无名在江澄家住了好几日，日日夜夜与江澄喝酒畅谈，二人都觉得一见如故，恨不能早点相识，正所谓天涯何处觅知音，世间最开心之事，莫过于与真正的朋友日日相谈了。
宣州那边，众人仍旧只是在厮杀，乱世剑在哪里，却没有半点消息，无名虽是脸上没有什么变化，可心里早就有些焦急。
这一日，江澄穿过走廊，来到无名的房间，只见无名端坐在床上，双目紧闭，那把黑漆漆的长刀立在身旁，无名身边四周气流环绕，看得出来，应该是在修炼内功，江澄本来是要来与无名聊聊的，可见他练功，立马就想要立刻，武林中，偷看他人练功，尤其是内功，最是大忌。
可江澄不经意间一瞥，似乎觉得无名的状态有些不对，他此时满头大汗，嘴唇发白，双目紧闭，似有走火入魔的模样！
江澄大惊，立刻推开门叫道：无名兄！
无名听见江澄的声音，猛然自一片混沌中惊醒，睁开双眼，吐出一口浊气，咳嗽不已。
江澄立刻上前扶住无名，搭上无名的脉，疑惑道：内力怎会如此紊乱？无名兄，你用的是哪派的内功心法？
无名疑惑道：不对吗？我的内力。
江澄摇摇头道：你的内力……不能说是练的不对，只能说似乎有些与众不同，你刚才的状态，有走火入魔的样子，且内力在身体四处乱窜，可走火入魔，是因为内力走岔了穴道，导致迷了人的心智，可你的内力，虽是紊乱不已，可确确实实并未岔了道，只是走的急了些，快了些，这却是为何？
无名缓缓开口道：这套练法，是我自创的。
江澄惊讶道：自创？
无名点头道：不错，你也明白，内力修炼，最好的就是从小练起，才能有所成就，可我练武时，已经是中年了，我在江湖上四处拜师，那些师父见我年纪大了，只教我一些刀法，内力修炼从不传授于我，我也明白，我这个时候，即使练了，也不会有多大成就，可我依然是没有放弃，那时便四处打听内力修炼到底是怎么回事，自己摸索着试，慢慢的，竟真的试出来一套奇奇怪怪的方法。
我这套练法，与其他门派最不同的就是，他们练的慢一些，但也稳一些，而我练得急一些，自然也险一些，你应该明白，所谓内力，就是增强自身武力的一种方法，许多门派修炼方法尽皆不同，可其实是殊途同归，大概都是慢慢增长自己的内力，冲开周身穴位，使身体更加强大灵活，且内力修炼至深厚时，更是可以将其用在武功上，使武功威力更大。
可我却是不同，我没有那么多时间慢慢修炼冲开穴道，于是在练出来一些内力时，便将内力强行压制在丹田，相当于攒起来，随着内力压制的越来越多，这时我便放松身体，令内力飞快的四处窜出，一瞬间冲开穴道，经常就是内力压制半年，然后一朝释放，因此，释放内力时，我常常也被自己的内力冲的失去意识，好像走火入魔一般，这种方法，虽然看起来身体穴位一朝冲开，武功一朝便提升许多，可其实我也不知道，那些疾驰而出的内力，到底把我的身体伤了多少，在我看来，这就是一种短命的法子吧。
江澄听完，又是仔仔细细的为无名切脉，半晌，点头道：我明白了，这种修炼方法，虽是闻所未闻，可这确实是一种效率最高的修炼方法！
所谓内功修炼，说白了，就如同水坑和水的原理一样，假设有一个小水坑，里面原本是没有多少水的，可若有人每天往里面加水，慢慢的，水流磨去水坑边缘的土，水坑便会越来越大。
这水就是内力，水坑的大小就是内功修为，所谓水坑边缘的土，就是你刚说的人体要冲开的穴位，水坑越来越大，自然能存的水就越来越多，也就是所谓内功修为越强，内力就越深厚。
武林中最稳妥的一种修炼内功方法，就是慢慢往水坑里加水，使水坑慢慢越来越大，可无名兄你的方法，是直接往水坑里倒一大盆水，瞬间将水坑冲大好多，可也使水坑周围被冲开好多裂缝，这便是对身体的损伤了。
如今看来，这种方法，最适合的，似乎就是无名兄这样的人，如果是小孩子这么修炼，身体太弱，必然承受不住，只有成年人，加上之前练过武，才能承受的住，可是无名兄，我最奇怪的是，往水坑里倒水简单，可这些水，却是存在哪里？
无名回道：你是想知道，我是如何将内力压制保存在体内的吧，其实，之前我也觉得很难做到，内力是体内流动的力量，很难将其停留并保存在某个地方，我也是研究了近一年，才发现，丹田之处，位于人体中间，最好控制，又在体内找出一条能将内力引入丹田的脉搏，通过这条道，将内力引入丹田，进行压制保存，方法也是复杂不已，几乎能出一本秘籍了，不过这种不正之道，我也并不想传人了。
江澄摇摇头道：其实这种方法，若是身体十分强壮，再加上先用普通的内力修炼方法打下几年基础，这种武功，说不定真能成一派宗师级的武功，无名兄切莫想要销毁，如此天才的创作，不该埋没啊！
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