谢哲明也留意到了与他并肩跑步的女生。
但他并没有过多在意，根据自己的节奏继续奔跑。
森林公园有一段弯路比较狭窄，需要提前抢占内外弯道。
他略微一个提速，就把内道给抢了。
齐妙妙落后了几步，也紧跟着提速，继续与他并肩。
她起了较劲的心思，但身体素质又不如人家。
不知不觉间，她的气息被打乱，奔跑节奏出现错误，很快就变得气喘吁吁。
不过经过这几天的锻炼，外加灵泉水给力的改造，她的身体素质比寻常人还是要好点的。
所以靠这个好底子也能硬撑。
她就这么一路较劲地跑到了终点。
前方的男人停了下来，齐妙妙也停了，弯下腰气喘吁吁。
谢哲明转头看了女生一眼。
看不见她的长相，只能看到一头乌黑柔顺的秀发。
她扎了个高马尾，发圈与头发的相交处，有碎碎的小翘发。
听见她浓重的呼吸声，谢哲明不由说：“你的跑步节奏不太对。”
齐妙妙深呼吸了几口气，抬起头，露出了那双澄澈透亮的眼睛。
这双眼睛很有神，焦点集中，有一股昂扬向上的生机。
眼里还残留着点点的不服输，平添了几分倔强。
谢哲明愣了下。
他很少在女生当中看见那么有神采的眼睛，不是与他对视后就害羞地低头，或者痴迷狂热地看着他。
这种充满希望的生机勃勃，是他心底里所渴望的。
齐妙妙缓了下呼吸，直起身体问：“哪里不对？”
她以前在公园里跑步，没有同伴，就随便跑跑。
刚刚她有意识地跟人比拼，还是跑不过人家，她感觉人家是专业的。
看到男生的长相时，齐妙妙也不由愣住了。
好一个大帅比！
那双浅色的瞳仁很迷人。
眉骨到鼻子都很优越，他并不是混血儿，却给人一种宛如混血的氛围感。
不过齐妙妙没有沉溺于美色太久，再次问：“哪里跑得不对？”
谢哲明把视线收回，看向前方：“你是不是没有系统训练过跑步竞赛，要超越别人不能用蛮力。”
齐妙妙点头：“嗯，我都是随便跑跑。”
谢哲明主动问：“你是跑步爱好者吗，我在这里跑了一个月，从来没看见你。”
齐妙妙再次点头：“对，我是这个月开始喜欢跑步的，以前都在家里附近跑，没来这边。”
谢哲明说：“那你底子挺不错的，才练了一个月就能跑成这样，只要再稍微练练技巧，都能比得过我练了五年的。”
“每个人都有属于自己的跑步节奏，你不能因为即将被别人超越就打乱了这个节奏，需要在自己的节奏上寻求突破。”
他问：“你还要跑吗？我带你跑几圈，你就能感受到差别了。”
齐妙妙看了眼失业系统。
锻炼次数：8/60
今日锻炼时长：60min/60min
【恭喜宿主完成今日任务（强身健体），发放普通款随机转盘】
【检测到宿主使用高等强度的速度完成任务，奋斗点 2】
【恭喜宿主超额完成今日任务（强身健体），发放的普通款随机转盘，升级为精品款随机转盘】
奋斗点已经来到7点。
比想象中还要攒得更快。
她本来是要回去的，但那么帅的帅哥主动教学……
可悲，可叹。
美色误人呐！
齐妙妙果断说：“还要跑几圈。”
她并没有从帅哥的眼神中看到一丝欲望，更没有一丁点对美女的欣赏，反而看到了一片赤诚。
这是个愿意助人为乐的帅哥。
看上去对跑步十分热爱，惜才。
刚好她的身体素质一直在提升，早就有想过要不混个纯靠天赋加点的运动员当当。
没准帅哥还能成为一个了解信息渠道的窗口呢。
齐妙妙就跟着谢哲明多跑了两圈。
今日锻炼时长：90min/60min
跟跑了之后，她才明白谢哲明说的节奏是什么意思。
因为她在跟谢哲明跑步时，非常难受。
他的跑步节奏并不均匀，时而快时而慢。
追上不难，但要一直持平很难。
不过齐妙妙也不是没有跑得舒服的时候，在难受过一段时间，又会舒缓一段时间。
谢哲明停下了脚步，说：“你喘气很剧烈，节奏被打乱了。对了，刚刚你是不是觉得跑得很舒服？”
齐妙妙点头。
谢哲明笑了笑，很是阳光灿烂。
“因为那是我在模仿你的节奏去跑步。
你习惯点脚尖，这可能是你走路的习惯，有许多女孩也会这么跑，看上去像是一只轻盈灵动的兔子。
不过这样对脚踝的压力有些大，能改正尽量改正。”
“只有回到你自己的节奏，你才会觉得舒服，所以无论你是超越、加速、冲刺，都得根据自己的节奏来，别被轻易打乱。”
齐妙妙恍然，感激地说：“受教了！”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢刚大学毕业，中年失业系统来了请大家收藏：(m.zuiaixs.net)刚大学毕业，中年失业系统来了醉爱小说网更新速度全网最快。