重生之胜利女排

金毛爱蘑菇

首页 >> 重生之胜利女排 >> 重生之胜利女排最新章节(目录)
大家在看三体 东瀛怪谈创造时 斗罗:我唐三这一世要娶千仞雪 斗罗之玄天传奇 穿越吧,诸天 崩坏3:枯枝落叶 穿到明朝考科举 遮天之圣体时代 美漫里的无限奖励 影视:从爱情公寓开始签到 
重生之胜利女排 金毛爱蘑菇 - 重生之胜利女排全文阅读 - 重生之胜利女排txt下载 - 重生之胜利女排最新章节 - 好看的其他小说

第201章 上步问题 特色 队里的变化

上一章书 页下一页阅读记录

钱盈盈一直觉得自己的上步移动没啥问题,尤其是升级了脚步加速后更是健步如飞。没想到陈指导会提到自己的上步有问题。

陈指导组织了下语言:“你的脚步很灵活很快,往往球下落时能抢到第一点,这无论对进攻还是防守来说很重要。”

接着她转了口气,“但仔细观察你的脚步,其实很凌乱没有节奏。”

“没有节奏?”钱盈盈疑惑不解。

“是的,就是没有自己的节奏。有时候你的上步是先出左脚,有的时候是先出右脚;有时是迈一大步,有时又是一小步;有时是滑步,有时又是碎步。整个步伐速度虽然很快,但显得很凌乱。”

钱盈盈沉默不语。陈忠萍指导说的没有错,自己通过“排球之魂”召唤出芭芭拉、路易斯、索科洛娃等人,通过观察模仿她们的上步移动、扣球姿势来进行学习。但是她们每个人的动作和习惯都是不尽相同的,没有名师指点的结果就是钱盈盈学习成了“四不像”。所以才会出现陈忠萍说的那样。

“一个真正好的攻手要有自己的节奏:上步节奏、移动节奏、扣球节奏等。你现在的上步则是有点杂乱。看的出你模仿了很多人的扣球和上步习惯,但是这些都没有形成你的个人特色。”

陈忠萍继续说:“我在比赛和训练中发现好几次了。但因为你每次都能及时调整到最佳的扣球或防守位置,我猜这是不是你的独门绝技?所以没有和你说。但是在和巴国的比赛中发现:在高强度的对抗中你显得很吃力,而吃力的原因除了体力外,就是没有形成自己的节奏,没有自己的特色!”

钱盈盈惊诧地张开了嘴:陈指导的观察实在太仔细了,她的建议可以说是一针见血。从来没有人和她说过上步以及特色等问题,她也没有在意。她还奇怪为什么每次在高强度的比赛都感到精疲力竭?难道真是自己体力的原因?原来是因为自己节奏的问题!钱盈盈有种恍然大悟的感觉。

另外,像加莫娃、谢拉、莱卡等顶级攻手都有其自己的进攻节奏。或者像莱卡那样轻盈、或者像加莫娃那样撑到起跳最高点扣球,每个人的节奏都不同。被陈忠萍这么一说。现在的自己是“四不像”,上步凌乱没有规则,完全凭借速度优势在弥补,短时间来说没啥大问题,可是时间一长或者比赛强度一大,就开始体力不支了。

飞机上,钱盈盈思索着:自己的特色是什么?

想了半天没有想出来,反而是飞机已经到达魔都了。

“钱盈盈,马文文看这边!”

下了飞机就看到王小华领队来接她们。

“你们这次可是给魔都长脸啊!”王小华看到她们很高兴,一路上喋喋不休:“这次蔡指导和林秋部长全程看了比赛。对你们两个的表现赞不绝口,要知道魔都已经好几年没有为国家队输送人才了!这次魔都能被国家队选中三个队员,留下两个也是不容易啊。林部长说了:这次回去要给你们庆功,哈哈。”

马文文一路上嘻嘻哈哈的,还是细心的钱盈盈听出了点什么,“对了,王领队。章磊怎么样了?”

