休息一后，付博士针对三人，准确的是针对张俊杰和肖华两饶记忆特训开始了。
“提升记忆力的技巧其实并不复杂，技巧只是一种方法，记忆水平的提升最主要还是靠平时勤奋的练习。”“今给你们介绍的记忆方法名为《记忆宫殿》，这种方法是比较热门的一种记忆训练手法，这也是目前最广泛使用的记忆术之一。
记忆宫殿就是指脑海中储存需要记住的信息的一个地方或者一些地方。随着时间的推移，经过练习，每个人都可以建立记忆宫殿，它们对于很多事情都有帮助，而不光是用于记忆比赛或冷知识。”
“记忆宫殿我听过，但一直运用不好，”肖华道，“我只对自己感兴趣的事物记忆很好，比如玩游戏，通关秘籍什么的，看一遍就能记住，编程的时候也是，再复杂的代码也只需要看一遍。但我要记历史或者人名之类的，我就老记不住，也容易忘记。”
“那是因为电脑知识对你来就是一座记忆宫殿，你已经建好了一座有关电脑知识的记忆宫殿，每当获取新知识的时候，就会自动把新的知识放在相关的地方，要用的时候就能马上找到。
比方，你知道某一个电脑游戏的技巧后，你就把这个技巧放在记忆宫殿的某个房间的窗台上，当你想去运用这个技巧的时候，你就会去窗台上找，窗台上放的东西都已经印在你的脑海中，你很轻松的就能找到。
而遇上一些复杂的信息，比如编程之类的，你会自动把信息分解，第一步放在宫殿的门口，第二步放在走廊，第三步放在客厅，第四步可能会有很多分叉，就分别放在各个房间，第五步就是房间的书桌，第六步是书桌的抽屉，第七步是抽屉里的书。
无论多复杂的信息，都可以分解成多个步骤，分别存放。因为这座宫殿的构造你非常的熟悉，所以你可以在宫殿里轻易的找到你想要的东西，每当获取新的信息时，只要存放好，就不会出错。”
“原来是这样，”张俊杰道，“看来对于足球比赛我也有一座记忆迷宫，因为我看新闻赛况的时候，只要随便扫一眼，每场比赛的比分，和进球的球员我都记住了，甚至是多少分钟进球的，原来这都是因为我对球队和球员太熟悉的缘故。”
“是的，在自己熟悉的领域，记忆力都是非常惊饶，你们要做的就是在不熟悉或者很陌生的领域，也要建立起记忆宫殿来，把每段记忆都老老实实的放在宫殿里，并配上相关的图片作为提醒，不断的去想象宫殿的结构和宫殿的摆放。
在建立好宫殿后，就要注意探索宫殿。当宫殿装满了容易唤起记忆的图片后，就要经常进去看看它们。越多地探索记忆宫殿，需要想起东西的时候就越容易。
一个记忆宫殿可以重复利用。只要用新的东西代替原来的旧东西，你就可以记住新的内容了。如果你需要长期记住什么东西，你可以保留这些地方，再建造一些新的宫殿来记住新的内容。”
“其实你们也不用想的太复杂，”王莉道，“就和记路一样，一次性可能记不住很长的路，但只要记住每段路上的标志性建筑，顺着记忆的符号一段段往下走，就能找到出口。”
“王莉，你这么能记，你建立了多少记忆宫殿啊？”肖华问道。
“她就不在我们的讨论范围了，”付博士道，“她的大脑和电脑硬盘一样，哪怕是随便乱存，只要去搜索关键字，都能够找到。”
“付博士您可别乱，”王莉有些不好意思，“我记东西不会乱存的啦，不然我也会很累的，事实上我记住的每项知识，都分门别类的存放的很好。”
“我们知道了这个记忆宫殿的原理，又该怎么样去练习呢？”张俊杰问道。
“建立记忆宫殿，和建真的宫殿一样，最基础也是最关键的就是打好地基，也就是定桩，只有定好了桩才能进行上层建筑。”
“那我们要怎么样定桩呢？”肖华问。
“你们初学者可以先从简单的一些地方练习，可以分成三个步骤，第一个步骤：在家里去学校的路上、或者是去校园、公园、超市等地方，按照顺序建立你自己的记忆宫殿。
第二个步骤：根据你去过的地点，建立一个空间，这个空间最好不要超过十个地点，你想建立多少个空间，就任由发挥。
第三个步骤：建立自己的记忆宫殿时，一定要记录下来，条件许可的情况下，用手机拍下来，方便管理。
“付博士，您是每个地点就相当于一个桩子，我们把想要记住的东西放在桩子上，宫殿就是有这些桩子构成？那我们去哪找这么多桩子呢？”
“是的，对于新手来，积累桩子就是最大的问题，新手都会问，到哪里去找那么多空间？
其实，生活中，如果要找，最少可以找2万个。日常运用最多就1万个桩子，除去30-40%已经掌握的知识，比如张俊杰记忆球赛和肖华记忆电脑，这些都已经掌握好了。
还有30%是你能够靠理解记忆下来的，比如解数学题，最简单的1加1，你理解了，过一百年也知道是等于2，难一些的数学题，比如一道几何体，如果熟练掌握了，再出多少道相似的，也还是能解答的出。
剩下冷偏僻知识或者突然要记住的知识，一般是数字，绝对不超过5000个桩子。你们训练好5000个桩子，用于存放新知识就可以了，这5000个桩子就是要练习的方向！”
“5000个也很多啊，我能想象出50个桩子就不错了，要是这个桩子可以移植就好。”肖华笑道。
“或许还真能移植，我现在在研究的就是通过时空隧道游戏，来给人建立记忆宫殿。”付博士道。
“真的吗？”张俊杰眼睛发起光来，“太好了，是不是再去体验次，梦中的事物都能牢牢的刻印在脑海中？”
(本章完)
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