子也不知道了，只知道修炼到巅峰可以破碎虚空羽化登仙。
每个大境界中又分为前、中、后三个小境界，同时每个大境界都是一种质的飞升。
而天灵子传给楚风的吐纳之法全名为“周天吐纳法诀”，是一种上古时期十分流行的通用吐纳之法，适合每个修士，传言这种吐纳方法可以提升人的资质，但并没有得到证实。
而且上古时期传言有许多特殊体质，修炼一日千里，灵丹妙药更是多不甚数，本来楚风还以为天灵子道长会给他留下点什么，谁知道，除了一篇周天吐纳法诀和一些修炼界的常识外，什么都没留下。
楚风也是个豁达的人，虽然什么都没留下，但是能有这些知识已经是上辈子修来的福气了。
楚风一不做二不休打算马上进行修炼。
“吐纳之道，源自自身，吐故纳新，万物。。。”周天吐纳法诀开篇奥义生涩难懂。
不过楚风也不在意奥义，毕竟是奥义，这么容易搞懂那还叫奥义么，楚风只管学着后面的方法做就可以了。
法诀记载首先呼吸两短三长，接着转为三长两短，胸腹起伏带动双肩上下伏动，进而扩散到全身同频率的抖动，这种抖动微不可查，紧接着一丝若有若无的灵气从院子四周聚集起来，纷纷朝楚风身体中涌去。
进而带来是一股暖流，那种久违的暖流，楚风终于明白之前收到危险时候的那股暖流是怎么回事了，原来那是天灵子道长封存在玉符中的灵气。
由于楚风还不会修真功法，所以这股灵气在楚风身上循环一周后，只有一小部分转换成了内气的形式留存下来，绝大多数的流出体外。
而就在留出体外的瞬间，楚风脖子上挂着的戒指微微一闪，把流出楚风体外的灵气尽数吸收到戒指里去，只是这种微弱的变化谁也没有发现。
楚风在灵气循环自身一周天后，突然睁开双眼，双眼精光蹦出，一种舒服的感觉全身袭来。
“咦，怎么回事，据天灵子道长记载，不是学习这吐纳之法，别人都要好几个月甚至几年才能感受到气机么，我怎么第一次就成功了！”楚风诧异的想到。
“嘿嘿，可能是自己天赋异禀吧！”楚风随后点头奸笑道。
现在的楚风经历这多事后，看开了，也有了新的目标，心情自然放开起来，不在似以前的胆小懦弱，可能连他自己都没有发现。
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