经过一晚上的努力，沈君荷顺利的升到了四级。
等她起床走出房间后就看到了外公正坐在那里喝茶，外婆正在帮妈妈弄菜，看到沈君荷出来马上说道：“君荷，快来吃早饭，这可都是外婆亲手做的。”
沈君荷马上笑着坐到桌子上，炼了一晚上，还真有一点饿了呢，马上拿过桌上的一碗白粥，两个小笼包子就出现在了自己的眼前，她抬头一看是妈妈夹过来的，就笑了笑说：“妈，你去忙吧，我会自己吃的。”
程倩倩却坐在了她身边笑着说：“都好几天没见到了，怎么看着白了一些，瘦了一些，是不是在外面没有吃好啊？”
沈君荷听后笑着说：“妈你这话问得我都不知道该如何回答了，您这到底是夸我呢还是损我啊？”
“你走的那几天我还真的很担心呢，今天我看到报纸上说云南那边发生了暴『乱』，有一个地方被火烧了一大片，想想你前几天不正在那里吗，我看得心都提起来了，还好你昨天回来了，不然我肯定睡不着觉。
外公却在一边说道：“君荷做事很有主张，你也不用这么紧张，对了，君荷，昨天按你的方法泡了一个澡，整个人都感到年青了不少呢，好象一下子回到了三四十岁的时候一样。”
“真的吗？”沈君荷没有想到元阳果的效果这么强，马上把自已的早饭扒完后，就擦了嘴来到外公身边，拿起他的手搭了一下脉，果然整个身体机能都改善了20%，可惜的就是外公是长年的积伤的太重，不能完全吸收元阳果和灵泉的灵气，不然现在可不是只改善20%这么，最少也得60%以上，她想了想是不是自己用针炙的方法再结合灵泉是不是效果会好呢，想到这里马上笑着说道：“外公，你坐沙发上，我给你再扎几针，这样你晚上再泡澡效果会更好。”
外公当然十分的配合的坐到了沙发上，把上衣脱了，一身的瘦骨鳞峋，沈君荷看到外公这个样子心里一阵不舒服，老人家的身体这么差，却从来都不说，只是自己一个个苦苦的熬着，她记得前世的外公就是没能熬过这个冬天，现在她不会让这样的事再发生了。
程倩倩也没有想到自己的父样居然瘦成这个样子，马上脸也变了变后说道：“我再去买一点菜。”
沈君荷马上叫住道：“妈，你不要去买了，还是我去吧，你买的菜没有我买的好吃呢。”
程倩倩听后想想好象是的，至从沈君荷离开的这几天，自己家的菜确实难吃了很多，看来自己这个女儿真的比自己能干啊。
只好笑着说：“你才回来，还没有休息好呢。”
“没事，我是年青轻，睡一觉都恢复了，你看我的气『色』不是挺好的。”
程倩倩看看女儿的脸『色』到是真的挺好，白里透红，也就同意了她的意思。
沈君荷马上给外公扎在背上扎了几针，这次她用的是复灵针法，用来刺激那些已经衰老的筋脉恢复活力，改善体质提高对灵气的吸收力，收针后她感到这样的效果还是不理想，要是是能在外公泡澡的时候行针那效果肯定会更好，可是那个时候自己不方便，外婆是根本不会弄，突然灵光一现，按摩，对啊，自己不是有千叶手吗，虽然手式很复杂，可是自己可以改一下变成简单的，这样外婆就能按摩了，想到这里，她马上把外婆叫过来说道：“外婆，今天晚上外公再泡澡的时候，你按我的方式给外公按摩一下，这样效果会更好。”
外婆听后马上在一边仔细的学了起来，沈君荷教的很漫，手式也不复杂，在外婆试了几次后，已经熟练了，她这才放下心来，而外公则在两人的折腾下居然睡着了，整个人气息均匀，呼吸绵长，红光满面，沈君荷跟外婆看着都相视一笑。
沈君荷心里也乐开了花，她没有想到一个炼丹的千叶手法还能用在按摩上这可真是意外之举啊。
沈君荷穿了外套后说去买菜，然后先到花鸟市场转了一圈买了好多种子和果树，为自己的那些荒山添砖加瓦。然后找了一个没有人地方从空间拿出要买的菜，还有新鲜的鱼虾，开开心心的拎回去。
令狐双跟师易远远的看着两人都愣住了，这个是什么情况，凭空取物吗？还是变魔术？
令狐双和师易就是皇甫睿派来跟在沈君荷保护她的人，现在两人满脑子的问号？
两人都是皇甫睿的影卫，少主让他们来保护沈君荷时，他们也只是尽尽职，只要沈君荷不出意外就行了，只是现在发生的事太出乎他们的意料了，这个小姑娘根本不是一个简单的人物啊，怪不得少主要派他们来保护她，看来也是有原因的。
沈君荷并不知道自己现在居然被人给监视了，这也是因为她现在的功夫不到家，不然她早就发现这两个人了。
她提着菜回到家，程倩倩一看居然在买了这么马上说道：“君荷，刚才你才拿了这么一点钱，怎么能买这么多菜？”
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