自从章磊落选14人大名单,因为急于备战瑞士女排精英赛,自己只简单和她聊了聊,当时这个坚强的女孩表示下次会继续努力,争取用表现打动陈指导。可是她眼角流露出的一丝不甘和失望却被她捕捉到了。所以她才有这么一问。

“唉。。你不知道也正常。章磊受伤了。”说到章磊,王小华顿了下,遗憾地说。

“怎么会?!”马文文和钱盈盈两人都惊叫了起来。

接下来王小华详细地说了章磊受伤的情况:王小华将她从京城接回来的那天就觉得这个孩子有点不对劲,情绪显得非常低落,看的出落选大名单对她的打击还是很大的。章磊似乎缺乏了精气神,在一次的接发球训练中,她和自由人李颖抢接一传,两个人撞在了一起,好巧不巧的是,章磊的右腿膝关节撞到了李颖的小腿上,当时就肿了起来。蔡指导连忙带她去大医院,拍X光后,万幸的是骨头没有受伤,可是软组织却挫伤了,需要休息两三个月。

看来这次落选对她的影响好大!钱盈盈想起那个接触不多,但梳着一头利落短发的圆圆脸女孩总是在赛场上充满活力。想到她现在受伤,不禁为她可惜。

“那么她受伤了,队里还打得了对抗赛嘛。”钱盈盈记得队里只有三个主攻(另外一个租借给南省),所以有此一问。

“这次队员也有变动,我们从二队调了些队员上来。”

“变动?”

王小华回答:“嗯,这次变动还挺大的。主二传陈国芳因为家里的原因准备退役了,你也知道她为了队伍一直没有和未婚夫结婚,这些我们都看在眼里,这次联赛取得好成绩,她就回去结婚。我们也安排了下,让她退役后来我们魔都体育局工作。她退役后二队的陈倩顶上来,以后主二传就在陈倩和蒋佳明里面选择。副攻米阳也因为家庭原因而打了退役报告,二队的黄萍顶上来。还有就是主攻手这里,将何青调入一队,她年纪也不小了,再不进一队可能就要直接退役了。考虑到她平时很努力,最近也有进步,所以这个进入一队的机会就给她了。还有就是接应徐小小也要退役去读书。”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢重生之胜利女排请大家收藏:(m.zuiaixs.net)重生之胜利女排醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 天官赐福 重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣 禁欲大佬他沦陷了 九龙拉棺 全球高考 千亿大佬的婚后人生 妖神记 全球游戏:开局百亿灵能币 重生八零嫁给全军第一硬汉 逆天神尊 洛克王国之生命征程 不要在垃圾桶里捡男朋友 斯莱特林的哑炮之子 东瀛怪谈创造时 帝御无疆 末世重生之带娃修行 世界重设计划 励志成为大反派 诸天:从赌圣开始 
经典收藏魔道祖师 影视穿越从四合院开始 影视世界从小舍得开始 从斗罗开始布局 四合院:我的穿越为啥这么陋 四合院:开局吓哭秦淮茹 斗罗:丞相,我悟了 四合院:从保安开始 影视世界之岁月流金 影视编辑器 疯了吧,你管这叫检察官 诸天:从小欢喜当爹开始 港综:无间道卧底?我不当人了! 港综世界卧底成大佬 影视诸天从知否开始 据说秦始皇是个女儿控来着 真不想剧透 影视世界神探从卧底开始 从成为污秽王开始 世界打工人从霍格沃茨开始的日常 
最近更新苏醒后我要搞事了 成年男团混进来一个小学生?! 黑神话入侵:传承黑猴吊打一切天骄 斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位 穿书将原着CP给拆了 万人迷身陷修罗场 论boss攻略成功的奖励 综漫观影:无职JOJORE0 快穿:男主白月光被死对头宠上天 快穿:宿主会撩,清冷美人魂飘 一年又半载 狐妖小红娘之未来之约 这一世的你格外难追 原来你也喜欢我呀,早说呀! 霍格沃茨:被盯上的黑魔王父子 斗罗:我是邪魂师又怎样? 商界玫瑰 星穹铁道:秩序之太一 三世轮回,徒弟依旧犯上 震惊!主角团被漂亮反派驯服了 
重生之胜利女排 金毛爱蘑菇 - 重生之胜利女排txt下载 - 重生之胜利女排最新章节 - 重生之胜利女排全文阅读 - 好看的其他小说