身在世俗，红尘滚滚。
青竹走在大街上，保持在一种奇妙的状态，视而见，听而不闻，同时，又要听自己的呼吸和心跳，记念自己的每一个动作，做到念念不忘，此为修行。
不过，青竹才刚刚入门，从粗心住的境界踏入细心住，身心慢慢的调伏，念头还有很多。
青竹尽量用心去听自己的呼吸，不过，街上的环境太复杂了，人声，车声，歌声，喊声，声声入耳，再加上五光十『色』的世界，凡此种种，物质界的一切都会吸引人心，让人心生念头。
如，青竹看到卖菜的走过，会想，‘这个菜好吃吗？中午吃这个菜好不好？’
又如，青竹听到手机店播放的歌声，会被歌声吸引。
再如，青竹看到路边的漂亮女子，也会不由自主的多看一眼。
“五音『迷』耳，五『色』『迷』眼啊！”
突然间，青竹又想到了道德经上面说的话，“五『色』令人目盲﹔五音令人耳聋﹔五味令人口爽﹔驰骋畋猎，令人心发狂﹔难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”
修行之至，青竹终于明白了，‘原来，道德经上面讲的就是修行之道啊，如果读懂了道德经，按道德经上面说的去修行，也能证道。’
眼耳鼻舌身，为五识，人以五识观世界，就是在走神，神不藏，则气不聚，人的精神就会越来越差，待到人老之时，耳朵失聪，眼睛失『迷』，乃至舌头慢慢的失去味觉，人也会一步一步的走向死亡。
若想长生久视，就要先学会藏神，养生。
在这一瞬间，青竹明白了藏神和养神的真意，‘原来如此，若不能藏神、养神，也就谈不上修行了。’
佛经中有四威仪，行，止，坐，卧，皆有其规矩，这也是慑心凝神之法，也是藏神，养神之道。
青竹把道理弄明白之后，暗自一笑，‘现代社会，不是不能修仙，而是修仙太难了，想真正踏上修行之路，就要从每一个细节做好，又有几个人能做到呢？’
在很多时候，都是身不由已。
有时候，看到好吃的东西，就会忍不住，就算是吃撑了，也不在呼，只要吃的开心就好。
有时候，玩起游戏来，可以忘记一切。
有时候，看到一部好看的电视剧，就一定要把它看完为止。
凡此种种，皆是心随外物而转，只要心动，就会损耗精神，元气也随之消耗，又如何能长生？
青竹一步一步的往前走，他对修行的理解又深了一层，心想，‘再进一步，就是欲界定了吧？’
达到欲界定之后，不用特意的去控制，妄念也不会起。
像现在，青竹还要时时关注自己的念头，行止坐卧，都在关注自己的念头，不让自己走神。
青竹走进教室后，见李小婉仍然坐在教室中，有很多次，他都想问，‘你为什么一直坐在教室里？’可是，话到了嘴边，青竹又问不出来，对于这个‘小婉姐’，青竹仍然有一丝畏惧，感觉她非常神秘。
青竹和李小婉打了一个招呼后，坐到自己的凳子上，拿出手机，点开禅修聊天群，这已经成了他的一种习惯，他每天都会看一下禅修聊天群的信息，看一下别人的修练心得。
青竹看了一会，心想，‘我要不要把驱物能力，还有昨天遇到的事情说一下呢？’
青竹思考了一下，发了一条信息，“我的阴神可以驱物了。”
“天啊，青竹居士，你的修行速度也太快了吧？”
“这位师弟，你别和青竹居士比，他可是天人转世，拥有累生累世的功德，又拥有天生神通，修行起来当然快了。”
群里的成员说了几句，群管理站出来，这个群管理的名字是北冥道人，他说了一句，“青竹，你应该在度人劫吧？”
“呃！”青竹暗道，‘这个北冥道人猜的很准啊，昨天，就遇到了一个麻烦，差点魂飞魄散。’
青竹沉默了一下，说，“还真遇到了一点麻烦。”他对群里的成员还不了解，也不方便多说。
说到信任方面，青竹更相信李小婉和古心妍，这两个人对他很好，还救过他。
北冥道人又打了一句话，“青竹，我建议你买两本书，一本叫思维学基础研究，一本叫西游记。”
“啥？”青竹愣了一下，前一本书还有点意思，一听就知道是专门研究思维的，另外一本竟然是四大名着之一，西游记。
北冥道人说，“西游记就是一部修行经典，你如果能读懂，按西游记之中的方法去修行，也能修成正果。”
“呃！”青竹无语了，他就属于那种看不懂西游记的人。
北冥道人又说，“青竹，我记得，你在修练白骨观吧？你想想，三打白骨精的情节？其实，修行之人，就是要明辨真假，斩灭心魔，三打白骨精，才能真正修成白骨观。”
“这？”青竹仔细回想自己的修行经历，暗道，‘还真是这样子。’
随即，青竹说，“等我放假了，去书店买你说的书。”
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