内炼真息外炼罡…
叶淘心中犹豫不决，一缕朝气自天边而升，光芒万丈，存乎一心，叶淘猛然间惊醒，目光直刺云霄，我何曾不得长生？
他洒然一笑，百窍齐开，天地元气顿时如鲸吞腹海，被他收入内天地之内，浑身真息如波涛汹涌，被本命元罡尽数炼化。
“从此，我炼罡就神，不达圆满，绝不突破，哪怕身死道消……”
朝闻道，夕死可矣。
叶淘健步如飞，寻了一件兽皮，简单的制备一件衣服，总不能一直**着身体，他回到自己的临时居所后，内心已有修炼方向，不急不躁，此刻，正是呼吸吐纳，炼罡不倦之时，叶淘寻了一处僻静之地，打坐调息。
约莫过了一个小时，霎时，叶淘本命元罡已初见成效，虽然并不得法，但好歹也是炼罡武者，况且，罡气妙用无穷，尤其是本命元罡，更是外界不传之秘，若不是傅红血有收买之心，他不知何年何月才能修炼出本命元罡，或许到时根基已成，悔之晚矣。
他如今也算有所火候，按照修炼火龙元罡修炼心法，凝神放出，只见一股淡蓝『色』光芒真息从丹田沿着经脉到达掌心内，抵达掌心之后，仿佛被什么东西阻隔一般，便开始自他的掌心向整个手掌蔓延，一缕缕蓝『色』雷光忽现，仿若冰蓝水晶。
“如今，这雷罡彻底压制火罡成为主导……”
叶淘见的火候已到，浑身真息顿时涌动不止，冰蓝手掌与那真息相互融合，刹那接触下，顿时一阵刺痛传来，他丝毫不敢怠慢，立刻按照火龙元罡修炼方法开始控制掌心罡气和真息，只见一缕缕真息散去，极少者转化为罡气，但并不如雷罡那般纯净，但是带着赤『色』，叶淘转念一想，心中了然，火龙元罡，当然修炼的是火属『性』罡气，这雷罡鸠占鹊巢，硬是要与这火罡所融合……
思虑片刻，叶淘目光一凝，有些诧异，眉目间带着一丝不甘心，同时内心感叹，炼罡之法果然不是一朝一夕可以
完成。
原本凝聚的一丝本命元罡竟然呈现溃败之势，这让他不由地有些难堪与费解。
叶淘手掌一翻，往虚空擒拿，他的掌心出现一个真息漩涡，如法炮制，再次凝练，这一次仍旧不得其法，似乎那刚刚凝练的元罡太过脆弱，在蓝『色』雷元之下，顿时崩溃，化为一团散『乱』的真息。
“这雷罡似乎已经发生异变，极有可能就是傅红血书册记载的那般，元罡修炼至极处，已经转化为雷元了……”
叶淘思忖片刻，将那书册从怀中取出，细细对比印证，然后心神沉浸在丹田之内。
“原来如此……”
叶淘心中有些郁闷，雷元罡与火元罡经过雷劫淬炼之后变得更加细小，细若发丝，虽然变小，但已经发生质变，正是书册所描述的“元”
据叶淘所知，先天晋升宗师，发生质变的就是这元罡向元的转化，如今傅红血便正在向元的方向修炼，只差最后的感悟，便能彻底超脱，成为一方风云，天下有数的宗师。
叶淘有些意外，又带着苦恼，后天开窍武者，初入开窍期，都是将真息转化为罡气，这个转化期半年至一年左右的时间，像武安邪那般高手，不断积累内天地罡气，做到罡气护体，且后劲十足，功力充沛者已经是开窍期了不得的高手。
再有便是傅红血所说的天才中人，在后天开窍期便凝练罡气，衍生本命元罡，且修炼至大成，待到突破先天境界时，内外交汇，龙虎相合，到时进境尤为迅速，若是天赋绝佳者，且在天人交感之时，领悟一门天地异术神通，这才是最为关键的一处。
至于叶淘此刻的雷元与火元，已经是先天九重绝顶高手所需要去做的事情，他机缘巧合之下，被这天雷轰顶，『迷』『迷』糊糊之下，竟然成就一丝雷元与火元，虽然极为弱小，但那也是质的飞跃。
“凝练“元”者，被记载为极武者，极武者异常罕见，但每一个下场……嗬嗬，极为凄惨，要么众生无望先天，要么被先天武者抓住，抽元取灵……”
火龙元罡书册内，傅红血的记录让叶淘不寒而栗，极武者，没想到自己会落得如此下场！
叶淘再次翻来关于极武者的剖析，傅红血寥寥数语便说尽其中道理。
先天境界高手，内外交汇，吸收天地元气速度与量，乃是后天武者百倍之多，所以，经过天人交感，对于武道感悟更上一层，所以就算是凝练出“元”也极有希望成就宗师，况且，先天境界的极武者战力无匹，每一个都是天子骄子，就连傅红血都自愧不如。
而后天武者与之相比差了百倍，想要靠内天地真息完成元的转化，简直痴人说梦，况且，“元”的存在，会影响内天地真息的积累，想要修为更上一层楼，几乎要比寻常后天武者付出十倍，百倍的苦功。
叶淘读到此处，内心惶恐不已，莫名其妙成为极武者，都是怪雷尊道纹惹的祸，不然他何以至此。
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