孙棱说：“虽然是女子，但她力量、速度俱佳，加上这一式练得娴熟，恐怕很快就能胜敌于拳下。毕竟‘千字打’是白鹤拳的精髓要义，威力巨大，攻势如潮，丰富多变，连我也未必敢说能完全抵挡。”
“千字打”是白鹤拳中的精华套路，寓“千”字的撇、横、竖的笔法布局，借助三步起跳连环击打，分别从左、右、中三门斜闪进击。
不但如此，它还结合了弹、踢、蹬、顶、撞的腿法、膝法和冲、弹、顿、抓、摘、压、盘肘等拳法、掌法、肘法，在上、中、下盘马势的布局下，中门直进，攻势一浪接一浪，纵使防御力再强，也难以防住。
霍宗棠心中更为凛然，怎么这个千字打的套路，仿佛是专门为对付自己而设的？他在上午的武道考试中体现出了强大的防御力，而这一套“千字打”手法多样，变幻莫测，攻势如潮，大有摧枯拉朽之势，似乎就是专门为了破防而使出来的。
霍宗棠决定暂避锋芒，于是脚下流水行云，以太极逍遥步与对手周旋。
然而于素英的攻势确实太过凌厉，闪挪腾移的过程中，还是挨了几下鹤掌、鹤爪，痛得霍宗棠面上直抽搐。台下人见霍宗棠被击中，顿时喝彩如潮，替于素英大声叫好。
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