“对于运动员来说，我们需要这样的自律，不然我们的职业生涯可能就是昙花一现。”沈云说。
饥肠辘辘，还要听沈云说些粗浅的道理，李云起已经懒得搭理。只是默默的把半瓶牛奶喝完。然后就回到宿舍。一言不发
……
第二天一大早。一阵清脆的哨声叫醒了所有人。
晨练开始，
20公里长跑，所有的队员一视同仁。
由于不知道训练的强度，起初二人冲在前面。到了训练的中段，两位新人就有些体力不支。
看着前辈们的身影一个又一个的超越自己，二人咬紧牙关，终于结束了。
完成目标后，到了早餐的时间。
不在抱怨的李云起，也开始健康的饮食。
短暂的休息后。
球员集合到篮球场内。
晨跑之后是投篮训练。
投篮训练刚进行到一半，安安静静的开始投篮的李云起和沈云，身前出现了队长胡伯冬的影子。
“你们两个新来的，感觉怎么样？！”胡伯冬说。
“太棒了，我的梦想就是能和自己的偶像一起打球，现在实现了！我可以给你们打替补了！”
“年轻人，怎么能一直打替补呢？这么不求上进！”
“是真的！”
“那你想不想当首发！想不想当队长？”
“想！”
“我就喜欢你们这样敢说实话的人，队长我还是很民主的，现在我就给你们机会，我们十三个，你们随便挑，11个球，能进5个，我们就把首发的位置让给你！”
“只进5个就能做首发？这也太瞧不起人了，我们好歹也是县内一霸，简称县霸！区区5球，沈云就能搞定！”李云起充满信心的背后毫无征兆的把沈云给卖了。
“李云起，我什么水平你心里没数吗？就算是你没数我还有数，别说5个球，我感觉我可能一个都进不了，那个队长，我们是新来的，我们很清楚自己的实力，我们愿意打替补，所以不用比了！”沈云阻止。
“怕什么，反正输了对我们也没什么影响，和他们切磋，是我们梦寐以求的愿望，而且对我们也是有百利无一害，你要不敢！我来！”面对胡伯冬的提议，李云起毫不畏惧。
李云起的豪言，瞬间吸引了所有人的兴趣。
队员们整整齐齐的站在胡伯冬的身后。等待李云起的挑选。
看到胡伯冬身后参差不齐的队员，各个看起来都是孔武有力的那种，似乎没有一个软柿子，看到这里，李云起心中有些发慌，他们都是久经球场的老将，各个地区选拔出来的逸才，不出意外的话，随便一个人用任何方式就能赢下自己。
‘这么看来，沈云还挺聪明！直觉告诉我进5分会很难。不过也不是没有办法，他们每天都在专业的训练，速度和力量上，我都绝对吃亏，我要想赢的话，只有选个个头比我矮的，用身高来打。这样虽然有些不厚道，却也是最好的战术。’李云起思考之余，开始观察胡伯冬身后的队员。
人群之中，有一人看起来十分面善，比起其他的人一脸横肉，这个人脸上些许的油腻，也是这份油腻，让李云起感到有些亲切，虽然看不出肌肉的线条，但可以确认的是这个人最起码比自己矮半头。更重要的是，那人的眼神中几乎没有什么斗志。
挑选这样的对手，虽然是对自己不负责，却又是无奈之举。
“这位前辈，我选你！”
环顾左右，发现身后并没有别人。
带着些尴尬且有不是礼貌的微笑，从人群中走出。
此时身上的线条也越来越明显。
一身健硕的肌肉如钢铁般结实，
可能是自己的面善，让李云起以为他是个软柿子，当他被选中的那一刻，所有人开始起哄。李云起的选择，至少在李云起的眼中：“被选中的那个人的第一感觉是这十来个人之中实力最差的一个。”
然而，事实并非如此。
相比于结实的肌肉，更让李云起难以接受的是。
从人群中走出，几秒的时间内，那人的个头如同变魔术一般一般，越长越高。
不知道他是怎么隐藏自己的身材。原以为比自己矮一头的对手，居然和自己差不多高。
而这差不多，不过是李云起自己的感觉，实际上那人至少比他高3公分。
而且，那人手长腿长，这样的身材，一看就是防守特别难缠的那种。
透过球衣，也能感受到那结实的八块腹肌，和自己微微凸起的肚腩相比，李云起失的自信突然失踪，
‘可恶，居然挑到了我最讨厌的长臂猿类的选手，该怎么办……’
“董楠，运气不错！没想道这样的好事，居然让你给撞上了，”
“下手轻点，别给他留下太对的阴影！他们还是个高中生的水平，”
“放心！我心里有数！”从人群中走出的董楠，边走边说。
喧闹声安静下来。董楠走到沈云和李云起面前。
“你是李云起？”董楠问：“据说昨天的比赛，是你在关键时刻防住孟佳奇？”
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