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第17章 应对人际冲突的策略

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应对社交场合人际冲突的策略

1. 与朋友冲突的应对策略

- 坦诚相待:朋友之间最重要的就是真诚,当发生冲突时,不要藏着掖着,要把自己真实的想法和感受坦诚地说出来。也许是因为一次爽约、一句无心的话等引发了冲突,那就要主动找朋友说:“上次我没遵守咱们的约定,其实是那天临时家里出了点急事,当时也没顾得上和你好好解释,我心里挺愧疚的,希望你别生我气了。”或者“我上次说那句话真的不是故意要伤害你的,只是当时没考虑那么多,我现在知道错了,你能原谅我吗?”坦诚地承认错误或者说出内心想法,往往能快速消除朋友心里的芥蒂,修复关系。

- 回顾美好时光:朋友之间通常有很多共同的美好回忆,在冲突僵持不下时,可以通过回忆这些美好瞬间来缓和气氛,唤起彼此之间的深厚情谊。比如可以说:“咱们以前一起出去旅游那次多开心呀,一路上有说有笑,遇到困难也一起解决,现在就因为这点小事闹别扭,多不值得呀,咱们可不能让这些小插曲影响咱们这么好的交情呀。”勾起那些温暖的回忆,能让朋友从情绪上放松下来,更愿意冷静地去处理当下的冲突。

- 尊重朋友选择:每个人都有自己的生活方式和想法,即使是好朋友也不可能完全一致。如果冲突是源于对某件事的不同选择,要尊重朋友的决定,不要强行去改变对方。例如朋友在选择职业发展方向上和你有不同意见,你觉得他去 A 公司更好,他却选择了 B 公司,这时可以说:“我知道你选择 B 公司肯定有你的道理,虽然我可能看法不太一样,但我尊重你的决定,希望你在那边能发展得顺顺利利的,要是遇到什么问题,可别忘了我这个朋友随时能给你出出主意呀。”尊重对方的选择,能避免冲突进一步扩大,维持良好的友谊。

- 主动和解:不要因为抹不开面子而等着朋友先低头,在发现冲突后,主动迈出和解的那一步,不管是谁的过错,先展现出自己想要和好的诚意。可以通过送个小礼物、邀请一起吃饭看电影等方式来表达。比如给朋友买一束他喜欢的花,附上一张写着“别生我气啦,咱们还是好哥们/好姐妹呀”的卡片,用这些实际行动去化解冲突,重归于好。

2. 与陌生人冲突的应对策略

- 保持冷静克制:面对陌生人发生冲突时,更要控制好自己的情绪,因为彼此不了解,冲动之下很容易让情况变得不可收拾。如果在公共场合,比如公交车上因为拥挤被陌生人踩到脚,对方没有及时道歉还态度不好,不要立刻火冒三丈地和对方吵起来,可以深吸一口气,平静地说:“您踩到我脚了,可能您不是故意的,但还是希望您能道个歉呀。”用冷静克制的态度去应对,既展现了自己的素养,也有可能让对方意识到自己的不妥,避免冲突升级。

- 避免情绪化回应:陌生人之间冲突很容易因为一方的情绪化回应而愈演愈烈,所以要尽量避免用攻击性、嘲讽性等情绪化的语言去回击。比如在停车场被别人的车挡住了去路,对方迟迟不来挪车,好不容易来了却还一副不耐烦的样子,这时不要说:“你这人怎么这样啊,有没有点公德心呀,耽误别人时间还这么横。”而是可以说:“您好,您的车挡住我的车了,我着急走呢,麻烦您尽快挪一下吧,谢谢了。”平和理性的回应往往更容易解决问题,化解冲突。

- 寻求旁人帮助:当和陌生人的冲突自己无法妥善处理时,可以寻求周围其他人的帮助,比如现场的工作人员、保安或者其他旁观者等。他们可以从客观的角度来调解矛盾,起到缓冲的作用。例如在商场里和其他顾客因为争抢一件商品发生了冲突,自己沟通无果后,可以找商场的工作人员来说:“您好,我和这位顾客在挑这件商品的时候有点矛盾了,麻烦您帮忙协调一下吧。”工作人员介入后,依据商场的相关规定等进行调解,有助于冲突的解决。

- 及时脱离冲突现场:如果感觉和陌生人的冲突有进一步恶化的趋势,且一时半会儿也解决不了,那就要果断地选择及时脱离冲突现场,避免受到不必要的伤害。比如在街头遇到有人因为一点小事纠缠不清,还言语越来越激烈,那可以一边往后退一边说:“咱们这样也说不清楚,我还有事,先不跟您争了。”然后尽快离开,等双方情绪都冷静下来后,再考虑是否需要通过合适的途径去解决问题。

应对家庭场合人际冲突的策略

1. 与父母冲突的应对策略

- 理解父母的出发点:父母与子女之间的冲突,很多时候是因为父母出于对子女的关爱,但方式方法可能不太被子女接受。所以要试着站在父母的角度去理解他们的良苦用心。比如父母总是唠叨让自己早点结婚,虽然自己觉得很烦,但要明白他们是希望自己能有个幸福的家庭,有个人相互陪伴。可以说:“爸妈,我知道你们催我结婚是为我好,是担心我以后一个人孤单,我理解你们的心意,不过我也有自己的想法和计划,咱们可以好好聊聊呀。”通过表达理解,能让父母感受到子女的懂事,也为平和地解决冲突打下基础。

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