那么为什么会带来这种宽带负担呢，科学家有做一系列的研究，他发现宽带是由什么组成的，他说一个人的成就和做事的成功，就来源于两个因素，哪两个因素，第一个认知能力，就是指为了解决事情所用到的一些推理，归纳抽象总结等能力，这些事统称为叫做流体智力，就是你们可以去网上搜一些流体智力的测试题，这些测试题无论你有没有上过学你有没有学历，你有没有文化，你都可以去做这叫流体智力，第二个叫做执行控制力，就是你的关注力你的意志力，你的计划能力你的提取能力对吗，这些都会变得不一样。
举个例子，当稀缺产生的时候，你的认知能力的流体智力，和你的执行控制力都会发生下降，科学家做过很多试验，举个例子，比如说那个汽车坏的人需要四千块钱修的人，就是你，你知道这个人接下来会发生什么事情吗，因为心中一直在想这件事，所以你会发现他的流体智力下降了，他做出了很多可笑的决策，他犯错的概率更大了，他工作变得更加心不在焉了，没有办法呀你看，这就是会降低我们的流体智力，而且也会降低我们的执行力，自我控制的能力。
你比如说有一帮实验人员他们又做过一个实验，找了两组人，第一组人给他们给好吃丰厚的食物，第二组人呢给他们吃就是很一般的，刚刚填饱肚子的，但吃的都不是很舒服甚至是有点挨饿，你会发现当这两组人，一个是满足的状态一个是不满足的状态的时候，一个是在不稀缺状态一个是在稀缺状的时候，两组实验人员故意给他们安排一些不开心的事情，这两组人都是很有风度的绅士，结果发现食物满足的人他们，很绅士的来去对待这件事情的发生，而那个没有被满足食物，稀缺与食物的这一帮人呢？
表现出了更多的概率性，开始爆粗口，开始谩骂，开始指责，你看这就说明，稀缺也会降低我们的自我控制力，这就是稀缺给我们带来的两大降低能力，所以稀缺会带来宽带负担，事发时间，短暂能降低我们的流体智力和自我控制力，就是在同一个的智慧下，越穷的人，他们越有金钱稀缺的人，他们越很难做出正确的决策，这就是为什么很多穷人他很难翻身的原因，这也是其中的一个原因。
第二所以这就很好的诠释了，为什么有些人你会发现，越没钱的时候越怎么样，越容易被别人骗钱是吧，为啥因为他金钱稀缺呀，他一稀缺他智力下降，他自我控制力也下降，为什么越渴望得到爱情的人，越容易被骗感情为什么，因为他渴望得到爱情呀，什么叫做渴望你没有吗，你有稀缺心态，你越在这个心态上有稀缺，你越容易被鬼迷心窍，被别人骗对吗，所以这就很好的去解释了，稀缺会造成我们的流体智力和控制力的下降，那么我们如何逃离稀缺陷阱呢？这是我们的重中之重。
首先我们通过几件事情来了解一下，为什么稀缺会给我们带来坏处，解决稀缺的办法是什么，答案只有一个，那就是，增加余闲，稀缺的本质是没有余闲对吗，比如说车坏了要3000块钱去修，没钱去修，你进行了稀缺心态，本质是什么 本质是没钱呀，如果你有更多的钱，或者是你有赚更多钱的能力，所以你永远不会有稀缺心态，哪怕你现在短暂你也没有钱，但是你拥有赚钱的能力，你也不会为了今天买东西而发愁，你也不会为了今天被人骗了而发愁，你不会有稀缺心态因为你有这个能力对吗，所以稀缺的本质是没有余闲，什么叫做余闲。
给大家举个形象的例子，我们现在准备要出差，你现在在你面前有两个行李箱，第一个行李箱是大行李箱，你会把你很多的东西放到你大行李箱里，但放完之后呢，你开始心里在想了，还有什么重要的东西可以放啊，我想到了一个，立刻又扔到你大行李箱的一个拐角当中，然而你的大行李箱还是没有填满，所以无论你想到有多么重要的东西，你都会直接扔进去就可以了，没有任何考虑的意思，没有任何想法，但是你还有一个选择就是小行李箱，当你把小行李箱已经塞满的时候，这个时候你心里又在想，还有什么重要东西没放呀，突然你脑子中灵光一闪，想到了一件非常重要的东西，你在想我的行李箱已经塞满了还能怎么放，那我要是把这件东西放下去的话，会不会要把另外一件东西要取出来呀，你看之所以会有稀缺心态是因为没有空闲，没有余闲，这才是核心中的关键，所以稀缺的思考方式，你会发现人的思考是权衡式思维，什么叫做权衡人思维就是。
比如说今天你吃完晚饭，有人提出来说接下来我们去ktv聚会吧，AA好不好，这个时候你的心态发生了变化，要不要去呢，自己也很想去，也很想跟朋友们一起嗨起来，但是想一想别人有没有答应，万一别人不想去呢，但是再想一想，算了算了算了，明天第二天要上班呢，你可能还会想想，AA制也挺花钱 这一次不知道要花多少钱，我最近生活也有点拮据，然后你可能还会在想，就算钱没有问题，肯定要喝酒吧，一喝酒那多摄入了很多卡路里长胖怎么办，你看当一个人有稀缺心态的时候他就会权衡，各种利弊的权衡，再看到底能做出什么样有效的决策，那么问题是权衡能真的能权衡出来吗，不一定，不是什么东西都需要权衡的好了，刚才讲到的是稀缺的思考方式。
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