意识凝于心窝，能清晰感受到尸狗的阴灵之气如一层薄纱，轻轻裹着心窝脏腑，沉稳而缓慢地运转，周遭的一切动静，皆被这层薄纱捕捉。当童子手中的羽箭离心窝尚有三尺之距时，尸狗的阴灵之气突然微微颤动，原本平缓的运转节奏骤然加快，淡淡的黑芒从心窝的肌理间漾出，那道藏于形骸间的阴灵之气，竟在瞬间化为一道淡淡的黑影，如一朵收拢的墨莲，稳稳护住心窝之处，将脏腑层层包裹。与此同时，一股强烈的警觉之意从心窝传至心神，脑海中陡然生出“避让”的念头，肉身的肩颈与腰腹也本能地微微绷紧，做出了防御的姿态，即便知晓羽箭无锋，无半分危险，这份本能的警觉与防御，也难以抑制。
待童子将羽箭移开，那道护住心窝的黑影缓缓消散，重新化为阴灵之气，藏于心窝肌理之间，运转节奏渐渐恢复平缓，而心神中的警觉之意与肉身的紧绷之感，也随之慢慢消散。缓缓收了内观之境，睁开双眼，眸底的黑芒一闪而逝，心中对尸狗的守护之能有了更真切的认知，这道七魄基础之魄，虽无炫目的光芒，无强大的力量，却以最本能的方式，守护着肉身的第一道门户，是肉身安稳的根本。抬手再次抚上心窝，能感受到尸狗的阴灵之气比之前愈发凝练，那道淡淡的屏障，似比实验前更厚了几分，想来是经此一次引动，其守护之力得到了些许锤炼。
重回案前，执狼毫笔，将尸狗的内观实验过程与感悟一一记载于日记之上，字迹间透着真切的体会，而后便继续落笔，记载伏矢的特性，揭开这道主排泄的七魄基础之秘：伏矢居于大肠，主排泄，乃肉身的排泄系统，能将人体的代谢废物排出体外，维持肉身的清洁。肉身的运转，如天地的循环，有进便有出，饮食入腹，经脾胃运化，化为精微滋养肉身，而余下的代谢废物，若积于体内，便会化为浊气、毒素，伤及脏腑，阻滞经脉，伏矢便居于此，藏于大肠的肌理之间，其阴灵之气与大肠的蠕动相融，主掌肉身的排泄之能，是体内废物排出的关键，也是维持肉身清洁的根本。
伏矢的运转，与肉身的饮食、运化紧密相连，自饮食入腹，脾胃开始运化，伏矢的阴灵之气便已开始运转，阴灵之气萦绕大肠，缓缓推动肠壁的蠕动，将未被运化的糟粕慢慢向下推移；待糟粕积至一定程度，伏矢的阴灵之气便会触动肉身的便意，令人体做出排泄的反应，将代谢废物排出体外，而后便再次恢复平缓运转，等待下一次的运化糟粕。这一过程，周而复始，日夜不停，纵使肉身入眠，伏矢的阴灵之气也不会停歇，依旧默默推动大肠的缓慢蠕动，防止糟粕积于体内，化为毒素。伏矢的排泄之能，看似寻常，却是肉身机能运转的基础，若饮食为肉身添力，那排泄便是为肉身减负，唯有进出平衡，肉身才能保持清洁，脏腑才能正常运转，气血才能顺畅流通。
若伏矢的阴灵之气受损，大肠的蠕动便会变得迟缓，代谢废物难以排出，积于体内，日久便会化为浊气，上扰脾胃，下阻经脉，令肉身出现腹胀、腹痛、便秘之症，浊气久积便会化为毒素，侵入脏腑，令气血亏虚，肌肤暗沉，百病缠身。修行者讲究炼精化气、炼气化神，若体内废物难排，浊气毒素淤积，便会阻滞灵气的流转，令神魂的凝练受阻，纵使日日吸纳天地灵气，日日温养三魂，也难有寸进，这便是伏矢与尸狗同为七魄基础的缘由，一守外，一排内，一防危险，一除糟粕，内外相护，方有肉身的基础安稳，方有修行的根本依托。伏矢的阴灵之气，与脾胃的运化之气相融，与幽精的体魂之力相连，脾胃运化强，则伏矢运转顺，幽精根基稳，则伏矢气息凝，二魄的运转，始终与三魂、与肉身脏腑紧密相连，相辅相成。
记载完伏矢的特性，稍作歇息，便再次起身盘膝坐于蒲团之上，进行伏矢的内观实验，亲身体验这道排泄之魄的运转之态，见证其推动大肠、排出废物的玄妙。此次实验，无需外界引动，只需以心神感知饮食入腹后，伏矢的阴灵之气如何推动大肠蠕动。闭目凝神，心神沉于肉身，意识聚焦于腹间大肠之位，静静感知，而后取案头备好的一枚灵果，缓缓食下，灵果清甜，入腹后经脾胃慢慢运化，化为精微的同时，也生出些许糟粕。
意识凝于大肠，能清晰感受到伏矢的阴灵之气如一缕淡淡的黑丝，缠于大肠壁上，起初平缓运转，待脾胃运化的糟粕进入大肠，这道黑丝突然变得灵动起来，阴灵之气缓缓漾开，顺着大肠壁慢慢推动，所过之处，大肠壁微微收缩，糟粕便在这股力量的推动下，缓缓向下推移。那道阴灵之气的运转，看似缓慢，却带着一股绵绵不绝的力量，不疾不徐，步步推进，毫无滞涩，随着糟粕的推移，伏矢的阴灵之气也随之流转，直至糟粕积至一定程度，一股清晰的便意从腹间传至心神，这便是伏矢的阴灵之气触动肉身的排泄本能。此时凝神细察，能看到伏矢的阴灵之气化为一道淡淡的黑影，裹着大肠末端，轻轻催动，令肉身做出排泄反应，待废物排出，那道黑影便缓缓消散，重新化为阴灵之气，缠于大肠壁上，恢复平缓运转，腹间的浊气也随之消散，只觉周身舒畅，经脉中的灵气流转也愈发顺畅。
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