母亲没再说话，只传来窸窸窣窣收拾碗筷的声音。
虞菲菲把脸埋进带着皂角香的被子里，忽然觉得眼眶发热。
——原来这就是被纵容的感觉。
前世她为了保持身材，连续三年每天只吃水煮菜时，父亲只说了一句：别晕倒在红毯上丢人。
而现在，这个抽着廉价香烟的男人，正用他笨拙的方式，默许着她所有突如其来的决定。
第二天清晨，虞小满听着鸡叫声，强撑着起了床，这会才五点。
去院子里用冷水洗了把脸这才清醒过来。
减肥可不是随便说说，况且有着前世的经验，这种大基础体重对于她来说还不是手到擒来。
可惜··豪言壮语说早了···这副身子，别说跑步了···快走几十米就喘得像风箱，路过的几个青年吹起口哨：肥婆跑步，地震了地震了！
虞小满上辈子什么场面没见过，就这几个毛都没长齐的小青年，还能影响到她的心态？虞小满对于周遭一切充耳不闻，继续拖着沉重的身躯向前，坚持着快走，让自己心率保持在燃脂的状态。
很快汗水浸透了洗得发白的运动服，她每一步都像踩在刀尖上。
但她脑海里回放着前世第一次试镜时导演的嘲笑：长得漂亮有什么用？演技烂得像屎！那时候她是怎么做的？每天对着镜子练习十二个小时，直到拿下第一个配角。
回到家，虞小满对着用粉笔在墙上的身高体重表打了个叉：165cm，89kg。
冰冷的数字像针一样刺眼。这具身体才18岁，却被过剩的脂肪和自卑压得喘不过气。
她的目光移向旁边贴着一张从旧作业本撕下的纸，上面是她用铅笔仔细勾勒的计划表，条理完全是顶级明星虞菲菲的狠劲和规划性：
【第一阶段：破茧·为期半年】
终极目标： 60kg (健康、匀称、有力量！)
第一月（攻坚期）：
运动： 每日早晚各快走45分钟（避开人多的厂区，去后山小径，省得听闲话！）
饮食： 早饭（一个窝头/半碗粥+咸菜）→ 维持。
午饭（拳头大的菜+二两饭）→ 强制减半！ 晚饭（稀粥或没有）→ 取消！ （饿就喝水，睡觉！）
第二月（强化期）：
运动： 升级为每日有氧运动2小时（快走+慢跑结合）
饮食： 早饭 → 争取2个鸡蛋！（补充蛋白质） 午饭 → 继续减半！ 晚饭 → 条件允许：一个水煮蛋；不允许：创造条件！（想想办法！）
第三月及以后（塑形期）：
运动： 视减重情况，引入力量训练！（哑铃？没有！用装满沙子的旧军用水壶！深蹲、箭步蹲、俯卧撑从跪式开始！）
饮食： 加大蛋白质摄入！（目标是：鸡蛋、豆制品、偶尔的鱼肉！）
看到“力量训练”和“蛋白质”几个字，虞菲菲的眉头紧紧锁起。
计划写得轻松，但执行起来……“创造条件？”她苦笑一下。在这个猪肉凭票供应、鸡蛋需要攒、豆油都定量的年代，在这个普通工人家庭里，想“顿顿有蛋白”简直是天方夜谭。
母亲省下一个鸡蛋给她，可能自己就要多喝一碗照得见人影的稀粥。钱！这是横在她减肥和所有计划前的第一座大山。
她的视线下移，计划表的第二部分，是关于学业的：
【高考突围战】
目标： 参加1985年7月全国高等学校招生统一考试。
时间： 距考试日不足三个月！
计划： 每日雷打不动学习6小时！
策略：
语文： 强项！重点是巩固古文和作文，这个时代的命题风格需要快速适应。
英语： 最强项！几乎是碾压级别的优势！口语、词汇、语法远超现在高中要求，重点保持语感，熟悉题型即可。
数理化： 硬骨头！ 前世她的理科就是弱项，全靠文科疯狂拉分才上了不错的大学。1985年的数理化难度或许比不上后世的内卷，但丢了这么多年，公式、定理早还给了老师！必须从头啃起！需要尽快搞到最新的复习大纲和习题集！
“还好，”她给自己打气，“底子还在，记忆力和学习方法也没丢。拼这三个月，未必不能搏一个未来！”知识和学历，在任何时代都是最硬的敲门砖，尤其是对这个渴望挣脱现状的她而言。
最后，她的目光落在计划表最下方，那个被她用粉笔重重圈出、又打上一个大问号的关键项：
【搞钱计划？】
现状： 街道办糊纸盒，耗时漫长，收入微薄，且严重挤压学习和减肥时间！不可取！
需求： 时间相对自由、收益高于普通零工、能快速见效（至少能支撑起鸡蛋自由！）。
方向： ？？？
利用信息差？ 她知道未来大势，但本金为零，政策风向不明，风险极高。
利用才华技能？ 唱歌？演戏？写作？……在纺织厂展示这些？恐怕会被当成精神病。需要合适的平台和契机。
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