天光微亮，晨曦还未穿透城主府的高墙，东侧院落的空地上已响起沉稳的拳风。
姜浩身着短打劲装，赤着双臂，白皙的肌肤在熹微晨光中泛着健康的光泽，肌肉线条如流水般起伏，充满了爆发力。
“喝！”
一声低喝，姜浩右拳轰出，拳风呼啸间，竟隐隐带着虎啸之声。
淡金色的气血从他体内溢出，在拳锋前凝聚成一头半透明的白虎虚影，獠牙外露，威风凛凛，正是【五禽通神拳】中的 “白虎拳”。
这一拳刚猛霸道，砸在空气中竟发出 “嘭” 的闷响，地面的青石砖都微微震动。
收拳转势，他身形骤然变得轻盈，如同林间跳跃的青鹿，脚步踏在特定的方位上，带着一种奇异的韵律感。
淡金色的气血化作青鹿虚影，与他的动作完美契合，每一步都踏得沉稳安舒，将 “青鹿拳” 的柔韧展现得淋漓尽致。
紧接着，他身形一矮，如暴躁的赤猿般蹿出，双拳快如闪电，拳影纷飞，气血化作的赤猿虚影龇牙咧嘴，尽显狂躁之意。
片刻后又重心下沉，如黄熊卧地，双拳护在胸前，气血凝聚的熊影四肢着地，沉稳如山，任外界狂风骤雨也纹丝不动。
最后，他纵身跃起，身形在空中转折，如玄鸟展翅，气血化作的鸟影灵动飘逸，掠过地面时带起一阵微风。
五禽拳意已深入姜浩骨髓。
白虎之刚猛、青鹿之安舒、赤猿之暴躁、黄熊之沉稳、玄鸟之灵动，五种神意交织在一起，气血虚影环绕周身，仿佛有五只神禽在他身旁起舞。
晨光透过院落的海棠树，洒下斑驳的光影。
落在他身上，与淡金色的气血交融，宛如镀上了一层温润而不刺眼的金边，看上去超凡脱俗，气度不凡。
姜浩心神完全沉浸在拳法之中，呼吸与动作完美配合，遵循着【五禽通神诀】的特殊法门。
每一次吸气，都能感受到空气中游离的天地灵气顺着毛孔涌入体内，与气血相融。
每一次呼气，又将体内的浊气排出，让气血愈发凝练。
他能清晰地感觉到，丹田内的气血如江海般奔腾，在拳法的催动下，正一点点的壮大，变得更加精纯，甚至有一丝细微的蜕变。
这便是日积月累的修炼，每一分努力都在为突破积蓄力量。
“呼——”
最后一式 “玄鸟归巢” 打完，姜浩收拳而立，缓缓吐出一口浊气。
气柱喷出三尺有余，在空中化作淡淡的白雾。
环绕周身的五禽虚影渐渐消散，淡金色的气血内敛入体，他的皮肤依旧泛着光泽，眼神却比之前更加明亮。
“师弟好拳法！”
一道清脆的女声从院门口传来，吕清漪身着淡紫色劲装，不知何时已站在那里，眼中满是赞许。
她身形窈窕，晨光洒在她脸上，让明艳大气的脸庞多了几分柔和，似乎中和了几分她眉宇间的英气。
“本宗百禽峰昔年以【五禽通神诀】立峰，我曾与那里的师兄弟切磋交流过。
这门绝学级拳法易学难精，真正能将五禽拳意练到通神境界的，整个百禽峰也不过寥寥数人，没想到师弟竟也有如此造诣。”
吕清漪走上前来，语气诚恳。
“方才你出拳时，五禽虚影凝实如真，拳意与气血完美交融，这份火候，我可只在一些长老身上见过！”
她之前只知道姜浩修为精进神速，却没想到在这等绝学级拳法上也有如此深的造诣。
【五禽通神拳】博大精深，奥妙无穷，蕴含着最根本的武道至理！
拳意通神不仅能锤炼气血，更能滋养心神，为日后突破更高境界打下坚实基础。
袁白通如此看重姜浩，绝非没有道理。
这家伙，实在是太契合百禽峰的传承了！
姜浩笑着擦了擦额头的汗水：“师姐过誉了，我不过是耐得住性子，常年苦练罢了。
一日之计在于晨，这点时光可不能浪费。”
晨光下的少年，身姿挺拔如松，笑容爽朗，却又透着一丝与年龄不符的沉稳，着实风采出众！
就在这时，院门外传来林欢的声音：“吕姑娘，姜兄，你们起得真早！”
林欢身着白色锦袍，快步走了进来，脸上带着热情的笑容。
他身后跟着两名侍女，端着洗漱用品和早膳，显然是早有准备。
“我特意让人备了高木城的特色早点，有羊肉汤和胡饼，都是温热的，你们练完功刚好尝尝。”
姜浩和吕清漪谢过林欢，随着侍女去厢房洗漱。
片刻后，三人围坐在院中石桌旁，侍女将热气腾腾的羊肉汤和酥脆的胡饼摆上桌。
羊肉汤汤色奶白，香气扑鼻，里面还放了几味温补的灵药，显然是特意为武者准备的。
胡饼则外酥里嫩，咬开后能看到里面的羊肉馅，油水充足，格外管饱。
“林世子有心了。”
吕清漪喝了一口羊肉汤，语气温和了几分。
林欢摆了摆手，笑道：“能招待齐云宗的贵客，是我的荣幸。今日天气正好，我带你们在高木城逛逛如何？
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