太后闻言皱了皱眉 —— 她吃惯了温补食物，突然换成清淡的，心里难免抵触：“可这梨、百合寡淡无味，吃着哪有羊肉香？”
“娘娘，奴婢有法子让清淡食物也有滋味。” 江兰笑着说，“比如百合可以和小米同煮成粥，加少许冰糖提味；梨可以蒸后刮成泥，拌上蜂蜜；银耳可以和莲子一起炖，软糯香甜。这些不仅润肺，还能安神，娘娘吃了既能缓解哮喘，又能睡个好觉，岂不是两全其美？”
太后被 “睡个好觉” 打动了 —— 哮喘发作时，她常常整夜咳得睡不着，若是真能改善睡眠，吃些清淡的也无妨。她点了点头：“那便按你说的试试，若是真能好，哀家必有重赏。”
接下来的日子，江兰成了慈宁宫的常客。每日清晨，她都会亲自来煮草药 —— 薄荷用的是刚采摘的鲜品（内务府特意从御花园温室采摘），紫苏选的是带梗的，杏仁提前用温水泡软去皮；煮的时候严格控制火候，水沸后转小火慢煮，确保蒸汽浓郁却不烫口。
第一次给太后做 “蒸梨” 时，太后尝了一口就皱起眉：“这梨太酸了，不好吃。” 江兰立刻调整 —— 下次蒸梨时，在梨核处塞进三颗桂圆肉（去壳），既中和了酸味，又不会过于温补。太后再尝时，果然点头：“这样好吃多了，软糯香甜，嗓子也舒服。”
饮食调整的第三日，李修远又来发难。他拿着太后之前的饮食单，对胤禛说：“皇上，太后常年靠温补养身，江兰让太后吃寒凉的梨、百合，恐伤脾胃！昨日太后说胃里胀，定是这清淡饮食闹的！”
江兰早有准备，让宫女端来太后的 “饮食记录册”：“皇上，太后昨日胃胀，是因为中午多吃了半碗百合粥，并非饮食寒凉。奴婢已调整分量，每餐百合粥只一碗，搭配清炒菠菜（温性），今日太后已说胃不胀了。且太医院的《脉案记录》上写着，太后的脉搏比之前平稳，咳喘次数从每日十余次减到五次，这都是调理见效的证明。”
胤禛翻看记录册，又看了看太医院的脉案，对李修远说：“江兰调理得好好的，你少来添乱！再敢质疑，朕就罚你去太医院药房抓药！”
李修远彻底没了底气，只能灰溜溜地退走。江兰看着他的背影，心里却很清楚 —— 太医院的抵触源于利益，她的调理方法既不用贵重药材，又能减少会诊次数，断了太医们的油水，往后怕是还会有刁难，得靠实实在在的成效堵住他们的嘴。
调理到第十日，太后的变化愈发明显：之前走几步就喘，如今能在慈宁宫的廊下散步半个时辰；之前夜里总咳醒，如今能一觉睡到天亮；甚至连脸色都红润了不少，不再是之前的青白色。她拉着江兰的手，坐在廊下的藤椅上，笑着说：“兰丫头，你这法子真是神了！哀家这哮喘，折腾了十几年，太医院都没治好，你不过十天，就让哀家舒服多了。”
“娘娘过奖了。” 江兰递上一杯温热的银耳莲子水，“这都是娘娘配合的结果。往后秋冬交替时，咱们提前用蒸汽吸入预防，再坚持清淡饮食，哮喘定不会再频繁发作。”
太后接过水杯，看着江兰清秀的眉眼，突然叹了口气：“你这丫头，既有本事又细心，比宫里那些只会阿谀奉承的宫女强多了。哀家听说，你还开了产科班，救了不少嫔妃和皇子的性命？”
“都是奴婢分内之事。” 江兰如实回答，“后宫嫔妃生产凶险，奴婢只是做了些力所能及的事。”
“力所能及？” 太后笑着摇头，“哀家在宫里活了几十年，见过的宫女不计其数，却没见过像你这样，敢跟太医院叫板，敢给皇上提建议的。你这性子，倒像哀家年轻时候 —— 认准的事，就一定要做成。”
从那以后，太后便常召江兰去慈宁宫聊天。有时聊宫里的琐事，比如御花园的牡丹该怎么养；有时聊江兰的家人，比如江石头的腿恢复得怎么样，江柱子在通州码头累不累；甚至有时会问起 “现代” 的事，江兰便巧妙地转化，说 “现代百姓也靠蒸汽缓解咳嗽，靠清淡饮食养身”，听得太后连连感叹 “外面的世界竟有这么多好法子”。
一日午后，太后特意让宫女拿来一个描金锦盒，打开后里面是一支羊脂玉簪，簪头雕着精致的兰花纹：“兰丫头，这簪子是先帝赏给哀家的，今日赏你。你不仅调理好了哀家的身体，还帮皇上稳定了后宫，哀家谢谢你。往后在宫里，若是有人敢欺负你，就跟哀家说，哀家为你做主！”
江兰连忙跪地谢恩：“谢太后赏赐！奴婢定不负太后厚望！”
得到太后的支持，江兰调理哮喘的法子很快在后宫传开。有几位年迈的太妃也有咳喘的毛病，纷纷来找江兰请教，江兰便教她们简化版的 “蒸汽吸入法”—— 用普通的陶罐煮紫苏水，用布蒙住陶罐口，留个小口吸气，简单又实用。太妃们用了后，都赞 “比汤药管用”，还特意给江兰送了不少点心、布料。
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