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第185章 走在正确的道路上

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清晨,冠豪俱乐部,训练馆。

“hi,安,你起得可真早。”

“嘿,巴莫特,你也不晚。”

见巴莫特已经来了,安生立即停下了手中的动作,转而向他走了过去。

“巴莫特,怎么样,昨晚睡得还习惯吗?”

“很好,安,这里的条件很不错,远离闹市,很宁静。”巴莫特带着笑容,语气真诚,想来应该是挺满意。

“那就好。对了,巴莫特,对于你的训练内容,你跟亚历山大教练商量得怎么样了,有没有具体的时间表?”

这是安生最关心的问题,他需要跟巴莫特进行对练,但巴莫特可不是他的专职陪练,因此,就需要他们之间进行沟通、协调。

“没问题的,安,我已经跟教练商量过了,就按照你提供的训练计划进行。”

“很好!那巴莫特,你现在准备好了吗?”

“嗯?安,你不会是现在就想开始训练吧?可训练计划里,不应该是在早上8点半才开始吗?”

“no!巴莫特,那只是计划内的训练,在这之外,我也不想浪费任何时间,还是说,你准备偷懒了?”

“哈哈,安,这可不是偷懒,不过,在勤奋上,我是不会输给你的,如果你愿意的话,那就来吧。”

“ok,那我们就开始吧。”

而他们进行的第一项训练,就是发球与接发。

毫无疑问,发球与接发,是网球比赛中非常关键的一个环节,这两项能力的高低,在很大程度上,是能够决定比赛的胜负。

对于安生而言,他在发球技术上,目前是没有什么问题,关键是在硬实力上,他还有些欠缺。

而对于巴莫特来说,他的硬实力肯定是没有问题,且也一定是有相应的发球技术,只不过,他是无法保证其稳定『性』,导致其成功率太低,这才没能在比赛中进行实战应用。

也包括接发能力,他们两人都是有着各自的问题。

因此,他们在这一环节上的相互练习,是很有必要的,也是他们共同的需求。

而实际上,不管是安生,还是巴莫特,现在都是存在着很多缺陷,基本上所有的网球技术,都是需要进行提升。

可如果没有进行针对的话,训练起来,就会显得十分杂『乱』,而且得不到明显的训练效果。

由此,在安生提供的训练计划中,除了发接发环节之外,其重点,就在于正手击球技术。

也能轻易看出,这两个训练项目,就是安生特别想要提升的两个能力值。

大概,巴莫特,及其教练,都是能够从中得到这样的信息,但他们还是答应了,因为这两项能力,同时可也是他急需要提升的能力。

如此,双方才能一拍即合。

另外,在其训练计划中,在每天的下午两点,与itf希望赛常规的比赛时间点相同,安生与巴莫特需要进行一场对抗赛。

其目的,很明确,一来是可以保持他们的比赛状态,二来是可以检验他们的训练成果,三来,就是保持他们两人之间的竞争『性』,促使他们能够更加积极的进行训练。

可让他们有些意外的是,这原本只不过是他们之间非常普通的一场训练赛而已,但每一次,却都是能够吸引不少人前来观看。

到了后来,干脆,只要他们一比赛,整个冠豪俱乐部战队的成员,就集体前来观摩,包括其他很多俱乐部的会员,都专门前来观看他们的比赛。

而这样的情况,对于安生他们来说,却是有利无害的。

因为他们本身就是在模拟正规赛事,那当然,有了观众之后,他们的比赛气氛,就更为浓烈了,也有助于提升他们对比赛的适应『性』。

而就在安生与巴莫特展开其训练的同时,作为双方教练的孙炳华与亚历山大,可也是在进行着一番颇为深入的交流。

特别值得一提的是,在一开始,对于孙炳华,意大利籍教练亚历山大,大概还是有所轻视,毕竟,在他看来,孙炳华的年纪太大了,或许都已经被时代所淘汰了。

但事实上,孙炳华可不仅是跟上了时代的『潮』流,而且,其二十多年网球教练的经验,是让他比一般的网球教练,要懂得更多,理解也更为透彻。

此外,也千万不要以为,华国的训练方式、方法,就一定没有任何的优点,相反,它能够长久的流传下来,就已经说明,它必定是有其优势在。

当然,比起国外先进的训练方式,以及对网球运动的理念,孙炳华的有些观念,的确是有些落后。

总的来说,双方的交流,是双赢的,让他们各自都有了不错的收获。

而回到安生这边,他的训练效果,是非常喜人。

按照他的估算,这一个月的时间,大致就能够让他完成目标,将正手提升到69点,同时,其发球与接发,也是能够提升到68点左右。

包括其他方面的实力,虽然他们是并没有进行针对『性』的训练,但其提升效率,却依然是不比他以往的训练要差。

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